Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- IPL 2021: Работев на моето тесто откако ме превиди во аукцијата во 2018 година, вели Харшал Пател
- Шарад Павар ќе биде отпуштен од болница за 2 дена
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Гуди Падва 2021 година: Мадури Диксит се сеќава на славењето на поволниот фестивал со своето семејство
- Крстот на резервациите за Махиндра Тар, 50 000 пресвртница за само шест месеци
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
10 намирници што ги зголемуваат крвните тромбоцити, овие намирници ги зголемуваат тромбоцитите | БолдскиДождовната сезона носи со себе цела низа проблеми. Неочекуваниот дожд предизвикува нарушување во нашето секојдневие. Нашата кожа и коса се однесува чудно, а кашлицата и студот стануваат вообичаени.
Друга работа што преовладува за време на дождовите се комарците. Овие досадни инсекти ги има насекаде. Многу е важно да ги држите под контрола бидејќи шират многу болести. Денга е една од таквите болести.
Со општо зголемување на популацијата на комарци, постојан пораст е и на бројот на заболени од денга.
Денга е вирусно заболување пренесено од комарец предизвикано од еден од многуте тесно поврзани вируси. Се пренесува со каснување на женски комарец Адес заразен со вирус на денга. Комарецот се заразува кога во неговата крв каснува лице со вирус на денга.
Не може да се шири директно од една на друга личност. Затоа комарците стануваат носители на овој вирус.
Активни се од зори до мрак, во затворени простории и во засенчени места или ако времето е облачно. Тие се способни да го шират вирусот цела година. Исто така, еве неколку 14 работи што треба да ги знаете за денга.
Овие типови комарци се размножуваат во застојана вода како што се вазни со цвеќе, кофи, езерца и сл. Откако вирусот ќе влезе во телото на комарецот и ќе се инкубира 4-10 дена, тој е способен да го пренесува вирусот до крајот на својот живот.
Тропските земји, вклучително и индискиот под-континент, се изложени на поголем ризик од заболување секоја година, бидејќи температурите се идеални за размножување на комарци.
Кога некое лице е каснато од комарец што го носи вирусот, обично се потребни 4-6 дена за да се појават симптомите. Висока треска, постојани главоболки, болка зад очите и мускулите и болки во зглобовите се вообичаени симптоми.
Понекогаш тие се благи и може да бидат погрешни како вообичаени вирусни. Сепак, подоцна се развиваат сериозни проблеми. Едноставен тест на крвта ќе потврди дали треската е само вирусна или денга.
Откако ќе бидете тестирани на денга, вашиот број на тромбоцити започнува да се намалува од третиот ден. Тромбоцитите се мали крвни клетки произведени во коскената срцевина и низок број на тромбоцити обично значи дека крвта ја изгубила својата способност да се бори против болести.
Важно е да се одржува редовно броење на тромбоцити за да се опорави брзо. Оваа статија ќе ви каже начини да го зголемите бројот на тромбоцити за побрзо закрепнување.
1) папаја
И овошјето од папаја и неговите лисја имаат можност да го зголемат бројот на тромбоцити во рок од неколку дена.
Метод
- Јадете зрела папаја или пијте сок заедно со сок од лимон 2-3 пати на ден.
- Направете паста од малку лисја од папаја во миксер и извлечете го горчливиот сок. Пијте го овој сок 2 пати на ден.
2) Цвекло
Цвеклото е богато со природни антиоксиданти и хомеостатски својства.
Метод
-1 лажица свежо направен сок од цвекло ќе ви помогне да го зголемите бројот на тромбоцити.
-Помешајте 3 лажици сок од цвекло во чаша сок од морков и пијте го 2 пати на ден.
3) Лиснати зелени
Тие се добар извор на витамин К кој помага да се зголеми бројот на тромбоцити. Спанаќот и кеaleот се многу здрави за консумирање кога бројот на тромбоцити е мал.
Метод
-Најдобро е да ги консумирате сурови во салати.
4) витамин Ц.
Витаминот Ц е составен од аскорбинска и лимонска киселина што помага во зголемувањето на бројот на тромбоцити. Тој е моќен антиоксиданс и повисоки дози на овој витамин ќе спречат оштетување на слободните радикали од тромбоцитите.
Метод
-Вклучувајте храна богата со витамини во вашата исхрана како портокали, лимон, јагоди, киви, итн.
5) тиква
Оваа храна е богата со витамин А, кој помага да се поддржи развојот на тромбоцитите и ги регулира протеините што се произведуваат од телесните клетки.
Метод
- Половина чаша свеж сок од тиква со лажичка мед по вкус може да помогне во зголемување на бројот на тромбоцити. Се препорачуваат најмалку 2-3 чаши на ден.
6) Масло од сусам
Маслото од сусам содржи полинезаситени масти и витамин Е и се смета за врвен лек за зголемување на крвните тромбоцити.
Метод
-Заменете масло од сусам во вашето секојдневно готвење. Совршен е и за длабоко пржење и плитко пржење.
7) Лук
Лукот содржи тромбоксан А2 кој ги врзува тромбоцитите и го зголемува бројот на тромбоцити.
Метод
-Користете лук во вашето секојдневно готвење или едноставно направете супа од него. Кинезите користат многу лук во своите супи.
8) Омега 3 масни киселини
Оваа храна ќе му даде на вашиот имунолошки систем поттик, со што ќе се зголеми бројот на крвни тромбоцити.
Метод
-Вклучувањето на сите видови ореви како бадеми, ореви и семиња како семе од сончоглед, семе од лен, ќе ви обезбеди да добиете поттик за омега 3 масните киселини во вашата исхрана. Друг начин е да се консумира рибино масло, кое е богато со него.
9) Пијте многу вода
За пациентите со денга е многу важно постојано да се одржуваат хидрирани. Пиењето соодветна вода е добро на повеќе од еден начин. Пиењето собна температура и чиста вода ќе го исчистат вашиот дигестивен систем и ќе ги исфрлат токсините. Ова за возврат ќе го активира формирањето на тромбоцити.
10) Посно протеин
Храната како мисирка, пилешко и риба е позната како посно протеин. Тие се одлични извори на цинк и витамин Б12. Овие хранливи материи се неопходни за да се поправат ефектите на тромбоцитопенија (намалени тромбоцити во телото).
Метод
-Вклучете во исхраната многу пилешко, мисирка и риба.
Оваа храна е сигурен начин за зголемување на бројот на тромбоцити во денга. Лековите не мора да бидат досадни. Вклучете ги горенаведените состојки во вашата секојдневна храна и ќе бидете на најбрзиот пат до закрепнување.
