Важноста и важноста на јогата во современиот свет

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 5 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 6 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
Пред 8 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Здравје Велнес Велнес-персонал од Мона Верма на 21 јуни 2016 година

Па, Јогата е прилично античка тема, но во последно време, таа се здоби со поголема популарност отколку порано. Ова се должи на потрагата по опстанок.

Во денешно време, луѓето се соочуваат и со физички и со психолошки стрес, и тие се толку лошо заробени што дури и да сакаат да се ослободат од него, тие се само беспомошни.

Сите мора да бидете свесни и да се согласите дека Јогата ви помага да постигнете физичко, ментално и духовно здравје.

Прочитајте исто така: Меѓународен ден на јога: јога асани за главоболка

Што значи поимот „Јога“?

Самиот поим „Јога“ потекнува од санскритскиот израз „Јог“, што значи „да се придружи“ или „обедини“.

Пред илјадници години, Јога беше откриена во Индија, а ришиите (мудрец) ја практикуваа оваа уметност со цел да ги задржат своите сетила под контрола и да останат во мир. Ова е исто така уметност на медитација и помага да се добие увид во самиот себе.

Античките луѓе исто така ги поврзувале таквите работи со Бога, за кои современата наука тврди дека се апсолутни научни, без да разгледуваат историја, тоа е она што Јогата му го даде на светот.

Зошто ни е потребна јога во денешниот живот?

Сега, да оставиме сè настрана, ако зборуваме за денес, луѓето се толку окупирани, некои со работа, некои без.

Има толку многу конкуренција што луѓето всушност заборавиле на својот личен живот, кој останал зад себе поради професионализмот.

Има толку многу блефирање, прободување грб, влечење нога, особено во корпоративниот сектор и сега животот заедно се одвиваше за „Опстанокот на најсилниот“.

Lifeивотот стана трка и сите трчаат со исто темпо. Тие ги чувствуваат последиците многу подоцна во животот, кога немаат што да изгубат.

Оттука, треба да се разбудите пред да биде предоцна и да започнете разговор и да поминувате време со себе, наместо да уживате во забавите и да одите во клубовите. Младите се уште полоши жртви.

Кога не најдат решение, навикнуваат да пушат и да пијат, па дури и дрога на моменти. Подоцна, кога веќе нема повеќе време, тие се зафатени со празнење на џебовите на психијатрите или лекарите.

Прочитајте исто така: Virabhadrasana или воин позираат за работни места врзани за биро

Важноста на јогата во денешниот свет

Сепак, во денешно време, луѓето ја сфатија ценетата и важноста на јогата во нивниот живот и прават се што е можно за да ја практикуваат.

Многу училишта и колеџи, заедно со курсеви поврзани со здравјето, го промовираат истото поради зголемувањето на повеќекратните проблеми што ја погодуваат сцената.

Јогата има целосна придобивка и има стотици асани кои се разликуваат од различни нивоа - почнувајќи од почетници и продолжувајќи до експертско ниво.

Од глава до пети, именувате какво било заболување, и ДА! Јогата има точен одговор на сите ваши прашања. Тоа ви помага во целосно подмладување и исто така ги релаксира вашите сетила.

Во еден момент, кога вашиот ум е во средина на никаде, и ќе станете без трага, Јогата е најдобриот лек.

Но, да, мора да земете стручен совет пред појавата на која било асана. Само тогаш ќе уживате во изведбата на асаните. Затоа, само уживајте и бидете здрави, јадете здраво и бидете среќни со умот следејќи ја Јогата во вашиот секојдневен живот.