Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Вишну Вишал и wвала Гута на 22 април: Проверете ги деталите тука
- Награди за крикет на Нов Зеланд: Вилијамсон по четврти пат го освои медалот Сер Ричард Хедли
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Угади 2021 година: Махеш Бабу, Рам Чаран, rуниор НТР, Даршан и други јужни arsвезди им испраќаат желби на своите фанови
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Денес, има толку многу планови за диети кои ветуваат брзо губење на тежината. Меѓу нив, диетата со јајца стана доста популарна. Што е тоа? И, дали ви помага да изгубите 15 килограми за 15 дена? Дозволете ни да разговараме за ...
Некои извори велат дека оваа диета главно помага во забрзувањето на метаболизмот и процесот на согорување на маснотиите. Исто така, се вели дека ги држите вашите желби под контрола.
Прочитајте исто така: Запомнете го ова пред да пробате диета за несреќи
Оваа диета главно се врти околу јадење само јајца, зеленчук и овошје. Ако не сте вегетаријанец, можете исто така да додадете пилешко на овој план на исхрана.
Но, треба да пиете доволно количество вода. Тоа ви помага да останете хидрирани и исто така ги исфрлате токсините. Исто така, кога пиете доволно вода, вашите желби можат лесно да се контролираат. За време на оваа рутина на диети, не треба да се консумира сода, шеќерен производ или солена закуска.
Внимание: Никогаш не пробувајте ја оваа диета или која било друга екстремна диета без да се консултирате со вашиот лекар. Овој пост е само за информативни цели. Вашата медицинска историја, моменталната здравствена состојба и вашиот матичен лекар треба да ви дозволат да пробате каква било диета. Исто така, екстремните режими на исхрана никогаш не треба да се следат повеќе од неколку дена.
Прочитајте исто така: Зошто диетата воин може да работи
Сега, прочитајте за да дознаете за овој план на исхрана.
Ден 1
Јадете 2 варени јајца и овошје за појадок. За ручек, јадете 2 парчиња кафеав леб. Вашата вечера може да биде салата и варено пилешко / 2 јајца.
2 ден
Јадете неколку варени јајца и овошје за појадок. Напладне, земете мало парче сирење со малку маснотии, домат и кафеав леб (1 парче). За вечера јадете 2 варени јајца заедно со салата.
Прочитајте исто така: Што не знаете за главоболки
3 ден
Јадете 2 варени јајца и овошје за појадок. Вашиот ручек треба да биде зелена салата и со јајце. А ноќниот оброк може да биде салата, 2 варени јајца и чаша сок од портокал.
4 ден
Јадете 2 варени јајца и овошје за појадок.
Напладне, изедете уште 2 варени јајца заедно со расфрлен зеленчук. Во текот на ноќта, јадете салата заедно со риба.
5 ден
Јадете 2 варени јајца и овошје за појадок. Јадете овошје за ручек. За вечера, јадете салата со варени јајца. Или на друго место, јадете пилешко месо на пареа заедно со салатата.
Прочитајте исто така: Која е скриената причина зад маснотиите во стомакот?
6 ден
Јадете 2 варени јајца и овошје за појадок. Вашиот ручек треба да се состои од домат, салата, зелен сок и пилешко. Вечера може да биде јајце заедно со зеленчук на пареа.
7 ден
Јадете 2 варени јајца и овошје за појадок. Вашиот ручек може да биде овошје. И вечера може да биде варено јајце, салата и парче пилешко заедно со сок од портокал.
