Кога зборуваме за билки или поточно кралица на билките, рузмаринот е секогаш на врвот на листата. Името рузмарин потекнува од латинските зборови „Ros“ што значи роса или магла и „Marinus“ што значи море. Иако рузмаринот е најдобро познат како зачини за храна низ целиот свет, тој има и други придобивки, особено здравствени придобивки. Старите Грци и Римјаните знаеле за оваа тајна и ја собрале здравствени придобивки од маслото од рузмарин .
Рузмаринот обично се користи каков што е или како есенцијални масла. Масло од рузмарин И покрај неговото име, не е вистинско масло, бидејќи не содржи масти.
Еве листа на не само здравствени придобивки, туку и неколку хакови за правење сам на себе за да добиете совршена дефиниција за здрава кожа со користење на масло од рузмарин .
еден. Нутритивна вредност на маслото од рузмарин
два. Придобивките од маслото од рузмарин
3. Масло од рузмарин: Направете сами маска за нега на лице
Четири. Поенти што треба да ги запомните пред да користите масло од рузмарин
5. Масло од рузмарин: ЧПП
Нутритивна вредност на маслото од рузмарин
Познато е дека листовите од рузмарин имаат одредени фитохемиски соединенија кои имаат својства за спречување на болести и за промовирање на здравјето. Етерично масло од рузмарин е богат со антимикробни, антиинфламаторни, антиоксидантни розмаринска киселина и антиканцерогени својства. Исто така, има мала количина на витамин А, витамин Ц, витамин Б6 и фолна киселина, а минералите во рузмаринот вклучуваат калциум, железо и магнезиум и манган.
Придобивките од маслото од рузмарин
Ги ублажува болките во мускулите и зглобовите
Маслото од рузмарин има антиспазмодично и антиинфламаторни својства кои работат како магично кога станува збор за ублажување на болки во зглобовите и болки во мускулите.Како да го користите: Земете неколку капки масло од рузмарин, комбинирајте го со неколку капки масло од пеперминт и лажичка кокосово масло. Масирајте нежно неколку минути со оваа мешавина на проблематичните области за да ја ублажите болката.
Зајакнете го имунолошкиот систем
Полни со антигабични и антибактериски својства, на ароматерапија со есенцијално масло од рузмарин може да помогне во зајакнувањето на имунолошкиот систем и во борбата против болести поврзани со хронични здравствени проблеми, кои може да варираат од обична настинка до срцеви заболувања. Како да го користите: Комбинирајте неколку капки масло од рузмарин со кое било масло како што е кокосово масло. Почнете да масирате од рацете и масирајте до лимфните јазли во пазувите. Потоа, до вратот и градите и опуштете се. Бања со додадени Маслото од рузмарин исто така помага во зајакнувањето на вашиот имунолошки систем со намалување на нивото на стрес.
Респираторни проблеми
Маслото од рузмарин е преплавено со антибактериски својства кои третираат мноштво респираторни проблеми, како што се астма, бронхитис, синузитис и назална конгестија од обична настинка и грип. Анти-спазмодични квалитети на маслото од рузмарин е исто така корисно во лекувањето на бронхитис и астма . Моќното антиоксидантно дејство на маслото од рузмарин може да помогне да се намали воспалението, а со тоа помага да се намали ризикот од астма. Како да го користите: Можете или да додадете неколку капки масло од рузмарин во дифузорот во вашата соба, или можете да земете пареа со неколку додадени капки масло од рузмарин.
Ги намалува акните и се бори со знаците на стареење
Примена на масло од рузмарин на лицето Познато е дека го намалува воспалението предизвикано од акни поради неговите антибактериски квалитети. Но, чекајте има уште! Помага да се намали отокот на подочниците и исто така ја подобрува циркулацијата, давајќи ви здрава и блескава кожа . Помага и во борбата против оштетувањето на сонцето и знаците на стареење. 
Раст на косата
Маслото од рузмарин е божји дар за луѓето со проретчена коса . Помага за зајакнување на растот на косата и задебелување на косата бидејќи ги храни фоликулите на косата. Како да го користите: Комбинирајте неколку капки масло од рузмарин, една лажица рицинусово масло и две лажици кокосово масло. Нежно масирајте ја оваа комбинација на масла во вашата коса неколку минути и видете неверојатни резултати.
