Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Медведев се повлече од мастерсот во Монте Карло по позитивен тест за коронавирус
- Вишну Вишал и wвала Гута на 22 април: Проверете ги деталите тука
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Угади 2021 година: Махеш Бабу, Рам Чаран, rуниор НТР, Даршан и други јужни arsвезди им испраќаат желби на своите фанови
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Рецепт за мешавина од аварекаи | Како да направите мешавина од аварекаи | Рецепт за лесни закуски | БолдскиКако опсесивни намирници, грицкањето е дел од нашата секојдневна активност и едноставно не можеме без тоа. Но, заедно со сите закуски што постојано ги мачкаме во текот на целиот ден, нашиот ум неизбежно се чувствува виновен за количината на нездрава сметка што ја чуваме во нашето тело.
Сега замислете дали и грицкањето може да биде здраво? Па, дозволете ни да ве пренесеме во рецептот за здрава закуска на мешавината Аварекаи, која не само што ќе ги примами вашите пупки за вкус со своите крцкави, крцкави вкусови на устата, туку исто така ќе ви позајми многу хранлива добрина, правејќи ве поздрави од кога било.
Гравот Аварекаи или рамниот грав имаат репутација на вид на состојка за готвење што може да се пренесе во јадења на повеќе начини. Овде, го трансформиравме овој здрав грав во рецепт за грицки што може да се чува со месеци, ако се чува во сад што не е во воздух. Сега извадете ги сите нездрави ѓубре од вашата дневна листа со храна и уживајте во грицкањето без вина. Затоа, поттикнете драги читатели и вашето тело ќе ви се заблагодари наскоро!
РЕЦЕПТ ЗА МИКСТУРА АВАРЕКАИ ЗА ДОМА КАКО ДА НАПРАВИТЕ АВАРЕКАИ МИКСТУРА | ЗДРАВИ КРАЈКИ АВАРЕКАИ РЕЦЕПТ ЗА СМЕТКА | АВАРЕКАИ МИКСТУРА ЧЕКОР ПО ЧЕКОР | АВАРЕКАИ ВИДЕО ЗА МИКСТУРА Домашен рецепт за мешавина од аварекаи | Како да направите мешавина од аварекаи | Здрави закуски рецепт за мешавина од аварекаи | Аварекаи мешавина чекор по чекор | Видео за мешавина од аварекаи Време на подготвување 4 часа 0 мин. Време на готвење 15 милиони вкупно време 4 часа 15 минРецепт од: Кавија
Тип рецепт: закуски
Служи: 2
Состојки-
1. Аварекаи грав - ½ сад
2. Масло - за длабоко пржење
3. Сува кокос (исечена) - 1/4 чаша
4. кикирики - ½ чаша
5. Бенгалски грам (пржен) - 1/4 чаша
6. Кари лисја - 6-8
7. Чили во прав - ½ лажица масло
8. Сол - според вкус
9. Куркума во прав - ½ лажица масло
Како да се подготви-
1. Земете сад.
2. Ставете го гравот аварекаи во него.
3. Додадете сад со вода.
4. Оставете го да впие 4-5 часа.
5. Исцедете ја водата потоа.
6. Ставете ги аварекаите во сад.
7. Отстранете го надворешниот слој на семето аварекаи еден по еден и чувајте го одделно.
8. Земете тава.
9. Загрејте масло на среден пламен 4-5 минути.
10. Пржете ги семињата аварекаи во среден до мал оган, додека не станат крцкави и златно-кафеави.
11. Ставете го пржениот грав во перфориран сад.
12. Следно, испржете ги кикириките додека не порумени и чувајте ги со семето аварекаи.
13. Испржете го сувиот кокос, додека не стане темно кафеав и ставете го во перфориран сад.
14. После тоа, испржете ги листовите со кари и чувајте ги во садот.
15. Додадете грам дал во смесата.
16. Додадете куркума во прав и чили во прав.
17. Посипете малку сол според вашиот вкус и измешајте ја добро.
18. Послужете го во сад или чувајте го во тесна тегла.
- 1. Пропорцијата на ореви може да варира според вашиот сопствен избор. Значи, ако повеќе сакате кикирики, слободно додадете повеќе од тие.
- 2. За да го зацврстите процесот на натопување, натопете го во топла вода, наместо тоа, гравчето аварекаи ќе биде меко без да одземе премногу долго.
- Големина на порција - 1 сад
- Калории - 468 калории
- Маснотии - 27,3 гр
- Протеини - 11,6 гр
- Јаглехидрати - 43,4 гр
- Влакна - 4,6 гр
ЧЕКОР ОД ЧЕКОР - КАКО ДА СЕ НАПРАВИ
1. Земете сад.
2. Ставете го гравот аварекаи во него.
3. Додадете сад со вода.
4. Оставете го да впие 4-5 часа.
5. Исцедете ја водата потоа.
6. Ставете ги аварекаите во сад.
7. Отстранете го надворешниот слој на семето аварекаи еден по еден и чувајте го одделно.
8. Земете тава.
9. Загрејте масло на среден пламен 4-5 минути.
10. Пржете ги семињата аварекаи во среден до мал оган, додека не станат крцкави и златно-кафеави.
11. Ставете го пржениот грав во перфориран сад.
12. Следно, испржете ги кикириките додека не порумени и чувајте ги со семето аварекаи.
13. Испржете го сувиот кокос, додека не стане темно кафеав и ставете го во перфориран сад.
14. После тоа, испржете ги листовите со кари и чувајте ги во садот.
15. Додадете грам дал во смесата.
16. Додадете куркума во прав и чили во прав.
17. Посипете малку сол според вашиот вкус и измешајте ја добро.
18. Послужете го во сад или чувајте го во тесна тегла.
