Бремена со близнаци? Еве сè што треба да знаете (а потоа и некои)

Најдобрите Имиња За Деца

Како мајка на близнаци, можам да ви кажам: тоа беше едно од најпредизвикувачките, најпрекрасните искуства во мојот живот што го менува животот. И тој тобоган започнува веднаш штом ќе дознаете дека нема едно, туку две отчукувања на срцето. Додека сум запознала жени кои имале лесна бременост, никогаш не сум сретнала жена која имала лесна бременост со близнаци. Зошто? Па, создавањето на едно суштество е доволно тешко за вашето тело. Сега правиш два? Сепак, не грижете се, ќе разбијам сè што треба да знаете кога станува збор за забременување со близнаци, бидејќи јас самата го поминав тоа.

ПОВРЗАНИ: 7 вистински жени зошто го ангажирале Дулас за породување (и дали би го направиле тоа повторно)



Утринска мачнина Prakasit Khuansuwan / EyeEm / Getty Images

1. Вашата утринска мачнина ќе биде на стероиди

Според Американскиот колеџ за акушери и гинеколози (ACOG) , утринската мачнина и осетливоста на дојките може да бидат потешки отколку при бременост со еден фетус. И, ако сте како мене, првиот триместар ќе биде исполнет со гадење, повраќање, екстремен замор и околу шест недели лажење на вашите соработници дека постојано ве фаќа стомачен грип.

2. Зголемувањето на килограмите е важно

Зголемувањето на телесната тежина е важно за поддршка на вашите бебиња, и според Клиниката Мајо , препораката е типично 37 до 54 фунти во зависност од вашата тежина пред бременоста. Отидов на мојот 12-неделен состанок и дознав дека изгубив 8 килограми (види: екстремни утрински мачнини). За да ја забележам мојата тежина, мојот лекар ми препорача да одам кај нутриционист за да се уверам дека сум на добар пат.



3. Вашиот стомак ќе стане голем...брзо

Подгответе се за напливот на коментари, Леле, вие сте огромни! Се колнам дека си двојно поголем од мојот пријател кој треба да дојде во исто време! Пред да удрите некого во лице, само запомнете: носите двојно. Игнорирајте ги благите и необоените забелешки бидејќи не постои начин да останете мали кога сте бремени со близнаци.

4. Брзо ќе научите да не се чудите кога ќе слушнете „бременост со висок ризик“

Како да не сте веќе исплашени, откако ќе ги видите тие две отчукувања на срцето, вашите лекари најверојатно ќе ве седнат и ќе поминат сите на ризиците кои доаѓаат со близначка бременост. Секоја бременост со мултипли се смета за високоризична. Тоа не значи дека неопходно ќе ги искусите тие ризици, но веројатноста е зголемена.

5. Подгответе се за рано породување

Предвремено породување е многу реално. Според ACOG: Повеќе од една половина од сите близнаци се родени предвремено. Тројките и повеќе скоро секогаш се раѓаат предвремено. Затоа, бидете подготвени да поминете време во НИЦУ по раѓањето.



жена на компјутер Херојски слики / Getty Images

6. Ќе го Google „синдромот на близнаци исчезнати“

Еден од ризиците од забременување со близнаци е синдромот на исчезнување на близнаци, каде што, според Американско здружение за бременост , феталното ткиво на едниот близнак се апсорбира од другиот близнак, плацентата или мајката. (Тоа е исто така познат како спонтан абортус на еден од фетусите.) Оваа загуба може да го потресе срцето и да застрашува, но студии откриле дека овој феномен се јавува 83 проценти од времето во првиот триместар и обично води до здрава, нормална бременост.

7. Зборовите како „хорионосност“ и „амнионичност“ ќе ви се тркалаат од јазикот

Всушност, постојат три типа на близнаци врз основа на тоа дали секое бебе има свој хорион (мембраната што го опкружува фетусот) и амнионска кеса (вреќа исполнета со течност во женската матка) - да, проблемите со споделувањето започнуваат во утробата! ACOG ги опишува како такви:

1. Дихорионско-дијамнионска - Близнаци кои имаат свои хориони и амнионски кеси. Тие обично не делат плацента и можат да бидат братски или идентични.

2. Монохорионски – дијамнионски - Близнаци кои делат хорион, но имаат посебни амнионски кеси. Тие ја делат плацентата и се идентични.



3. Монохорионско-моноамнионски - Близнаци кои делат еден хорион и една амнионска кеса. Тие ја делат плацентата и се идентични.

Монохорионските бебиња имаат поголем ризик од компликации, вклучително и синдром на трансфузија на близнаци-близнаци (TTTS), објаснува ACOG.

