Дали спиењето на под е здраво?

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 5 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 7 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
Пред 9 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 12 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Здравје Велнес Wellness oi-Deepa By Дипа Ранганатан | Објавено: недела, 13 април 2014 година, 1:01 [ИСТ]

Од некогаш сте замолени да спиете на подот? Која беше вашата прва реакција на ваквото барање? Па, повеќето од вас идеално го поминале целиот свој живот на дебели душеци на врвот на креветчето. Спиењето на под изгледа како страшна идеја. Но, кога се повикува на такво барање, особено за време на зимите, не знаете дали да кажете да или да избегате. Студениот под и студениот ветер прават да се плашите од ужасната ноќ што претстои. Но, ако нема излез, можете да повикате нормално ќебе да легнете.

КУРАТИВНИ УПОТРЕБИ НА ТУЛСИ ВО АЈУРВЕДА

Па, има многу луѓе кои лежат на подот и мирно спијат. За нив спиењето на под е како нормална рутина. Многумина од нив биле замолени да спијат на подот без перница, додека други тоа го прават навика. Кога ќе ги прашате експертите за нивното мислење за спиење на подот, ќе се соочите со многу мислења. Некои би рекле дека е прилично добро да спиете на подот, додека некои други би рекле дека не е баш добро.

Постојат очигледни добрите и лошите страни поврзани со спиењето на подот. Дали работи за вас или не, зависи од вас, но еве список на предности и недостатоци наведени за вас.

Предности на здравјето

Спиењето на подот дефинитивно може да биде поволно за вашето здравје. Seeе видите дека кога спиете на подот, вашата циркулација на крвта неверојатно се подобрува. Држењето на телото се коригира кога спиете на подот. Намалување на поплаките поврзани со болка во вратот и грбот се забележува кога спиете на подот. Сколиозата може да се чува подалеку од тоа да ве прогонува во случај да имате спиење на подот.

Продуктивноста подобрена

Кога спиете на подот, ќе видите дека успевате лесно да станете. Свежината забележана во телото поради спиењето на подот е голема. Seeе видите дека телото е побудно кога спие на подот, отколку кога спие на кревет. Со свежо тело и ум, ќе видите дека продуктивноста се зголемува неверојатно.

Прочистување на душата

Овој не може да се објасни како таков. Треба да се доживее. Кога спиете на подот, ќе видите дека вашата душа е во суштина прочистена и чувствувате почисти мисли. Всушност, вашите утрински абдести лесно би се правеле кога спиете на подот.

Непријатно за време на студ

Додека спиењето на под може да звучи одлично во текот на нормалните денови и ноќи, студените зимски ноќи може да ветуваат дека ќе бидат ужасни за спиење на подот. Замислете да спиете на сува и тврда студена површина во зимска ноќ? Тоа не само што ќе биде непријатно, туку исто така може да доведе до многу други физички проблеми.

Грешки и повеќе

Кога спиете на подот, можете да поканите многу грешки. Инсектите што ползат на подот исто така можат да се држат до вас и да ве гризнат кога спиете на подот. Ова може да биде прилично непријатно и во некои случаи ќе видите дека немате толку потребен сон што ви треба. Понекогаш грешките може да бидат и застрашувачки, бидејќи можат да зараснат во болести што можевте да ги избегнете.

Понекогаш спиењето на под може да се претвори во кошмари и може да стане непријатно во случај да ја поканите вашата девојка на вашето место.