КОЛКУ НЕВООБИЧАЕНО ЈАДЕЊЕ СЕКОЈ ДЕН?

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 5 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 6 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
Пред 8 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Здравје Велнес Велнес-персонал од Ипса Света Дал на 13 декември 2017 година

Jaggery (Jaggery) | здравствени придобивки од Гур | Jaggery е од корист. Болдски

Дали некогаш сте се запрашале зошто нашите старешини го завршуваат својот оброк со коцка непредвидлива храна или пририваат парче од тоа за време на зимите? Па, тоа е дефинитивно далеку од заситеноста на нивниот сладок заб.

Agегери е традиционална храна што се прави од шеќерна трска и се користи многу во делови на Азија, Африка и некои делови на Америка. Се вади од трска сок без да се одделат меласите и кристалите.

Jaggery често се меша со други состојки како млеко, кокос и сл., За да се подготват разни слатки, но здрави деликатеси за патување без вина! Но, се поставува главното прашање колку ѓубре треба да се јаде секој ден за да се искористат овие придобивки?

Еве неколку предности на јадењето нездрава храна секој ден:

# 1 Помага во подобрувањето на варењето на храната

Познато е дека agегери има чудесен ефект да помогне во процесот на варење по тежок оброк. За состојките кои се наоѓаат во џагеризмот се вели дека ги зајакнуваат ензимите за варење, а исто така игра улога на оцетна киселина и помага во олеснување на брзото варење. Следниот пат кога ќе видите како некој старец мавта со лажица нездрава храна, знаете зошто!

# 2 Дејствува како агент за чистење

Да, добро прочитавте! Дури и храна базирана на шеќер може да дејствува како средство за чистење. Познато е дека ефикасно ги лекува респираторниот тракт, белите дробови, желудникот и цревата. Ова е исто така причината зошто несогласувањето помага да се спречат нарушувањата во дишењето, особено кај луѓето кои страдаат од астма.

# 3 Богато е со минерали

За разлика од белиот шеќер, ѓубрето е богато со минерали, а особено железо. Поголемиот дел од содржината на железо се формира за време на обработката на незгодни производи, додека другите минерали се спуштаат директно од трска, бидејќи не поминува низ процес на ферментација. Јадењето нездрава храна може да му обезбеди на организмот неопходни минерали, кои ќе ги негуваат и зајакнуваат органите.

# 4 Тоа е природен засладувач

Постојат многу вештачки засладувачи достапни на пазарот, белиот шеќер е на врвот на листата. Но, луѓето имаат тенденција да ги избегнуваат нездравите несакани ефекти што ги предизвикуваат овие засладувачи на долг рок. Agегери, од друга страна, е најприродната форма на шеќер, па оттука може да биде совршена и здрава замена за сите овие вештачки засладувачи. Исто така, постојат варијанти на нездрава храна за избор. Jaggery е исто така многу ефикасен за луѓе кои гледаат на долгорочни цели за губење на тежината.

# 5 Помага при ублажување на запекот

Agегери, како средство за чистење, има способност да извлече прашина и несакани честички од телото. Исто така, помага при ублажување на запекот, во суштина како резултат на присуството на влакна во него. Исто така, помага при стимулирање на движењето на дебелото црево.

# 6 Го подобрува имунитетот!

Познато е дека agегери е преполн со бројни антиоксиданти, минерали и хранливи материи кои помагаат во забавување на процесот на стареење. Тоа дополнително ја зголемува отпорноста на организмот против болести, со што се подобрува нечиј имунитет.

# 7 Предности за нарушувања на дишењето

Како што споменавме порано, елементот за чистење кој се наоѓа во жагериката и антиалергиските својства комбинирани заедно помагаат во лекувањето на разни нарушувања на дишењето. Со години се користи како антиалерген.

# 8 Предности на Jегари за крвта

Помага при прочистување на крвта, со редовно консумирање.
Исто така, помага во спречување на разни нарушувања поврзани со крвта и во зајакнување на бројот на хемоглобин, со што се подобрува имунитетот на една личност.

# 9 Предности на agегери за жени

Seemените се чини дека добиваат многу придобивки само со конзумирање на една лажица неправилност на ден. Ефикасен е во лекување на разни проблеми со менструалниот циклус и спречува анемија (состојба означена со намалување на хемоглобинот во телото). Исто така, помага при регулирање на бројот на црвени крвни клетки за време на бременоста. Исто така е корисно за жените за време на бременоста да го зголемат нивото на енергија.

# 10 Предности на agегери за мажи

Мажите, исто така, имаат голема корист со додавање нездрава храна во нивната секојдневна исхрана. Кога се јаде со амла во прав, џагери може да направи чуда за квалитетот и бројот на сперматозоиди кај мажите. Исто така е извор на инстант енергија.

Несакани ефекти од конзумирање на прекумерни количини на бушавост:

Но, главното прашање лежи колку нехармонија треба да се консумира секој ден? И, дали несоодветноста може да има несакани ефекти ако не се консумира во вистинската количина?

Agагери треба да се консумира на вистински начин и во вистинска количина, за да се видат посакуваните придобивки што ги дава тоа. Ако се консумира прекумерно, тоа може да предизвика зголемување на телесната тежина на долг рок. Исто така, не се препорачува кај пациенти со дијабетес поради високата содржина на шеќер. Конзумирање на незгодност за континуирано долг период, исто така, ќе доведе до наезда на цревни црви.

Како што е очигледно од овие точки дека кога ќе се конзумира на вистински начин и умерено, може да направи чуда за нашето тело. Многу е важно да се разбере количината на нехармонија што треба да се јаде во зависност од возраста, здравјето и другите барања на лицето. Две лажици полни со бушавост е безбедна граница за конзумирање нездрава храна за да ги искористите здравствените придобивки.