Само во
- Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Не пропуштајте
- Медведев се повлече од мастерсот во Монте Карло по позитивен тест за коронавирус
- Вишну Вишал и wвала Гута ќе се врзат на 22 април: Проверете ги деталите тука
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Угади 2021 година: Махеш Бабу, Рам Чаран, rуниор НТР, Даршан и други јужни arsвезди им испраќаат желби на своите фанови
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Лето е да се препуштиме на смирувачка течност за ладење која ќе нè спаси од топлина и истовремено ќе ни позајми витамини, минерали и ќе нè одржува хидрирани. Но, во реалноста, секоја година завршуваме со купување на масовно произведени ладни пијалоци, кои се преполни со конзерванси, вештачки засладувачи, бои и сè што ќе му нанесе повеќе штета отколку на добро на нашето драго тело!
За да го смениме ова сценарио оваа година, ајде да направиме неколку неверојатни рецепти за смути дома и да се збогуваме со ладни пијалоци. Во нашата летна специјална серија рецепти за смути, нашиот денешен избор е овој крајно вкусен рецепт за смути од морков и јаболко, што сигурно ќе ви го одземе срцето само по својата живописна боја!
Овој рецепт за смути од морков-јаболко го нарекуваме совршен сок за сјајна кожа. Зошто прашуваш? Науката вели дека морковот содржи антиоксиданти и витамин А, што ќе и помогне на вашата кожа да биде млада. Плус, сокот од портокал, кој е суштински дел од овој рецепт за летни пијалаци, ќе ви позајми витамин Ц, кој повторно помага да се создаде колаген за кожата, подмладувајќи ја секој ден за да изгледа помладо и без брчки.
Покрај сето тоа, комбинацијата на овој рецепт за смути ви помага да одржите низок холестерол. За засладувачите строго избегнавме употреба на шеќер или кое било друго средство за вештачко засладување, па оттука и на овој рецепт за смути од морков-јаболко може лесно да му се верува како едно од најздравите смути на кои сте налетале.
Правењето смути е крајно едноставно. Само земете свежо овошје и додадете ги во мешалка. Додадете мед со него и измешајте се до совршенство. Најдобриот дел од ова смуди морков-јаболко е додавање на сок од портокал во рецептот, кој додава есенцијална свежа кора од лимон кон инаку горчливиот вкус на морков.
За да знаете како да го направите овој рецепт за смути од јаболка морков, проверете го нашето видео или брзо погледнете го рецептот подолу.
РЕЦЕПТ СМУТИ ОД ЈАБОЛКО МОРКА | РЕЦЕПТ ЗА СВЕТЛИВО СОВЕТИ ОД ЈАБОЛКО МОРОВ | ЛЕТЕН СПЕЦИЈАЛЕН РЕЦЕПТ ЗА СМУТИ | РЕЦЕПТ ОД ЈАБОЛКО МОРКО ЧЕКОР ПО ЧЕКОР | ВИДЕО РЕЦЕПТ НА ЈАБОЛКО МОРОВ Рецепт за смуди од морков јаболко | Рецепт за блескав сок од јаболко морков | Летен специјален рецепт за смути | Рецепт од морков јаболко чекор по чекор | Рецепт за морков јаболко Видео подготвено време 5 мин Време за готвење 5 милиони вкупно време 10 минРецепт од: Кавија
Тип рецепт: рецепт за смути
Служи: 2
Состојки-
1. морков - 1
2. Јаболко - 1
3. Мед - 4 лажици
4. Сок од портокал - ½ сад
-
1. Исечете го јаболкото и морковот на мали парчиња.
2. Земете тегла за мешање и додадете парчиња моркови, парчиња јаболка, мед и сок од портокал.
3. Изблендирајте го во фино смути.
4. Послужете го со коцки мраз одозгора.
- 1. Избегнувајте употреба на шеќер со цел да го направите здрав.
- 2. Можете исто така да користите каша од портокал и да се вклопите во пијалак.
- Големина на порција - 1 чаша (240 ml)
- Калории - 161 калории
- Протеин - 1 гр
- Јаглехидрати - 17 гр
- Влакна - 3 гр
ЧЕКОР ЧЕКОР - КАКО ДА СЕ ПРАВИМЕ СМУТИ ОД ЈАБОЛКО МОРКО
1. Исечете го јаболкото и морковот на мали парчиња.
2. Земете тегла за мешање и додадете парчиња моркови, парчиња јаболка, мед и сок од портокал.
3. Изблендирајте го во фино смути.
4. Послужете го со коцки мраз одозгора.