Пијте топла вода ова лето

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ НОВИ За дневни сигнали

Само во

Пред 6 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 8 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
Пред 10 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 13 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Здравје Велнес Wellness oi-Praveen By Прајвен Кумар | Ажурирано: петок, 15 април 2016 година, во 7:45 часот [ИСТ]

Кога се чувствувате многу жедно, копнеете по ладна вода. Имате тенденција да пиете многу ладна вода со надеж дека ќе се чувствувате освежени. Но, дали ладната вода е добра за здравјето?

Прочитајте исто така: Навики за рамен стомак

Всушност, студената вода го забавува вашиот дигестивен систем и исто така не е добра за целокупното здравје. Пиењето топла вода е здраво.

Некои од нас имаат навика да јадат оброк заедно со ладен пијалок. Оваа навика е уште полоша. Дали го знаете фактот дека вашето тело треба малку да ја подигне температурата на водата пред да се справи со тоа.

Прочитајте и: Како да го одржите вашето тело тесно

Значи, се троши одредена количина на енергија за да се загрее течноста во вашиот систем и ова е трошење на отпад. Редовно пиење топла вода сигурно ќе му помогне на вашето дигестивно здравје. Прочитајте за да дознаете повеќе.

Факт # 1

Кога пиете нешто ладно, вашето тело треба прво да се фокусира на регулирање на температурата на вашето тело. Ова ќе го забави процесот на апсорпција на хранливи материи.

Факт # 2

Исто така, содржината на маснотии во храната што ја јадете може да се зацврсти кога конзумирате ледена вода заедно со оброк. Значи, ова може да го забави варењето на маснотиите.

Факт # 3

Сите ладни течности имаат тенденција да ги стеснуваат крвните садови. Всушност, вашиот дигестивен процес има тенденција да се забави и вашето тело не се хидрира правилно со ладна вода.

Факт # 4

Дали знаете зошто можеби сте склони кон настинка откако ќе пиете ладна вода? Па, ладна вода може да го ослаби вашиот имунитет бидејќи се создава вишок слуз во вашето тело ако пиете ледена вода после тежок оброк.

Факт # 5

Вашиот дигестивен систем станува подобар, а одредени ензими се стимулираат ако пиете топла вода.

Факт # 6

Вашето тело ќе може подобро да се детоксицира со топла вода. Добро е за бубрезите, крвта и кожата исто така.

Факт # 7

Кога пиете топла вода, вашата храна лесно ќе се распадне. Исто така, вашето тело лесно се хидрира.

Факт # 8

Вашите движења на дебелото црево имаат тенденција да се подобруваат со топла вода. Ако имате навика да пиете топла вода со лимон наутро, ќе знаете подобро.