Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- IPL 2021: Работев на моето тесто откако ме превиди во аукцијата во 2018 година, вели Харшал Пател
- Шарад Павар ќе биде отпуштен од болница за 2 дена
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Гуди Падва 2021 година: Мадури Диксит се сеќава на славењето на поволниот фестивал со своето семејство
- Крстот на резервациите за Махиндра Тар, 50 000 пресвртница за само шест месеци
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Изникнат Мунг Дал | Здравствени придобивки | НБ придобивки од никнуваниот мон BoldSkyОна што е вкусно на јазикот, ретко е здраво за вашето тело. Но, во ретки случаи, некои намирници добро ги извршуваат и двете работи. Имаат добар вкус и обезбедуваат хранливи материи за вашето тело. Мунг дал е меѓу таквата храна.
Вашето тело има потреба од витамини и минерали преку вашата храна. Мунг дал ви носи добри количини на витамини (А, Б, Ц, Е). И кога станува збор за минерали, тој снабдува калиум, железо, калциум итн.
Мунг дал не ве оптеретува со калории - големо олеснување за оние што се на диета да изгубат килограми. Чаша од овие никулци едвај може да ви даде 30 калории и 1 гр маснотии. Тоа не е застрашувачки број, нели? Ајде да ги разгледаме нутритивните придобивки од зелениот грам.
Никнувани факти за исхрана на зелени грамови:
Содржи манган, бакар, фолати, рибофлавин, витамин К, витамин Ц, влакна, калиум, фосфор, магнезиум, железо, витамин Б6, ниацин, таимин и протеини.
Сега, ајде да разговараме за здравствените придобивки од зеле од монгал.
Што му прави Мунг Дал на вашето тело?
Дали дијабетичарите можат да го консумираат?
За Мунгдал се вели дека ги намалува нивоата на гликоза во крвта, што значи дека е добро и за дијабетичарите.
Може ли да спречи опасни болести?
Мунг дал содржи олигосахариди. Исто така, доаѓа со полифеноли. За двете соединенија се вели дека спречуваат одредени видови на карцином.
Како Мунг спречува инфекции?
На механизмот за лекување на вашето тело понекогаш може да му треба поттик. Бидејќи месечината придонесува со фитонутриенти, вашиот имунитет може да дише лесно. Мунг има и антимикробни и антиинфламаторни агенси.
Дали се чисти?
Одредена храна се храни и одредена храна се чисти. Мунг ги прави и двете. Тоа ви помага да се ослободите од токсините.
Дали тоа го одржува вашиот црн дроб среќен?
Многу извори велат дека монгал дал го лечи и црниот дроб и го штити. Исто така, може лесно да се вари.
Дали тоа ве одржува млад?
Постои соединение познато како фитоестроген што му помага на вашето тело да создаде колаген и елсатин. Мунг дал ги содржи тие соединенија. Ова може да ви помогне да стареете полека и благодатно.
Што е со движењата на дебелото црево?
Бидејќи монџ дал е нешто богато со оган, цревата ќе ви се заблагодарат. Запекот ќе биде проблем од минатото.
Мунг содржи пептиди
Па, што прават пептидите? Тие играат инструментална улога во олеснување на вашиот БП бидејќи главно спречуваат стегање на крвните садови.
Тие придонесуваат за градежни блокови
Ако сте вегетаријанец и сакате да се потпрете на растителна храна за вашата дневна доза на внес на протеини, тогаш монџ дал може да го заврши вашето пребарување.
