Ако сте еден од многуте возрасни кои се соочуваат со ненадејно изобилство на бели глави во моментов, дозволете ни да се сожалиме заедно. Помеѓу густото летно време и неправилното ракување со вашите заштитни маски за лице, тоа е совршена бура за избувнување.
Добрата вест е дека за разлика од цистичните акни, кои тешко се лекуваат дома и кои се задржуваат со месеци наоколу, белите акни седат поблиску до површината на вашата кожа и обично може да се исчистат со некои едноставни измени во вашиот режим.
Ние прислушувавме д-р Рејчел Назаријан , сертифициран одбор дерматолог во Њујорк за потребната јасност во лекувањето (и спречувањето) на белите точки.
Што точно се бели точки?
И белите и црните точки започнуваат со приклучоци за себум, кои во основа се збирка на масла кои природно доаѓаат од нашите лојни жлезди, објаснува Назаријан. Маслата се добри со тоа што помагаат да се одржи кожата подмачкана, но кога се мешаат со мртвите клетки и бактерии на кожата, тие можат да ги затнат порите што резултира со бели точки.
Која е разликата помеѓу бела и црна точка?
Белите глави се нарекуваат и затворени комедони поради начинот на кој кожата има затворена преку пора, заробувајќи го маслото внатре. Црните точки, или отворените комедони, исто така се блокирани пори, но главната разлика е во тоа што тие се отворени за воздух, кој оксидира сè што е заробено внатре и ги претвора во потемна боја, вели Назаријан.
Дали е во ред за поп Вајтхедси?
Со еден збор, не, ти навистина не треба да пука или да го притисне навредливото место бидејќи може да ризикувате ширење на бактериите, туркање на нечистотијата и маслата понатаму во кожата или создавање лузни.
Повеќето дерматолози се согласуваат дека е најдобро да ги држите рацете подалеку од нив, вели Назаријан. Знаејќи дека е така, повторно ја притиснавме: Најлошото сценарио, докторе, што би се случило ако ја пукнеме едната сочна точка на брадата?
Се разбира, понекогаш белата точка може да биде премногу примамлива за да не се допре, таа се согласува, во тој случај, тие имаат идеално време да тестираат дали можат да се отворат.
Ова е по можност после туширање, кога кожата е омекната, објаснува таа. Користете стерилна игла за нежно да го пробиете најгорниот најповршен слој на белата точка, а потоа лесно притиснете на страничните рабови на местото за да видите дали се исцеди. Ако белата точка не попушта лесно, не продолжувајте да притискате или манипулирате со областа. (Ова е местото каде што повеќето од нас имаат тенденција да западнат во неволја.)
Ако веќе сте претерале и треба да направите одредена контрола на оштетувањето, Назаријан препорачува нежно да ја исчистите областа и да нанесете мала количина на локална антибиотска маст или хидрокортизон 1%, и Aquaphor или вазелин за да се запечати во третманот.
Чувајте го местото покриено од сонце за да ги минимизирате лузните и погрижете се да ги држите прстите подалеку од областа додека целосно не заздрави, додава таа. За трагите кои се задржуваат со недели, продолжете да избегнувате изложување на сонце и додајте локален антиоксиданс како витамин Ц или Е. Исто така, би размислил да додадам и гликолна киселина неделно за да помогнам побрзо да се избледи дамката.
Како да се ослободите од бели глави дома
Употребата на одредени локални лекови може да ги деградира и олабави остатоците што предизвикуваат бели точки, вели Назаријан. По неколку недели, постоечките бели точки ќе се намалат, а со постојана употреба, вашето тело целосно ќе престане да ги создава.
Трите најчесто препишани третмани се како што следува:
Како да се спречат идните бели глави
Луѓето кои се склони кон бели точки треба да избегнуваат оклузивни производи, како што се подебели креми и масти, вели Назаријан. Исто така, треба да избегнувате состојки како ланолин, путер од какао, пчелин восок и кокосово масло, од кои сите имаат висок ризик да предизвикаат бели точки.
Наместо тоа, одлучете се за лесни производи за нега на кожа кои дишат и оние кои конкретно велат дека се некомедогени, советува Назаријан. И не заборавајте да бидете доследни на вашиот режим. На повеќето производи им требаат помеѓу четири до шест недели за да се видат најдобри резултати, затоа бидете трпеливи.
Друга работа: Избегнувајте продолжено носење ткаенини и облека што може да предизвикаат триење на кожата, како што се тесни ленти за глава, капи, па дури и ранци, кои можат да предизвикаат пукнатини на рамената и грбот преку механизмот наречен механика за акни.
Што се однесува до спречување на маска или акни предизвикани од маска, двете најдобри практики се да ги измиете вашите заштитни облоги по секоја употреба и да изберете една што е направена од ткаенина што создава најмалку триење на вашата кожа, како свила или лесен памук.
Кои се најдобрите производи за употреба ако имате бели точки?
Се е до едноставноста и доследноста, да. Не ви треба цел арсенал или комплицирана рутина за да ги задржите белите точки на заливот. Треба само да се чисти, третира, навлажнува и заштити - по тој редослед.
За чистење, д-р Назаријан препорачува користење на нежно, хидратантно миење лице како Cetaphil дневно средство за чистење лице (15 долари) или Средство за чистење лице La Roche Posay Toleriane (15 долари). Првата ја отстранува нечистотијата, маснотиите, па дури и шминката без да предизвика иритација и сушење на вашата кожа, додека втората има млечна текстура која не содржи маснотии и мириси и е доволно нежна дури и за најчувствителната кожа.
Следно, нанесете го вашиот избор на третман, како што е наведено погоре и тогаш е време за слој од некомедоген хидратантен крем. Ако преферирате полесна текстура, на Назаријан му се допаѓа Neutrogena Hydro Boost гел-крем (25 долари), која има хијалуронска киселина, состојка која црпи вода и ја подобрува хидратацијата, притоа минимизирајќи ја појавата на фини линии и брчки.
Ако сакате формула за крем или лосион, Ваникрем (8 долари) е еден од омилените на Назаријан бидејќи ја подобрува хидратацијата на кожата без никаков додаток на парабени, формалдехид, мирис или ланолин, што ја прави прекрасна опција за супер чувствителна кожа.
И конечно, ниту една рутина за нега на кожата не е комплетна без крема за сончање. Cerave Хидратантна минерална крема за сончање (16 долари) врши одлична работа во мултитаскинг бидејќи нуди и заштита од сонце, со широк спектар SPF 30, и хидратантна кожа со керамиди, хијалуронска киселина и ниацинамид. Исто така, има проѕирна нијанса, така што секој бел гипс се неутрализира и подобро се вклопува во вашата кожа.
ПОВРЗАНИ: Дали носењето маска за лице ми предизвикува акни? (Или тоа е само стресот да се биде човек во моментов?)
