Знаеме што мислите, но слушнете не, сите: висцералното чувство добиваш од простор не е за дискредитација. Без разлика дали сте се преселиле во ново креветче со сомнителни поранешни станари или сте имале лоша недела на работа и се чувствувате како да сте ја влечеле таа токсичност дома со себе, ресетирање на вашиот дом - без разлика колку тоа може да звучи апстрактно или „вууу“ - може да биде само она што ви треба за да се опуштите веќе. Се пријавивме кај експертот за природно лекување Мајкл Карбо (од Сандовал ) за најдобар начин да се ослободите од негативната енергија — или „енергетскиот отпад“ — од вашиот дом.
ПОВРЗАНИ: Овие 5 домашни растенија се научно докажани дека прават да се чувствувате подобро
Отстранете гоЧЕКОР 1: ИЗБРИШЕТЕ ЈА ВРАТАТА
Се верува дека енергијата влегува и излегува од просторот на ист начин како ние, така што бришењето на влезната врата, внатре и надвор, е првиот чекор за ресетирање на протокот.
Отстранете гоЧЕКОР 2: ПОСТАВЕТЕ ЈА НАМЕРАТА
Дали расчистувате одредена енергија? Добредојде во нова енергија? Правите општо чистење на домот? Седнете со скрстени нозе на подот или на омиленото столче, а потоа земете десет длабоки, медитативни вдишувања, вдишувајќи ја својата намера и издишувајќи ги негативните мисли.
Отстранете гоЧЕКОР 3: Осветлете ги вашите намери
Изберете запален елемент, без разлика дали тоа е жалфија, темјан, стапчиња Пало Санто или свеќа. Свртете и свртете се кон четирите кардинални насоки - север, југ, исток и запад - движејќи го вашиот запален елемент во секоја насока. Карбо препорачува да се зборува гласно: На север, на исток, на југ и на запад испраќам добри вибрации и позитивни намери, моите сегашни намери.
Отстранете гоЧЕКОР 4: ЗАСКРНЕТЕ НА ВРАТАТА
Направете кружни движења со вашиот запален елемент околу влезната врата, и внатре и надвор, додека размислувате за вашата намера и кажете Сат Нам . Оваа фраза е мантра на Кундалини што во превод значи Јас сум овде; Добредојдовте во нова енергија.
Отстранете гоЧЕКОР 5: СЕГА ОСТАТОКОТ ОД ВАШИОТ ДОМ
Прошетајте околу параметарот на вашата куќа, гори во аглите и околу периметарот на вашиот простор. Запалете околу одредени парчиња мебел ако чувствувате дека има туѓа енергија на него. Особено кревет; ако расчистувате со старо момче или девојка, размислете за тоа додека го правите тоа, забележува Карбо.
Отстранете гоЧЕКОР 6: НАПРАВИ МАНТРА
Карбо предлага да зборувате на глас мантра за вашиот новоисчистен простор. Нешто како: Ти благодарам, вселена, и ти благодарам што пружиш бесконечна мудрост и водство, додека ги пречекувам новите енергии што сакам да влезат во мојот простор.
Отстранете гоЧЕКОР 7: ЗАТВОРИ ЈА ПРАКТИКАТА
Завршете во центарот на вашиот дом, седнете, со затворени очи и фокусирани на третото око. Пеење Сат Нам, Сат Нам, Сат Нам три пати. Можете да го направите ова тивко во вашиот ум, ако сакате. Сите ние имаме моќ да поставуваме цели, а духовно можеме да помогнеме во усогласувањето на нашите домови, објаснува Карбо. Можеме да ги запишеме работите, да запишуваме, да пееме итн., но вистинската врска доаѓа кога веруваме во нашите намери и во нашата внатрешна моќ да ги оствариме работите.
ПОВРЗАНИ: 7-те најдобри домашни растенија за луѓе под стрес
