Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Американски обучувачи водат курсеви по англиски јазик за индиски наставници
- IPL 2021: Работев на моето тесто откако ме превиди во аукцијата во 2018 година, вели Харшал Пател
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Гуди Падва 2021 година: Мадури Диксит се сеќава на славењето на поволниот фестивал со своето семејство
- Крстот на резервациите за Махиндра Тар, 50 000 пресвртница за само шест месеци
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Диета со тироидната жлезда: Јадете ја оваа храна за да ја спречите | Овие 5 диети се непријатели на тироидната жлезда, дефинитивно јадете. БолдскиДодадете две лажички девствено кокосово масло во чаша млеко и испијте ја пред спиење. Ова ќе помогне во регулирање на производството на тироидни хормони.
Проблемите со тироидната жлезда станаа вообичаени сега-ден и главно хипотироидизам. Во оваа состојба, има помалку производство и лачење на тироидни хормони (t3 и t4) од тироидните жлезди. Овие тироидни хормони го контролираат нашиот метаболизам.
10 вообичаени митови за бременост
Ако тие се присутни во помалку количини во крвта, тогаш ќе има намален метаболизам, а со тоа и зголемување на телесната тежина. Другите симптоми на хипотироидизам се опаѓање на косата, сува кожа, подуено лице, недостаток на концентрација, чувство на студ или топло, потење, неправилни периоди, иритирано расположение, промени во расположението итн.
Во бременоста, хипотироидизам може да предизвика многу проблеми и на фетусот, како и на мајката. Го зголемува ризикот од спонтани абортуси и нема правилен развој на мозок кај фетусот.
10 промени во телото за време на бременоста
Ако ви е дијагностициран хипотироидизам за време на бременоста, треба да се консултирате со лекар и да земате тироидни хормони. Освен ова, треба често да ги проверувате нивоата на тироидните хормони за време на бременоста.
Погледнете неколку домашни лекови за хипотироидизам за време на бременоста.
Масло од јаглика
За лекување на тироидната жлезда природно, имајте масло од јаглика. Тоа помага да се зголемат нивоата на тироидни хормони и може да им користи на пациентите со хипотироидна жлезда. Богато е со гама линолеински киселини (GLA). Оттука, се бори и против воспалението. Исто така, ги третира симптомите на хипотироидизам како што се опаѓање на косата и неправилна менструација.
Кокосово масло
Додадете две лажички девствено кокосово масло во чаша млеко и испијте ја пред спиење. Ова ќе помогне во производството на тироидни хормони. Ова е еден од домашните лекови за хипотироидизам за време на бременоста.
Јајца и моркови
Јајцата се богати со витамин А кои помагаат во нормалното функционирање на тироидната жлезда. Може да имате и моркови и тиква. Сепак, не го консумирајте во големи количини и имајте во ограничени количини за време на бременоста.
Избегнувајте брокула, зелка и кеale
Овој зеленчук се меша со нормалното функционирање на тироидната жлезда. Тие го ограничуваат внесувањето на јод во тироидната жлезда и ја спречуваат синтезата на тироидните хормони.
Билен чај
Може да имате чај од ѓумбир или цимет за ефикасно функционирање на тироидната жлезда. Сепак, избегнувајте чај, кафе и сите газирани безалкохолни пијалоци. Тој е еден од најдобрите природни лекови за хипотироидизам за време на бременоста.
Цело пченица
Храна направена од цели зрна како што се овес, јачмен, леб од цели зрна, житарици итн. Може да се консумира за ефикасно функционирање на тироидната жлезда. Ограничете ја потрошувачката на рафинирана храна како бел леб, бел ориз итн.
Салата
Една од најдобрите диети за хипотироидизам е салата од зеле, краставица и морков. Тие ја стимулираат тироидната жлезда да произведува тироидни хормони.
Масло од црн дроб на треска
Тоа помага во одржување на здрава функција на тироидната жлезда. Бидејќи тие се богати со омега 3 масни киселини, тие помагаат во борбата против воспалението и го зголемуваат имунитетот. Може да имате меки капсули масло од треска, по консултација со вашиот лекар.
Витамин Д.
Недостаток на овој витамин предизвикува болест на тироидната жлезда. Сонцето му помага на телото да генерира витамин Д во телото. Изложете го вашето тело на сонце најмалку 15 минути. Исто така, помага во метаболизмот на калциумот. Направете навика да седите под сончева светлина ако имате хипотироидизам.
Комплекс на витамини Б.
Витамини од комплексот Б, вклучувајќи неколку витамини витамини Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, Б7, Б9 и Б12. Овие витамини од групата Б се важни за правилно функционирање на тироидната жлезда. Може да имате цели зрна, свеж зелен зеленчук, јајца и сл. Како извор на витамини од групата Б.
