Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- IPL 2021: Работев на моето тесто откако ме превиди во аукцијата во 2018 година, вели Харшал Пател
- Шарад Павар ќе биде отпуштен од болница за 2 дена
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Гуди Падва 2021 година: Мадури Диксит се сеќава на славењето на поволниот фестивал со своето семејство
- Крстот на резервациите за Махиндра Тар, 50 000 пресвртница за само шест месеци
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Природен е начинот на кој оди светот сега. Трендот фаќа. Акцентот е да се погледне кон природата за решенија во сите сфери на животот. Кога станува збор за губење на тежината, ова станува сè позначајно.
Имаше време кога многу се рекламираа центри за слабеење и разни гаџети. Се покажа дека нивната корист од губење на тежината е значителна, но модата наскоро заврши и мајката природа преовладува.
Две клучни состојки - мед и цимет помагаат во контролата на телесната тежина, особено маснотиите во стомакот, велат студиите. Диетите за губење на тежината со мед и цимет постојат веќе подолго време, но тие повторно добиваат популарност. Фактот дека овие две состојки се основни кујнски артикли во повеќето домаќинства додава на нивното прифаќање.
Што е тоа што ги прави овие две работи толку значајни во слабеењето? Всушност, многу совети за слабеење споменуваат вклучување на мед и цимет во исхраната во различни форми. Бидејќи се природни засладувачи, тие и даваат вкусен потпис на храната, но како се поврзани со слабеењето? Треба да ги разгледаме нивните придобивки за да дознаеме повеќе.
СОВЕТИ ЗА РАНА УТРЕ НА СЛЕБАЕ
Предности на медот
Медот е природен засладувач. За разлика од шеќерот, тој не е само состојка што додава сладост, туку има и неколку други нутритивни придобивки. Познато е дека медот ги мобилизира зачуваните маснотии во организмот. Мобилизацијата на оваа маст помага во ослободувањето на енергијата и покажува постепено намалување на телесната тежина. Ова е нешто што празните калории на шеќер не можат да го сторат. Покрај тоа, медот помага во промовирање на добриот холестерол. Тоа ви помага да живеете поактивен живот. Да се биде поактивен значи да согорувате повеќе калории, а со тоа и да изгубите тежина.
Предности на цимет
Уште еден природен, но многу благ засладувач е циметот. Треба да се навикнете на нејзината сладост да го уживате. Познато е дека циметот помага во варењето и со тоа помага во подобра апсорпција на хранливите материи. Студиите исто така покажаа дека потрошувачката на цимет ви дава чувство на исполнетост. На крајот ве спречува да јадете премногу.
Исто така, циметот помага во зголемување на метаболизмот на шеќерот во крвта, ослободувајќи енергија да ја апсорбира телото. Ова дополнително значи дека има помалку масна киселина што може да се складира во телото.
Мед и цимет за слабеење
Поединечно, и медот и циметот се агенси кои помагаат при слабеењето. Донесете кој било од следниве методи за слабеење на мед и цимет за подобар и убав вас.
Чај од мед од цимет: Овој пијалок ви дава корист и од мед и од цимет во едно. Секое утро, додавајте лажичка цимет во чаша врела вода. Оставете го да одмори околу 30 минути и процедете. Додадете лажичка мед и консумирајте.
Мед пијалок од лимон: Загрејте чаша вода и исцедете половина лимон во неа. Додадете лажичка мед и консумирајте.
Мед тост од цимет: Обидете се да ги избришете путерот и џемот и да се одлучите за мед и цимет како леб. Нанесете еден слој мед на вашиот тост за леб и посипете со цимет. Вкусот е благо сладок и го има тој посебен вкус на цимет. Плус, тоа е додаток кој помага да се мобилизираат маснотиите во телото.
Мед топла вода пијалок: Совети за слабеење вклучуваат пијалок кој има обичен мед помешан во чаша топла вода. Прави чуда како пијалок рано наутро. Не само што го одржува чистото црево, туку помага и во слабеење.
Мед пред спиење: Медот во различни форми е корисен за организмот. Познато е дека имате лажичка мед пред спиење дека согорува маснотии додека спиете. Бидејќи медот го зголемува метаболизмот на телесните масти, овој процес се одвива додека спиете и вие. Не само што слабеете, туку и спиете подобро.
И покрај тоа што имате добар начин на живот и навики во исхраната, важно е да одржите здрава тежина. Методите за слабеење на медот и циметот се многу ефикасни за да ви помогнат во тоа. Тие се целосно природни и безбедни и немаат несакани ефекти.
