ЗДРАВСТВЕНИ ПРИДОБИВКИ ОД ЦРНАТА СОЛ

Индиските домаќинства го имаат клучот за лекување на неколку болести во нивните кујни. Црната сол или кала намак е една од оние магични состојки кои се наоѓаат во секоја индиска куќа и е позната по своите ајурведски и терапевтски квалитети. Постојат повеќе од еден начин да се донесе придобивките од црната сол да се користи за лекување на болести поврзани со желудникот и варењето. Натоварени со добрите минерали и витамини, придобивките од црната сол може да се искористат со нејзината редовна употреба. Не само, овој индиски зачини и кујна неопходна помош за смирување на цревата и помага во губење на тежината, туку помага и во борбата против хистеријата и неколку други заболувања.

Сè што треба да знаете за црната сол

Состав на црна сол - Натриум хлорид, натриум бисулфит, натриум сулфид, железо сулфид, натриум сулфат, натриум бисулфат и водород сулфид.

На други индиски јазици црната сол се нарекува и: ' Кала Намак (Хинди),' Саиндхав Мет ' (марати), ' Интупу “ (тамилски), „Карута Упу ' (малајалам), ' Нала Упу ' (телугу), ' Таа ' (Канада), ' Санчар (гуџарати), и Кала Лу n’ (пенџапски).

Црната сол или популарно позната како хималајска црна сол е розово-сивкаста вулканска камена сол, која е лесно достапна во индискиот потконтинент. Позната по својот земјен, изопачен вкус, црната сол најчесто се користи во салати и тестенини како гарнир. Црната сол е истакната карактеристика во неколку индиски домаќинства. Со потекло од Хималаите, црната сол е богата со железо, калиум и други минерали. Поради содржината на сулфур, црната сол често има вкус на варени жолчки. Сакате да ги знаете сите придобивки од црната сол? Прочитајте подолу:

Црната сол лечи надуеност и киселост

Црната сол е една од најистакнатите состојки што се користат во ајурведските лекови и голем број апчиња за варење и варење. Алкалните својства на црната сол помагаат во лекувањето на стомачните маки без да се отстапи на надуеност и запек. Исто така, ги штити нарушувањата поврзани со стомакот и рефлукси на киселина во заливот. Содржи натриум хлорид, сулфат, железо, манган, железен оксид, кои исто така го спречуваат надуеноста.

Совет: По тежок и мрсен оброк, кој може да доведе до нарушување на желудникот, земете половина лажица црна сол, измешајте со обична вода и пијте. Ќе помогне при варење.

Црната сол спречува мускулен грч или спазам

Црната сол спречува грчеви или грчеви во мускулите

Со оглед на тоа што е богат со калиум, кој е суштински услов за правилно функционирање на нашите мускули, црната сол дава ослободување од мускулни грчеви и грчеви. Друга важна придобивка од црната сол е тоа што помага и во апсорпцијата на есенцијалните минерали од нашиот оброк во нашите тела.

Совет: Заменете ја обичната сол со црна сол за да ги искористите сите нејзини здравствени придобивки и да ги спречите грчевите во мускулите.

Црната сол го контролира дијабетесот

Ако сакате да се ослободите од ризикот и причините за дијабетес, ве советуваме уште денес да прескокнете од обичните соли на храна до црната сол. Да се биде ефикасен во помагањето на телото да ја одржи својата нивото на шеќер , црната сол не е ништо помалку од благослов за оние кои страдаат од оваа болест.

Совет: Пијте чаша вода измешана со црна сол на празен стомак секое утро. Ова ќе му помогне на вашето тело да ги детоксицира сите токсини и ќе ги оддалечи болестите.

Црната сол ја стимулира циркулацијата на крвта

Една од најзанемарените придобивки од црната сол е тоа што помага да се обезбеди правилно крвна циркулација . Поради пониските нивоа на натриум, црната сол помага при разредување на крвта, што помага за правилна циркулација на крвта и помага во одржување на нивото на крвниот притисок. Исто така, го отстранува згрутчувањето на крвта и ефикасно се справува со проблемот со холестеролот.

