ПРЕДНОСТИ НА AMLA ЗА КОЖАТА И КАКО ДА СЕ КОРИСТИ

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 6 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 7 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
Пред 9 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 12 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Убавина Нега на кожа Писател за нега на кожа-Сомја ојха By Сомја оха на 3 јуни 2019 година

Амла ака индиска огрозд е меѓу најшироко користените лекови за Ајурведа за козметички цели ^[1] . Ценет по своите смирувачки и терапевтски својства, амлата може да се користи за лекување на огромен број заболувања на кожата.

Тоа е автохтоно овошје кое најмногу се наоѓа на индискиот потконтинент. Низ годините, амла се здоби со култен следбеник поради многуте карактеристики кои придонесуваат за кожата.

Достапно е во форма на прав, сок и масло. Поради многубројните придобивки, тој често се користи како клучна состојка во производите за нега на кожата, како крем против стареење, антиакни, итн.

Збогатено е со моќни антиоксиданти ^[два] . Покрај тоа, амлата содржи и висока содржина на витамин Ц. ^[3] . Присуството на такви соединенија ја прави амла исклучителен лек за цели на нега на кожата.

Користењето амла од причини за нега на кожата е традиционален начин за решавање на вознемирувачките заболувања на кожата. Можете да користите амла за да размахвате домашни маски за лице и пакувања и да добиете совршено здрава и убава кожа.

Предности на Amla за кожата

• Амла може да се користи за да се ослободи од акните. Бидејќи е меѓу најбогатите извори на витамин Ц. ^[4] , хранлива состојка која е оптоварена со терапевтски својства кои работат ефикасно на кожни состојби како акни ^[5] .

• Амла може да го инхибира предвременото стареење на кожата предизвикано од продолжено изложување на груби ултравиолетови зраци ^[6] .

• Амла го промовира производството на проколаген во кожата ^[7] . Ова работи прекрасно во забавување на процесот на стареење и промовирање на целокупната младост на кожата.

• Високата содржина на витамин Ц во амла му овозможува да ја намали видливоста на лузните од акните. Тоа е затоа што витаминот Ц поседува способност да третира постинфламаторна пигментација ^[8] .

• Наполнета со хранливи материи како витамин Ц и Е, амла може да му користи на тенот на кожата. Неговата употреба може да ја осветли кожата со досаден изглед.

• Добрината на амлата му овозможува да апсорбира вишок масло од површината на кожата и да помогне да се ослободи од мрсноста и несаканиот сјај.

• Амла може да дејствува како моќен лек против стареење, бидејќи е одличен извор на антиоксиданси ^[9] .

Како да се користи Amla за кожа

1. За лузни по акни

Прашокот Амла, во комбинација со моќни состојки како сок од кромид и гел од алое вера, може да работи прекрасно на лузни од акни. Кромидот може да го олесни изгледот на лузни од акни со подобрување на црвенилото ^[10] . Познато е дека алое вера има ефект на анијак ^{[единаесет]} . Гелот извлечен од алое вера може да се користи за намалување на изгледот на лузните оставени од акните.

Состојки

1 лажичка амла во прав
& frac12 лажичка сок од кромид
1 лажичка гел од алое вера

Начин на употреба

Стиснете свеж сок од кромид и земете го во сад.
Додадете амла во прав и свеж гел извлечен од растението алое вера.
Дајте им добра мешавина на состојките.
Нанесете го материјалот на погодените области.
Оставете го да делува 15 минути.
Исплакнете ја кожата со млака вода.
Користете ја оваа домашна маска двапати неделно за исчезнување на лузни од акни.

2. За посветла кожа

За да го разубавите тенот на кожата, можете да користите прав амла во комбинација со разноврсни домашни лекови како мед и сок од лимон. Медот е од корист на кожата со тоа што промовира обновување на ткивото на кожата ^[12] . Лимонот делува како потентно средство за белење ^[13] . Ја остава кожата да изгледа чиста и светла.

Состојки

2 лажици амла во прав
1 лажичка мед
1 лажица сок од лимон

Начин на употреба

Во сад, земете амла во прав и јогурт и измешајте.
Додадете сок од лимон во материјалот и промешајте за да добиете мазна паста.
Нанесете ја маската на лицето и вратот.
Оставете го да делува 15-20 минути.
Исплакнете го материјалот со млака вода.
Неделна примена на оваа домашна маска може да го осветли тенот на вашата кожа.

