ГУБЕЊЕ НА КОСАТА ПОСЛЕ ПОРОДУВАЊЕ: КАКО ДА СЕ СПРАВИТЕ СО ПАДОТ НА КОСАТА ПО БРЕМЕНОСТА

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ НОВИ За дневни сигнали

Само во

Пред 5 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 6 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
Пред 8 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Родителство за бременост Постнатална Постнатална Ои-Шиванги Карн од Шиванги Карн на 28 октомври 2020 година

Губење на косата е чест проблем со кој се соочуваат жените после бременоста. За време на бременоста, хормоните како естроген, окситоцин, прогестерон и шила на пролактин во телото, помагаат да се направи косата густа и здрава. Сепак, по породувањето, нивото на овие хормони, освен пролактинот, се спушта, што резултира со необичен пад на косата.

Друга причина е намалување на волуменот на крв, што е високо за време на бременоста, но постепено паѓа за неколку недели по породувањето. Падот на волуменот на крв се смета за одговорен и за опаѓањето на косата после бременоста.

Во оваа статија, ќе разговараме за неколку ефективни идеи за лекување на опаѓање на косата после бременоста. Погледни. Исто така, се препорачува да се консултирате со медицински експерт пред да започнете со овие лекови.

1. Здрава исхрана

Добро избалансирана диета е важна за да се одржат цврсти корени на косата. Внесете повеќе овошје и зеленчук во вашата исхрана. Ова ќе обезбеди доволно витамини, минерали и многу други хранливи материи кои се потребни за да се обеми и зајакне косата. Исто така, разгледајте храна што содржи голема количина на антиоксиданти и флавоноиди.

2. Пренатални витамини

Витамини (особено витамин А) се важни микроелементи кои помагаат во нормалниот циклус на фоликулите на косата и функциите на имуните клетки. Бидејќи многу жени имаат тенденција да ги запрат своите пренатални витамини по породувањето, тоа може да придонесе за паѓање на косата. Затоа, се препорачува да продолжите со земање на пренатални витамини уште неколку месеци за да спречите нејзин недостаток и да управувате со паѓање на косата. [1]

3. Стрес

По раѓањето на бебето, жените може да се соочат со стрес или вознемиреност поради фактори како што се дополнителни работи во домаќинството, финансиски проблеми, официјален обем на работа и многу други. Ова може да влијае на нивниот раст на косата и да предизвика паѓање на косата. Препорачливо е да се одмотате вежбајќи техники за релаксација како јога или медитација. Ова помага да се балансираат нивоата на хормони и да се спречи паѓање на косата. [два]

4. Останете хидрирани

Тешка дехидратација може да ја направи косата тенка, сува и кршлива и да предизвика паѓање на косата. После бебе, поради вишок обем на работа, жените обично пропуштаат да пијат доволно вода што ја бара телото. Ова го прави скалпот сув и предизвикува паѓање на косата. Се препорачува да пиете најмалку осум чаши вода на ден. Водата е исто така важна за производство на мајчино млеко.

5. Домашни лекови

Домашните лекови имаат многу цели, особено во козметиката и фармацевтските производи. Во студија спроведена на 41 растение за третман на нарушувања на скалпот и косата, многумина беа откриени ефикасни. Овие растенија главно припаѓаат на семејството на Apiaceae, Lamiaceae и Rosaceae. Другите природни производи вклучени во студијата беа направени од мед, рибино масло, јогурт, керозин и сенф. [3]

6. Масажа со масло

Масажата со масло помага во зајакнување на циркулацијата на крвта во длабоките слоеви на скалпот, ја одржува влажноста на скалпот, ја враќа штетата од хемикалии, ги зајакнува корените и оттаму, го поттикнува растот на косата. Користете билни масла како масло од мента, масло од лаванда, масло од мајчина душица, масло од бергамот, масло од чајно дрво и масло од јојоба. Исто така, одлучете се за базирани на пазарот шампони и балсами кои се состојат од овие масла или билки. [4]

7. Персонал кој

Личната нега на косата е подеднакво важна како и другите начини за здрав раст на косата. Избегнувајте фризури, како што се тесни плетенки, рогови, ткаења или тесни ролки што ја влечат или истегнуваат вашата коса. Избегнувајте чешлање на косата кога е влажна или ако е потребно, не заборавајте да користите широк чешел за заби. Изберете билни шампони и балсами или оние со благи хемикалии.

8. Направете коса кратка

Да се направи кратка коса зависи од личниот избор на жените. Сепак, скратувањето на косата неколку инчи може да ви помогне добро да управувате со нив и да дадете соодветна грижа и третмани. Исто така, тоа може да ви овозможи побрзо стил додека сте зафатени со вашето бебе.

Вообичаени најчесто поставувани прашања

1. Колку време ви паѓа косата по раѓањето на бебето?

Падот на косата по бременоста е привремен. Бидејќи хормоналните нивоа паѓаат по раѓањето на бебето, а волуменот на крвта се намалува, се прават промени во телото, вклучително и губење на косата. Сепак, тие се враќаат во нормала во рок од 3-6 месеци или една година.

2. Дали може да се ќелавите од опаѓање на косата после породувањето?

Одговорот е не. Тоталното опаѓање на косата после бременоста е ретко. Ова е затоа што повеќе фактори како генетика, лекови, зрачење, медицински состојби, фризури и животна траума се одговорни за опаѓање на косата или комбинација на овие фактори.

3. Кои витамини помагаат во опаѓањето на косата после породувањето?

Витаминот А се смета за витален за да се спречи опаѓање на косата после бременоста. Овој есенцијален витамин помага во зајакнување на коренот на косата и обезбедува длабока храна која помага при раст на здрава коса.