Совет: Морската сол, камената сол, солта од лук, природната кујнска сол имаат релативно висока содржина на натриум. Избегнувајте ја нивната употреба ако страдате од проблем со крвниот притисок.

Црната сол ги третира болестите на зглобовите

Ако сте се занимавале со болки во зглобовите и други болки во телото, ви предлагаме да се вратите во торбите со трикови на баба и да донесете црна сол за да ве спаси . Правењето топлинска масажа со лапа од црна сол помага во лекување на болки во зглобовите. Во чиста крпа ставете малку црна сол за да направите лапа. Загрејте ја оваа кеса за облека на тава или длабок тенџере. Погрижете се да не го изгорите или прегреете. Лесно притиснете ја оваа кеса над погодената област 10-15 минути.

Совет: Повторете ја оваа постапка двапати доколку сакате брзо и долгорочно ослободување од болките во телото.

Црната сол помага при губење на тежината

Црната сол помага во губење на тежината

Со својот растворувачки и распаѓачки ефект врз липидите и ензимите, црната сол може да биде супер корисна за оние кои бараат губење на тежината. Бидејќи го помага и празнењето на цревата, и се бори со запек и надуеност, црната сол е многу ефикасна при слабеење.

Совет: Заменете ја вашата обична сол со црна сол и видете како тие килограми се губат.

Црната сол ги лекува респираторните проблеми

Од вашиот настинка на алергии, вдишување црна сол може да се покаже како терапевтски за неколку респираторни нарушувања. Луѓето со астма и проблеми со синусите, исто така, можат да прибегнат кон вдишување црна сол за да ги спречат овие здравствени проблеми.

Совет: Ставете малку црна сол во вашиот инхалатор и користете ја два пати на ден за да видите значителни промени во вашето респираторно здравје.

Црната сол го контролира нивото на холестерол

За луѓето со повисоко ниво на холестерол во крвта, црната сол треба да биде задолжителна во нивната исхрана. Помага во разредување на крвта, што доведува до ефикасна циркулација на крвта и го контролира холестеролот.

Совет: Обидете се да додадете црна сол во вашите оброци ако сакате да избегнете голем број проблеми по оброкот.

Црната сол лечи горушица

Алкалната природа на црната сол помага во балансирање на производството на киселина во желудникот, што помага во одржување рефлукси на киселина во заливот, и во лекување на горушица. Ако вашиот стомак е изложен на висока топлина, верувајте црна сол за лекување на киселост и запек.

Совет: Внесувајте црна сол со салати ако јадете мрсен или мрсен оброк.

Црната сол ја спречува остеопорозата

Една четвртина од вкупната сол во човечкото тело се складира во коските. За добра цврстина на коските, солта е исто така императив заедно со висок внес на калциум. Остеопорозата е нарушување во кое нашето тело почнува да вади натриум од нашите коски, со што се намалува нивната сила. Црната сол, со своите терапевтски својства, помага да се спречи ова нарушување.

Совет: Спречете ја остеопорозата со пиење многу вода заедно со а прстофат црна сол секој алтернативен ден.

Најчесто поставувани прашања за црната сол

П. Каков е хемискиот состав на црната сол?

ДО: Оваа домашна состојка првенствено се состои од натриум сулфат, магнезија, натриум хлорид, григит, железен сулфат и железен оксид. Бидејќи има помала содржина на натриум од трпеза или обична сол, се смета за најдобра алтернатива. Црната сол содржи 36% од содржината на натриум, додека кујнската сол има 39%.

П. Што да претпочитате - црна или кујнска сол?

ДО: Употребата на црна сол над кујнска сол е долготрајна дебата. Сепак, не многу луѓе уживаат или уживаат во вкусот на црната сол во секојдневната храна. Нивото на содржина на натриум во црната сол, што е пониско од кујнската сол, ја прави поздрава и подобра алтернатива. Сепак, редовните практики на домаќинството се разликуваат во оваа ситуација.

П. Како да се користи црна сол во готвењето?

ДО: Ако сакате да извлечете најмногу придобивки од црната сол, користете ја откако ќе ја измешате со кујнска сол. Ова нема сериозно да влијае на коефициентот на вкус, а исто така ќе се појави како подобра и поздрава верзија од двете.