Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Не пропуштајте
- Американски обучувачи водат курсеви по англиски јазик за индиски наставници
- IPL 2021: Работев на моето тесто откако ме превиди во аукција во 2018 година, вели Харшал Пател
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Гуди Падва 2021 година: Мадури Диксит се сеќава на славењето на поволниот фестивал со своето семејство
- Крстот на резервациите за Махиндра Тар, 50 000 пресвртница за само шест месеци
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Бременоста може да го сврти животот на една жена на најубав начин. Сепак, заедно со емоционалните и хормоналните промени во себе, има многу физички промени низ кои поминува една бремена жена - кои на моменти не можат да бидат толку убави. Горушица е прилично честа поплака, која погодува помеѓу 17 и 45 проценти од сите бремени жени.
Што предизвикува металоиди за време на бременоста?
Исто така означен како варење или киселински рефлукс, металоиди се чести за време на бременоста. Може да биде предизвикано од хормонални промени, одредена храна и растечко бебе кое притиска на стомакот [1] . Горушица за време на бременоста може да предизвика чувство на печење или болка во градите, чувство на ситост, тешка или надуеност, континуирано подригнување или подригнување и чувство или болест [два] .
Обично, симптомите на металоиди за време на бременоста се јавуваат наскоро после јадење или пиење. Може да добиете симптоми во која било точка за време на бременоста, но тие се почести од 27 недела наваму [3] .
Бидејќи киселинскиот рефлукс или металоиди може да бидат прилично непријатни за идната мајка, на моменти дури и да имаат негативен ефект врз бременоста, лекарите препишуваат лекови за спречување на истите. Сепак, бидејќи таквите лекови нудат само краткорочно олеснување, со киселост што се враќа веднаш штом ќе исчезне ефектот на лекот, барањето природни начини за борба против киселинскиот рефлукс е многу побезбедна алтернатива [4] .
Додека антацидите обезбедуваат привремено олеснување, лековите обично треба да се избегнуваат што е можно повеќе за време на бременоста. Некои домашни лекови за металоиди за време на бременоста се како што следува:
1. Сок од лимон
Лекарите и гинеколозите тврдат дека металоиди може ефикасно да се лекуваат со лимон. Лимонот, кога е проголтан, ги неутрализира гастричните сокови и киселини, а со тоа создава алкална средина што го контролира киселинскиот рефлукс [5] . Поради оваа причина, лимонадата или сокот од лимон е брзо решение кога страдате од металоиди за време на бременоста.
2. ingerумбир
Дејствувајќи како тоник, ѓумбирот широко се користи од кинески билкари за третман на разни болести поврзани со желудникот и варењето на храната [6] . За ослободување од металоиди, бремена жена може безбедно да конзумира чај од ѓумбир подготвено од натопување на мало парче суров ѓумбир во топла вода [7] . Додадете малку шеќер, доколку е потребно. Овој конструкција може да обезбеди ослободување од металоиди.
3. Бадеми
Јадењето неколку бадеми (5-8) после секој оброк може да помогне во олеснување на металоиди предизвикани за време на бременоста. Бадемите можат да помогнат во неутрализирање на соковите во стомакот, што може да ја олесни или дури и спречи металоиди [8] . Пиење бадемово млеко исто така е докажано дека помага во ублажување на симптомите на металоиди.
4. папаја
Гинеколозите велат дека јадењето свежа, исушена или замрзната папаја може да помогне во олеснување на металоиди за некои жени [9] . Ова тропско овошје поттикнува варење, го олеснува варењето на храната поради присуството на ензимот папаин и химопапаин, кои ги разградуваат протеините и го смируваат желудникот.
5. Чај од билки
Пиењето чај од ѓумбир, камилица и глуварче без кофеин може да помогне во олеснување на металоиди [10] . Смирувачките својства на овие билки се сметаат за безбедни за време на бременоста.
Забелешка : Ако сте имале крварење, најдобро е да пиете чај од ѓумбир во умерени количини, бидејќи содржи хемикалии кои можат да го забават згрутчувањето.
Мерки на претпазливост : Сепак, не заборавајте да проверите со давателот на здравствени услуги пред да земете било какви билки или билни чаеви додека сте бремени.
6. Јаболков оцет
Студиите посочуваат дека јаболков оцет може да им помогне на бремените жени со металоиди, кои не реагирале добро на антациди без рецепт [единаесет] . Честопати занемарен за својата кисела природа, јаболков оцет е прилично неутрален, така што може да ја смири киселината во стомакот. Разредете една лажица на јаболков оцет во една чаша вода и пијте го еднаш дневно за природно олеснување на металоиди.
7. Гума за џвакање
Иако се чини премногу едноставно за да биде ефикасно, гума за џвакање всушност може да ја контролира металоиди. На гума за џвакање, нашите плунковни жлезди претеруваат, произведувајќи повеќе плунка. Кога оваа вишок плунка ќе стигне до стомакот, таа ефикасно ги неутрализира киселините, со што се проверува металоиди [12] .
Некои од другите начини преку кои една бремена жена може да управува со симптомите на металоиди се споменати подолу.
Промени во исхраната : Мали измени во исхраната можат ефикасно да ја спречат појавата на металоиди кај бремени жени. Бидејќи докажано е дека пијалоците со кофеин, зачинетите јадења и мрсната храна предизвикуваат металоиди, избегнувањето на такви работи може значително да ја намали киселоста [13] .
Одмарање : Треба да легнете и да го подигнете горниот дел од телото за ова и веројатно е најбрзиот и најлесниот начин да се ослободите од металоиди. Подигнувањето на горниот дел од телото додека лежите го проверува рефлуксот на желудочна киселина кон хранопроводот, со што се намалува металоиди [14] .
Одење : Одење за А. 10 минути одење половина час по оброкот промовира варење, што значи малку помал притисок врз вашиот стомак и со тоа спречување на појава на симптоми на металоиди [петнаесет] .
Завршна белешка
Промените во вашата исхрана и начин на живот можат да помогнат во контролирање на симптомите на металоиди. За третман и контрола на металоиди за време на бременоста, чекорите што можат да се направат вклучуваат лекови, модификации на начинот на живот и управување со диетата. Лековите дадени за борба против металоиди кај бремени жени вклучуваат сукралфат или антациди.
Обично, постојат шест интервенции кои можат да го решат проблемот со металоиди кај бремени жени - антациди или со или без присуство на алгинати, ограничување на внесувањето кофеин, намалување на потрошувачката на масна храна, подигнување на главата на креветот додека лежите, намалување на големината, како и зачестеноста на оброците.
