Знаете кога ќе сретнете личност која само отелотворува кул, и ти си како, Како можам да бидам повеќе како тебе? Тоа е чувството што го имавме кога наидовме Малија Мануел , професионален сурфер со седиште на Хаваи. Потоа имавме можност да разговараме со Мануел, кој неодамна соработуваше со калифорнискиот бренд за животниот стил на сурфање, Санук, за тоа што јаде оваа самонаречена здрава оревче за еден ден за да остане на врвот на нејзината игра.
ПОВРЗАНИ : Еве што јаде инструктор по јога за еден ден за да изгледа (и да се чувствува) неверојатно
Погледнете ја оваа објава на ИнстаграмОбјава споделена од Kalalea Juice Hale (kalaleajuicehale) на 20 октомври 2016 година во 15:46 PDT
08:00 часот.
Типично утро за мене се состои од кафе и сурфање. И кога сум дома на Кауаи, секогаш се обидувам да застанам на моето омилено место, Калалеа сок Хејл , за локален ладно цеден сок или смути (што и да чувствувам тој ден!) на пат до плажа со пријателите.
Погледнете ја оваа објава на ИнстаграмОбјава споделена од Малија Мануел (@maliamanuel) на 3 мај 2018 година во 17:16 PDT
11:00 часот.
Не можам да живеам без путерот од бадеми, GoMacro чоколадни плочки со путер од кикирики , органски чај за енергија, протеински прав и џвакање ѓумбир за грицки додека се дружам на плажа со пријателите и сурфам.
Погледнете ја оваа објава на ИнстаграмОбјава споделена од TAMBOR A A (@tamboracai) на 15 септември 2018 година во 20:18 PDT
13:30 часот
Време за ручек. Јас сум навистина здрав орев до крај. Без разлика дали се работи за свежа уловена риба, зеленчук од градината или хранлива Акаи тапан чинија со локална гранола и свежо овошје, сакам да правам храна што прави да се чувствувам добро (и има одличен вкус).
Погледнете ја оваа објава на ИнстаграмОбјава споделена од Малија Мануел (@maliamanuel) на 4 ноември 2017 година во 21:09 PDT
16:00 часот
За доцните попладневни пик-ап, сакам NingXia црвени антиоксидантни снимки од Young Living . Сакам да јадам навистина чисто, а тоа значи и да грицкам чисто. Обожавам да ги вклучам овие закуски помеѓу оброците во текот на денот и пред и после вежбање за да ме одржуваат енергија. Пијам и многу вода и додавам есенцијални масла од пеперминт за да ја измешам.
Погледнете ја оваа објава на ИнстаграмОбјава споделена од Малија Мануел (@maliamanuel) на 2 февруари 2018 година во 13:00 часот PST
7:00 PM.
Сакам да ги имам моите пријатели на вечера секогаш кога можам. Секогаш кога ќе се собереме, сакаме да бидеме креативни и да правиме секакви шарени добрите. Особено сакам да користам храна од градината за да направам свежа салата или чинии од Буда.
ПОВРЗАНИ: Што јаде фитнес блогерката Сиера Нилсен за еден ден за да изгледа (и да се чувствува) неверојатно
