Дали Ghee е здрав за мајките по породувањето?

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 4 мин Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Пред 4 часа Чети Чанд и hулелал Јајанти 2021 година: Датум, Тити, Мухурат, ритуали и значење
Пред 10 часа Rongali Bihu 2021: Цитати, желби и пораки што можете да ги споделите со вашите сакани
Пред 10 часа Понеделник Блејз! Хума Куреши не тера да сакаме да носиме портокалов фустан веднаш

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома

Родителство за бременост бреверкрумб

Постнатална Постнатална Ои-Дениз Од Денис баптист | Ажурирано: вторник, 22 март 2016 година, 14:17 [ИСТ]

Се смета дека Ghee е подобар од растителното масло. Рангиран меѓу најздравите и најхранливите по маслиновото масло, треба да се додаде гри на секој оброк што го консумирате секој ден.

Сепак, премногу од овој заситен путер може да биде штетен, особено по породувањето. Мајките кои неодамна родиле бебе треба да се чуваат од храна калорична, особено од онаа што содржи масло.

Ги, на пример, има калории и маснотии, кои кога ќе се консумираат прекумерно може да бидат доста штетни за организмот.

Денес, гинеколозите советуваат новите мамички да поминат лесно на лажиците гри што ги додаваат во омилениот оброк. Во античко време, старите жени од домаќинството предлагале нови мајки да пијат гриз или да го додадат на нивната храна, сето тоа е мит сега.

Храна за да се избегне пост В дел

Според митот, тој вели дека зглобовите на мајката се слаби и само ги има својства да овозможи движење на зглобовите.

Исто така, беше наведено дека со пиење на ги, раните на телото ќе зараснат побрзо и повеќето баби веруваат дека, кога ќе се нахрани мајката доилка, квалитетот и количината на млеко ќе бидат најдобри.

Па, како е корисен ге за новороденче? Еве неколку факти што треба да ги знаете ако неодамна сте биле благословени со мајчинството:

По породувањето, зглобовите на мајката не стануваат слаби, ниту стануваат помалку подмачкани. За време на породувањето, телото на жената ослободува хормон наречен релаксин, кој ги релаксира сите мускули на женското тело и ова помага при породување.

Овој хормон ги релаксира зглобовите, како и мускулите на зглобовите, со што се чувствува дека зглобовите се слаби. Меѓутоа, по неколку недели, Релаксин хормонот почнува да го губи својот ефект, со што жената дејствува нормално, затоа, присуството на ги за зајакнување на зглобовите станува неважечко.

Индиска храна за мајки по породувањето

Ако лекарите наведат дека вашите коски се релативно слаби по бременоста, важно е да погледнете храна што е богата со калциум. Додавањето на овие здрави намирници за да ја зголемите јачината на вашите коски е многу поздраво и помудар избор од Ги.

Експертите објавија соопштение во кое се вели дека мајките кои конзумирале „премногу“ гих по породувањето ќе се соочат со три страшни постнатални проблеми кои се дебелина, срцеви заболувања и пораст на нивото на холестерол во крвта, што не е добро за срцето.

Ги треба да се исклучи во вашата исхрана по породувањето, бидејќи не е ништо друго освен разјаснет путер и е одличен извор на маснотии. Сепак, оваа вкусна состојка е една од најдобрите намирници што може да се вклучат во исхраната на бремена жена, бидејќи помага во зајакнување на имунитетот и ве одржува фит и активни додека носите.

4-те причини што треба да ги додадете во вашата диета Ghee:

Ги помага да се ослободи главоболката и болката поврзана со мигрена.
Ги е добар за кожата, како и помага во намалување на воспалението на телото.
Кога се консумира ghee, тоа го зголемува метаболизмот кај бремена жена, што пак помага да не се умори премногу често.
Ги помага и при стомакот. Помага при ослободување од запек, што е еден од главните проблеми со кои се соочува секоја бремена жена.