Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- IPL 2021: Работев на моето тесто откако ме превиди во аукција во 2018 година, вели Харшал Пател
- Шарад Павар ќе биде отпуштен од болница за 2 дена
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Гуди Падва 2021 година: Мадури Диксит се сеќава на славењето на поволниот фестивал со своето семејство
- Крстот на резервациите за Махиндра Тар, 50 000 пресвртница за само шест месеци
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Секој од нас, во одреден момент или во друг момент, можеби бил жртва на дијареја, што е попознато како лабаво движење.
Справувањето со оваа состојба може да беше доста тешко за нас, бидејќи ќе трчавме многу често во тоалетот, оставајќи нè тотално уморни и вознемирени.
Но, знаејќи како да се справиме со овој проблем, ќе биде полесно да се справиме со непријатните ситуации поврзани со лабава столица.
Диетата игра важна улога кога имаме дијареја. Познавањето на прехранбените производи што треба да се избегнуваат за време на оваа состојба може во голема мера да го олесни нашиот непријатност.
Третман со дијареја, Храна што треба да јадете | Јадете ги овие работи во дијареја, веднаш ќе добиете олеснување. BoldSkyНие во Болдски се обидовме да ги наведеме оние јадења што треба строго да се држат настрана кога имате лабави движења!
Кофеин:
Иако е тешко да се продолжи со денот повторно, без да се пијат кофеински пијалоци како чај или кафе, најдобро е да се избегнуваат овие пијалоци бидејќи тие можат да ги влошат симптомите на дијареја.
Ајде да видиме како! Кофеинот не дозволува варење на храната што ја консумираме правилно, поради ненадејната контракција на цревата, поради што храната се движи брзо отколку вообичаено.
Како резултат, храната не се асимилира правилно. Киселоста на пијалоците со кофеин исто така може да ги влоши симптомите на дијареја.
Алкохол:
Премногу потрошувачка на алкохол може да биде директно поврзана со вознемирување на желудникот! Известете ја причината! Во основа, алкохолот предизвикува иритација на цревата и ја намалува неговата способност да апсорбира вода.
Така, водата се пренесува во столицата предизвикувајќи лабави движења. Секогаш е најдобро да избегнувате алкохол за општо добро!
Зачинета храна:
Нивото на толерирање на зачинета храна може да варира од индивидуа до поединец. Јадењето зачинета храна може да биде директно поврзано со лабава столица. Па добро! Дозволете ни да знаеме зошто!
Овие намирници лесно можат да ја иритираат внатрешната обвивка на желудникот, како и на цревата, со што храната ќе се движи брзо без соодветно варење, а со тоа придонесува за лабава столица.
Кога не сте навикнати на високи нивоа на зачини, лесно можете да почувствувате чувство на печење во областа на цревата. Премногу нешто е лошо за здравјето и зачинетата храна не е исклучок.
Зелка и карфиол:
Одреден зеленчук треба да се држи настрана кога имате дијареја. Некои од нив вклучуваат зелка и карфиол. Ајде да се обидеме да ја разбереме причината!
Горенаведениот зеленчук може да предизвика гасови, што е акумулација на гас во алиментарниот канал. Значи, кога имате вознемирен стомак, подобро е да му дадете малку одмор отколку да го натоварите со тешки јадења за варење.
Така, секогаш е најдобро да се избегнува зеленчук како зелка и карфиол за да пловиме низ оваа непријатна состојба.
Храна без шеќер:
Вештачки засладувачи може да се стават во оваа категорија на храна што треба да се избегнува за време на дијарејата. Дозволете ни да ја знаеме причината што стои зад ова!
Овие замени за шеќер можат да содржат средство за засладување наречено ликазин, кое е многу лаксативно по природа и со тоа ги продолжува симптомите на оваа состојба.
Оваа храна придонесува и за гасови и надуеност што предизвикува потешкотии при варењето на храната. Затоа, строго држете се подалеку од вештачките засладувачи.
Млечни производи:
Млечните производи како млеко, путер, меко сирење и сладоледи не се за вас кога имате дијареја. Известете ја причината!
Ензимот наречен лактаза е потребен за варење на храна на база на млеко. Ова производство на ензими е ниско на почетокот на оваа иритирачка состојба. Значи, стомакот е многу тешко во варењето на млечните производи.
Исто така, шеќерите кои се наоѓаат во оваа храна може да предизвикаат надуеност, гасови и гадење, што се услови кои можат да ги влошат симптомите на лабавите движења.
