Дали сладоледот од кафе ќе не држи будни навечер? Што ако се прикрадеме во неколку тинејџерски каснува непосредно пред спиење? Никаква штета не е направена, освен ако не не спречи малку да затвориме очи. Затоа, се свртевме кон неколку од нашите омилени брендови и внимателно ги разгледавме бројките. (За да ги ставиме работите во перспектива, според USDA, една шолја кафе има 95 милиграми кофеин.)
Сладолед од кафе Haagen-Dazs : Една порција чаша содржи 21,6 милиграми кофеин. Тоа е како да пиете неколку голтки кафе. Дали тоа би ве одржувало ноќе? Веројатно не, но вие бидете судија.
Бен и Џери's Coffee Buzz Buzz : Сладолед од кафе со парчиња епови од еспресо? Прилично опасно. Секоја порција ½ шолја содржи 45 милиграми кофеин. Направете математика и тоа е околу половина од шолја кафе. А кој може да јаде само ½ шолја сладолед? (Дефинитивно не ние.)
Чоколаден чип за кафе Talenti : Одлична вест - ако се обидувате да го намалите кофеинот, но сепак уживате во омилениот вкус, оваа опција е за вас. Една порција има околу 5 милиграми кофеин, практично исто како и пиењето шолја без кофеин (која има 2 милиграми). Ве молам, ќе јадеме топка по вечерата.
ПОВРЗАНИ: Која е разликата помеѓу желато, сладолед и шербет?