доктор бебе судрат Витун Камсонг / EyeEm / Getty Images

8. Вашиот живот во основа ќе стане лекарски преглед

Поради наведените ризици, (најверојатно) ќе мора да го посетувате вашиот лекар секоја недела во последните неколку месеци од бременоста за да бидете сигурни дека работите напредуваат нормално. Помеѓу тоа, тестовите без стрес, кои се исто така задолжителни на крајот од бременостите со близначки и честопати на закажувањето за мајчиниот фетален лекар (познато како вашиот лекар со висок ризик), ќе се чувствувате како да живеете во лекарска ординација... и некако направи.

9. Поверојатно е да имате компликации

Се однесува на целата работа со висок ризик за бременост вашиот здравје исто така. Ова, според Медицинскиот центар на Универзитетот во Рочестер , вклучува: гестациски висок крвен притисок, гестациски дијабетес, анемија, постпородилно крварење и друго. Сето ова звучи многу, многу страшно. Но, дополнителната грижа и состаноци се дизајнирани да внимаваат на овие работи за да можете да ги решавате додека одите.

10. Можеби ќе ви требаат инфузии од железо

Моите лекари ми ја фатија анемијата (благодарам, фетуси што ми ги испуштија резервите на железо), и затоа имав неделни инфузии со железо во болницата.

третиот триместар Cavan Images/Getty Images

11. Третиот триместар е возбудлив

Стигнавте досега, веројатно веќе не сте толку болни и конечно можете да уживате во вашето мало патување со двојна неволја.

12. Ќе се чувствувате како да паѓате напред

Дојдете во третиот триместар и ќе бидете како мечка која хибернира за зима - вашиот стомак ќе добие огромен . Секако, во бременоста се здебелив само 35 килограми, но секој од тие килограми беше во мојот стомак, а на пет стапки три се чувствував како кривата кула во Пиза.

13. Вашето тело ќе стане...чудно

Може да ви се зголемат глуждовите, а рацете да ви вкочанат (барем моите се зголемат). Според WebMD , „[До] 35 проценти од жените имаат болка или слабост во зглобот за време на бременоста, обично во третиот триместар. Задржувањето на течности за време на бременоста врши поголем притисок врз карпалниот тунел, кој се протега од вашиот зглоб до дното на вашата дланка. И планот на лекување, прашувате? Два збора: штитници за зглобови. Да, можете да носите слатки штитници за зглоб со велкро на едната (или на двете во мојот случај) од вашите раце. Изгледав како кит кој се подготвува да удри на лизгалиштето.

14. Раѓањето дома не е во картичките

Вашата најдобра пријателка се колне во убавината на нејзиното домашно породување, што е одлично и се, но зачувајте ги домашните породувања за нискоризични бремености. д-р Неда Гафари, перинатолог од Универзитетот во Калифорнија, Сан Франциско, изјави НПР , породувањето во болница е генерално побезбедно отколку да се биде дома, бидејќи тим од практичари е секогаш достапен во случај на итност, што секоја жена може да го доживее за време на породувањето. Мајката може да почне да крвари, на пример, или бебето може да се блокира во породилниот канал.

15. Царинскиот рез не е дефинитивен...но е дефинитивно можно

Клиниката Мајо објаснува дека вагинално породување е често возможно ако првото бебе е во положба со главата надолу. Ако не, може да се препорача царски рез. Во некои случаи, компликациите по вагиналното породување на првиот близнак може да бараат породување со царски рез за вториот близнак. Можеби ќе имате избор пред да започнете породување само да одлучите за царски рез наместо да се обидете да вагинално пораѓате. Така да, многу близначки бремености резултираат со царски рез или затоа што мајката ја избрала оваа опција или затоа што лекарот сметал дека е медицински неопходно. Во мојот случај, и двете мои деца беа шипки, затоа немав избор.

лузна на стомакот Westend61/Getty Images

16. Закрепнувањето по царски рез со близнаци е дополнителен предизвик

Штотуку имавте тешка операција. И сега немате ниту еден, туку два мали луѓе за грижа. Искрено, ова беше веројатно најтешкиот дел за мене. Бидете љубезни кон вашето тело и кажете „да“ за да помогнете (види #21).

17. Доењето може да му биде лесно на едното бебе, а на другото не

Ќерка ми го собра сето тоа многу брзо, но мојот син беше друга приказна. Тој не се закачуваше и претпочиташе да се храни со шише. Излезе неверојатен консултант за лактација (psst: повеќето болници имаат специјалисти за лактација) и ни помогна да го прицврстиме, но му требаше штитник за брадавиците, а потоа морав некако да го одвикнам од тоа. Згора на другите родителски вештини што требаше да ги научиме, доењето, за мене, беше неверојатно стресно.

18. Ќе се чувствувате како крава

Кога и двете чудесно ќе се заклучат, ќе се чувствувате како големо убаво животно на фармата. Препорачувам да купите специјална перница за доење за близнаци (спасител). Оваа на Амазон не е баш евтин, но е високо оценет.

