Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ НОВИ За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- IPL 2021: Работев на моето тесто откако ме превиди во аукција во 2018 година, вели Харшал Пател
- Шарад Павар ќе биде отпуштен од болница за 2 дена
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Гуди Падва 2021 година: Мадури Диксит се сеќава на славењето на поволниот фестивал со своето семејство
- Крстот на резервациите за Махиндра Тар, 50 000 пресвртница за само шест месеци
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Сок од портокал морков за слабеење | БолдскиНа врел ден, секогаш е освежувачки да се одлучите за рецепт за свеж сок што може да го смири вашиот ум и да ве обдари со голем број хранливи материи истовремено. Но, што ако сок може да направи малку повеќе од тоа да го смири умот?
Неодамна, студиите сугерираат дека комбинирањето на одредени овошја и зелена боја во вашиот рецепт за сок за појадок може да направи многу повеќе отколку само да го хидрирате вашето тело. Всушност, редовно земање на овие сокови може да го зајакне вашиот систем на имунитет, да ја задржи вашата кожа мека и еластична и да ви помогне да изгубите тежина побрзо од кога било.
Во денешната статија, ќе споделиме еден таков рецепт за сок, т.е. сок од портокал морков, кој може да ви даде здрава кожа и коса и, во исто време, да ви помогне да изгубите тежина.
Рецептот со сок од портокал морков е познат во земјите на Запад и сега можеме и ова да го направиме дел од нашиот распоред за појадок за да ги видиме брзите резултати и како неговите здравствени придобивки можат да ни помогнат да го добиеме тој здрав сјај на младоста.
Па, како работи?
Значи, како функционира овој рецепт за сокови и зошто треба да го вклучите во вашата дневна рутина за храна? Сок од морков и портокал, поврзан со ѓумбир и кора од вар, содржи голем број вредни хранливи состојки како витамини Ц, Е, К заедно со калиум, магнезиум и калциум и голем број на влакна.
Високата содржина на антиоксиданти во овој рецепт за сок го прави лесен лек за борба против стареење. Исто така, присуството на бета-каротин во морковот ни помага да добиеме вид обложување и ноќно гледање со овој рецепт за сок. Кога сок може да се грижи за вашата кожа, коса и вид истовремено, зошто да не го имаме?
Фактор на слабеење
Бидејќи овој сок е богат со растителни влакна, ни помага да ги исчистиме токсините од телото заедно со присуството на антиоксиданти кои ни помагаат во детоксикацијата на нашето тело навистина брзо. Плус, влакната нè одржуваат сити долго време, така што не се прејадуваме и побрзо доаѓаме до слабеењето.
Значи, да влеземе во рецептот за сок од портокал морков и да видиме колку лесно можеме да го направиме ова!
Ден нас! Не заборавајте да ги споделите сликите за рецепти со нас со означување на нас @boldskyliving или со хаштагот # готвење со болдскајлинг на Фејсбук и Инстаграм. Ние би сакале да ги видиме вашите вкусни слики од рецепти и да ги споделиме со сите наши читатели.
Рецепт за сок од јаболка од морков | РЕЦЕПТ ЗА СЛАБЕЕ СО СЛОБОДИ | Рецепт за здрав сок | Морков портокалов сок ЧЕКОР ЧЕКОР | Видео сок од портокал од морков Рецепт со сок од јаболко морков | Сок за слабеење рецепт | Здрав сок рецепт | Сок од портокал морков чекор по чекор | Видео сок од морков портокал Време на подготвување 5 мин Време на готвење 4 милиони Вкупно време 9 минРецепт од: Преети
Тип рецепт: пијалоци
Служи: 1
Состојки-
1. моркови - 2
2. портокалова - 1
3. Лимон / вар - 1 лажиче
4. ingerумбир - 1-2 инчи (излупен)
5. Вода - 1/4-та чаша
Како да се подготвиме-
1. Морковите и портокалот измијте ги во вода.
2. Излупете го морковот и исечете го на мали кружни коцки. Додадете го во миксер. Одделете го секој дел од портокалот во миксер.
3. Истурете 1/4-та чаша вода во миксер.
4. Додадете 2-3 капки лимон. Мелење на сите до смути.
5. Исцедете го сокот од пијалакот користејќи тенка памучна крпа или цедалка.
- 1. Користењето вар или лимон е целосно опционално. Бидејќи сокот е веќе лимонски, можете да го прескокнете ако сакате., 2. Во случај да сакате густи смути од сокови, слободно земете го без да го исцедите.
- Големина на порција - 1 стакло (250 ml)
- Калории - 106 калории
- Маснотии - 0,4гр
- Протеин - 2,1 g
- Јаглехидрати - 24,5гр
- Влакна - 1,3g