Масло од рузмарин: Направете сами маска за нега на лице
Навлажнувачка маска DIY
Користете ја оваа мешавина за да ја освежите сува, иритирана, воспалена кожа. Додадете 1 лажица од гел од алое вера во сад. Со помош на лажица измешајте неколку капки од масло од рузмарин . Нежно нанесете го овој гел така што со чисти прсти ќе нанесете тенок слој преку лицето. Оставете ја оваа смеса на лицето 10-15 минути пред да ја исплакнете. За најдобри резултати, користете ја оваа мешавина секојдневно.
Направете сами третман за акни
Еве неколку маски против акни за сите нас кои страдаме од акни.
Измешајте две лажици зелена глина и 1 лажица алое вера. Додадете две капки масло од рузмарин, две капки од масло од чајно дрво , и две капки етерично масло од лимон и добро промешајте. Нанесете на чиста кожа. Оставете да делува 5-10 минути. Исплакнете со ладна вода и исушете го. Продолжете со хидратантен крем. Овој третман можете да го правите еднаш неделно.
Земете 2 лажици гел од алое вера во мала чинија. Додај ¼ лажичка куркума и 2-3 капки масло од рузмарин во садот и добро измешајте ги. Нанесете и оставете да делува 30 мин. Измијте го лицето со ладна вода потоа.
Излупете ја кората од краставицата и измелете ја до течна конзистентност во процесор за храна. Додадете една лажица масло од рузмарин во течноста. Изматете ја белката и додадете ја во смесата. Намачкајте ја смесата на лицето и оставете да делува 15 минути. Исплакнете со обична ладна вода.
Отстранување на сончање сам:
Пријавување Етеричното масло од рузмарин помага лесно да се ослободите од сончањето . Се што треба да направите е во помал сад да земете 2 лажици јогурт. Додај ½ лажичка куркума и неколку капки масло од рузмарин во садот. Добро измешајте ги и нанесете ги на лицето. Оставете го 30 минути и потоа измијте го со обична вода.
Маска за затегнување на кожата DIY:
Стареењето на кожата резултираше со тоа што многумина од нас имаат многу непроспиени ноќи. Не грижете се! Пробајте ја оваа маска за затегнување на кожата и заборавете на сите ваши грижи. Во сад земете 1 лажичка гранулиран овес и 1 лажичка грам брашно и убаво измешајте ги. Во оваа смеса додадете мед и масло од рузмарин и сè добро измешајте. Нанесете го на целото лице. Измијте го лицето со обична ладна вода по 20 минути.
Поенти што треба да ги запомните пред да користите масло од рузмарин
Рузмаринот генерално се смета за безбеден кога се зема во препорачани дози. Сепак, може да има повремени алергиски реакции кај некои луѓе. Се препорачува прво да го тестирате на вашите раце со нанесување на мала количина.
- Маслото од рузмарин е испарливо, па затоа може да предизвика и грчеви за повраќање и кома.
- Жените кои дојат и бремените жени не треба да го користат ова масло бидејќи може негативно да влијае на фетусот и може да резултира и со спонтан абортус.
- Луѓето со висок крвен притисок, чиреви, Кронова болест или улцеративен колитис не треба да користат масло од рузмарин.
- Маслото од рузмарин може да биде токсично ако се проголта и никогаш не треба да се зема орално.
Масло од рузмарин: ЧПП
П. Дали треба да го разредувате маслото од рузмарин?
А. Маслото од рузмарин е високо концентрирана, испарлива супстанција. Маслото од рузмарин лесно се апсорбира во крвотокот кога го нанесувате на вашата кожа. За да се користи безбедно, се советува да се разреди маслото од рузмарин со неутрално масло, како што е кокосово масло. Ова помага да се спречи потенцијална иритација на вашата кожа и предвремено испарување на маслото.
П. Дали маслото од рузмарин е добро за мозолчиња?
А. Маслото од рузмарин е одлично во управувањето со производството на себум, што значи дека порите ќе ви бидат почисти, а вашата кожа ќе биде многу помалку мрсна. Исто така е и антиинфламаторно, така што го третира црвенилото од честите изливи и го намалува отокот без да предизвика дополнителна иритација.
П. Дали маслото од рузмарин расте коса?
А. Маслото од рузмарин ја подобрува и дебелината и растот на косата; тоа е одличен избор бидејќи може да го подобри клеточното генерирање. Според една студија, маслото од рузмарин има добри резултати како и миноксидилот, вообичаен третман за раст на косата, но со помалку чешање на скалпот како несакан ефект.