19. Не осудувајте се премногу силно

Ако доењето работи за вас, тоа е прекрасно. За мене? Не функционираше толку магично како што се надевав. По пет месеци пумпање и хранење со шише, се откажав и никогаш не бев посреќна. Со ретроспектива, кога би го направил ова одново, би ги нахранил близнаците со 100 проценти формула и никогаш нема да погледнам назад. Не само затоа што верувам дека формулата овие денови е неверојатна, туку и затоа што ќе се спасев толку многу солзи.

20. Ризикот од постпородилна депресија и анксиозност е поголем

Според НПР , ДО 2009 година студија, објавена во списанието Педијатрија, откриле дека новите мајки на повеќекратни деца имаат 43 отсто поголеми шанси да имаат постпородилна депресија отколку мајките на самохрани. Иако не можете да ја контролирате иднината, можете да се обидете да се подготвите за предизвиците за вашето ментално здравје со кои може да се соочите. Купете терапевт пред да се породите за да можете да му се обратите во криза доколку е потребно и да одржувате отворен дијалог со вашиот лекар за да може да ви помогне да ја завршите линијата.

21. Од суштинско значење е да се создаде заедница за поддршка

Поради овие ризици за менталното и емоционалното здравје на родителите, изградбата на заедница која ќе ви помогне да се справите со стресот и изолацијата од грижата за две бебиња е навистина, навистина важно. Без разлика дали се работи за група на Фејсбук за родители на повеќекратни во вашата област, неделна посета од мајка ти за да ги гледате бебињата еден час додека вие зјапате во ѕид (било кој ѕид) или клуб за книги за новороденчиња каде се што правите е да се жалите на бебињата. , поздравете ја секоја емоционална и физичка поддршка со раширени раце.

жена и дете се смеат Слики од Танг Минг Тунг/Getty Images

22. Правете мали работи за вашите други деца

Кога имате близнаци, целото ваше внимание е насочено кон нив во првите денови. И иако ќе трчате на празни, мали гестови како омилено јадење, играчка од Амазон, а филмска вечер , ќе им помогне и на вашите деца кои не се близнаци да преминат во овој нов свет.

23. Прифатете ги луѓето со нивните понуди

На таа забелешка… кажете „да“ на услугите. Освен ако не сте Бијонка, ќе ви требаат. Замолете ги вашите роднини да останат таму. Кажете му на вашиот сосед дека веганската лазања всушност звучи одлично. Првите неколку месеци дома со близнаци ќе бидат исцрпувачки, непроспиени и многу емотивни. Но, ќе научите многу за себе, вашиот партнер и вашето семејство. Среќно (ќе ви треба), но го добивте ова.

ПОВРЗАНИ : Работи што ги разбира само мајката на близнаците

Породилна перница во форма на U за бремени жени Породилна перница во форма на U за бремени жени КУПИ СЕГА
Породилна перница во форма на буквата У за трудници

(45 долари)

КУПИ СЕГА
Перницата TWIN Z Перницата TWIN Z КУПИ СЕГА
Перницата TWIN Z

(100 долари)

КУПИ СЕГА
близнак оди носач близнак оди носач КУПИ СЕГА
TwinGo Carrier

(230 долари)

КУПИ СЕГА
Најдобра двојна количка ZOE XL2 Најдобра двојна количка ZOE XL2 КУПИ СЕГА
Најдобра двојна количка ZOE XL2

(270 долари)

КУПИ СЕГА
Бебе Тренд Близнак расадник центар Бебе Тренд Близнак расадник центар КУПИ СЕГА
Бебе Тренд Близнак расадник центар

(199 долари)

КУПИ СЕГА
Inglesina трпезариска маса Стол плус послужавник Inglesina трпезариска маса Стол плус послужавник КУПИ СЕГА
Inglesina трпезариска маса Стол плус послужавник

(84 долари)

КУПИ СЕГА
скокач блаженство скокач блаженство КУПИ СЕГА
BABYBJÖRN Крепач Блис

(200 долари)

КУПИ СЕГА
шишиња шишиња КУПИ СЕГА
д-р Браун's Бебешко шише, Опции+ Тесно шише против колика, 8 унци (пакување од 4)

(23 долари)

КУПИ СЕГА
љубовна игра љубовна играКУПИ СЕГА
Boppy Оригинална лежалка за новороденче, Elephant Love Gra

(33 долари)

КУПИ СЕГА
BABYBJORN Дрвена играчка за отскокнувач BABYBJORN Дрвена играчка за отскокнувач КУПИ СЕГА
BABYBJORN Дрвена играчка за отскокнувач

(60 долари)

КУПИ СЕГА

Вашиот Хороскоп За Утре

Популарни Мислења