Само во
- Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Не пропуштајте
- Американски обучувачи водат курсеви по англиски јазик за индиски наставници
- IPL 2021: Работев на моето тесто откако ме превиди во аукцијата во 2018 година, вели Харшал Пател
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Гуди Падва 2021 година: Мадури Диксит се сеќава на славењето на поволниот фестивал со своето семејство
- Крстот на резервациите за Махиндра Тар, 50 000 пресвртница за само шест месеци
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Популарен цитат за здравјето оди вака: „Најголемиот подарок што му го давате на вашето семејство и на светот е здраво вие!“
Кога ќе навлеземе малку подлабоко во гореспоменатиот цитат, тоа има многу смисла бидејќи состојбата на нашето здравје дефинитивно ја одредува среќата на нашите блиски и драги.
Здравите и среќни граѓани дефинитивно помагаат да се направи светот подобро место!
Замислете каков би бил светот кога би имало отсуство на низа разорни болести!
На тој начин, луѓето би можеле да заштедат пари што ги трошат на болници и лекови и на нешто што може да им донесе радост и возбуда!
Сепак, вистината е дека дури и со сите напредувања во областа на медицинската технологија и со сета свест што се создава меѓу луѓето, здравјето на луѓето ширум светот воопшто се влошува!
Да, голем број статистики и истражувања откриле дека нашите предци биле многу поздрави од нас, и покрај тоа што тие најмногу се потпирале на хербални лекови и природни лекови, за разлика од денешните современи лекови!
Експертите сметаат дека здравјето на денешните луѓе е посиромашно поради животните навики, промените во животната средина и загадувањето!
Денес, стресот, работниот притисок, конкуренцијата, финансиските оптоварувања итн., Се зголемуваат и овие фактори дефинитивно можат да придонесат за лошо здравје на една личност.
Исто така, денес се распространети лошите навики во исхраната, пестицидите и хормоните што се користат во производството на храна, загадувањето и сл., Што може да ја направи личноста многу нездрава.
Значи, комбинацијата на сите горенаведени фактори предизвикуваат низа болести кај многу луѓе, без оглед на возраста и полот.
Современите лекови може да се покажат штетни за вашето здравје на долг рок, затоа се препорачуваат природни лекови.
Конзумирање на џира и бушавост, измешано во топла вода може да има над 9 здравствени придобивки!
Само измешајте 2 лажички јера и 1 лажичка нездрава храна во чаша топла вода и консумирајте ја на празен стомак пред појадок!
Погледнете ги придобивките подолу.
1. Помага при варење
Jeera е богат со масло од калиум и ким, така што може да помогне во неутрализирање на киселините произведени во стомакот и да промовира здраво варење, со тоа што ќе се намали киселоста, варењето на храната, гасовите, итн. Овој пијалок може да се консумира дури и после тежок оброк за да се зајакне доброто варење .
2. Помага во слабеењето
Слабеењето може да биде исклучително напорен процес и мора да биде комбинација на диета и вежбање. Заедно со строга диета и режим на вежбање, консумирањето мешавина од џира и незгодна вода исто така може да го зајакне вашиот метаболизам и да го забрза процесот на губење на тежината, бидејќи и јегериката и џирата содржат калиум.
3. Лекува запек
Консумирање мешавина од јера и џагери во топла вода секое утро може да помогне во спречување на запек, бидејќи минералите во овие природни состојки во комбинација со топла вода можат да ги омекнат столицата и да ги подмачкуваат цревата природно, така што отпадот може лесно да помине од вашето тело .
4. Ја прочистува крвта
Голем број нечистотии и токсини може да се акумулираат во крвта од многу причини и може да предизвикаат болести. Минералите во џагери и џира имаат способност да ги исфрлат токсините во протокот на крв и да ја прочистат крвта природно.
5. Го зајакнува имунитетот
Содржината на магнезиум и калиум во ким и џагери може да ги зајакне сите клетки на вашето тело и да ги направи доволно силни за да можат сами да се борат против агенсите кои предизвикуваат болести, а со тоа да го зголемат имунитетот и да ве одржат поздрави.
6. Ги намалува грчевите во периодот
Грчевите во менструацијата се болка во долниот дел на карлицата, искусена од многу жени за време на менструацијата. Минералите и антиоксидансите во џира и џагери може да го зголемат протокот на повеќе крв во регионот за да ги намалат воспаленијата и болките предизвикани во овој период од месецот.
7. Лекува анемија
Анемијата е многу честа, но сепак сериозна состојба во која нивото на хемоглобин во крвта се намалува, предизвикувајќи слабост и низа други заболувања. Содржината на минерали и калиум во џира и џагери може да го зајакне нивото на хемоглобин природно за лекување на анемија.
8. Третира висок БП
Висок крвен притисок или хипертензија е состојба во која притисокот на протокот на крв кон артериите е многу висок, што доведува до срцеви заболувања и мозочен удар. Содржината на калиум во ким и несакана храна може да го балансира притисокот на крвта, со што ќе се лекува оваа болест.
9. Ублажува болката во зглобовите
Многу луѓе, особено спортисти и постари лица, доживуваат болки во зглобовите поради воспаление на зглобовите или слабост на коските. Калиумот и другите минерали присутни во смесата со џеи и џагери можат да го зголемат протокот на крв во зглобот за да ги намалат воспаленијата и болката.
10. Ја зајакнува енергијата
Оваа мешавина од џира, нездрава храна и топла вода делува како природен енергетски пијалок, бидејќи калиумот е многу добар извор на енергија! Значи, консумирањето на овој пијалок секое утро може да ве одржи активни и енергични во текот на целиот ден!