3. За намалување на пигментацијата

За да ја намалите пигментацијата на кожата, можете да користите испробана комбинација на прав од амла, прав од куркума и гел од алое вера. Екстрактот од алое вера ја намалува содржината на меланин, додека екстрактот од куркума е познат по својата способност да ја намали хиперпигментацијата на лицето ^[14] .

Состојки

1 лажичка амла во прав
10 грама куркума во прав
1 лажица гел од алое вера

Начин на употреба

Земете амла во прав и куркума во прав во сад за мешање.
Додадете свеж гел од алое вера во него.
Темелно измешајте за да ја подготвите пастата.
Нанесете низ погодените области на лицето.
Оставете го да се исуши 10-15 минути.
Исплакнете го со млака вода.
Користете го овој метод еднаш неделно за да ја намалите пигментацијата.

4. За рамномерен тон на кожата

Едноставна контракција на амла во прав и соја може да ви помогне да добиете рамномерен тон на кожата. Соја млеко е забележана по својата ефикасност за подобрување на целокупниот тон на кожата со намалување на пигментацијата и замастеноста ^{[петнаесет]} .

Состојки

1 лажичка амла во прав
1 лажица соја

Начин на употреба

Измешајте амла во прав со соја.
Исчистете го лицето со благ чистач и ставете ја пастата низ неа.
Оставете го да делува уште 20 минути.
Исплакнете ја пастата со млака вода.
Повторете го овој метод двапати неделно за да добиете рамномерен тон на кожата.

5. За пилинг

Прашокот Амла заедно со гранулиран шеќер и розова вода можат да помогнат во ексфолијација на кожата. Шеќерот го забрзува процесот на лекување и работи неверојатно добро на антибактериски инфекции ^[16] . Антивоспалителните ефекти на розовата вода и користат на кожата ^[17] . Заедно, овие состојки ја детоксифицираат кожата.

Состојки

1 лажица амла во прав
1 лажица гранулиран шеќер
2 лажици розова вода

Начин на употреба

Во сад, земете амла во прав и гранулиран шеќер и измешајте.
Во добиениот прав додадете розова вода.
Се меша со лажица за да се подготви пилингот.
Нанесете ја пастата на кожата.
Нежно чистете со кружни движења неколку минути.
Исплакнете го лицето со млака вода.
Повторете ја употребата на овој домашен пилинг за пилинг на вашата кожа.

6. За намалување на знаците на стареење

Авокадото делува против оксидативно и воспалително оштетување на кожата ^[18] . Помага во забавување на процесот на стареење на кожата и кога се комбинира со амла во прав ефикасно ја намалува видливоста на знаците на стареење како брчките.

Состојки

1 лажица амла во прав
2 лажички топла вода
1 зрело авокадо

Начин на употреба

Во сад, земете амла во прав и топла вода и добро промешајте ја.
Авокадото изгмечете го и измешајте го со пастата амла.
Нанесете го на целото лице и врат.
Седнете назад и оставете ја маската да се исуши 20-25 минути.
Исплакнете ја кожата со млака вода и нежно средство за чистење на лицето.
Користете го овој метод еднаш неделно за да ги намалите знаците на стареење како брчки и фини линии.

7. За мрсна кожа

Добрината на прашокот амла во комбинација со придобивките од розовата вода може да даде позитивни резултати за масниот тип на кожа. Корисните својства на розовата вода ја вклучуваат неговата способност да дејствува адстрингентно со цел тонирање и чистење на кожата ^[19] . Тоа помага да се отстрани вишокот масло од површината на кожата.

Состојки

2 лажички амла во прав
1 лажица розова вода

Начин на употреба

Ставете ги двете состојки во мал стаклен сад.
Измешајте со лажица за да добиете конзистентна паста.
Нанесете ја маската на чисто лице.
Оставете го да делува 10-15 минути.
Исплакнете го лицето со млака вода.
Повторете го овој метод 2-3 пати неделно за да ја контролирате вишокот на маснотија.

8. За изгореници од сонце

Доматот е потентен лек со намалување на изгореници од УВ-зраци ^{[дваесет]} . Комбинирањето со амла во прав може да ви помогне да се ослободите од изгорениците од сонце.

Состојки

1 лажичка амла во прав
1 домат

Методи на употреба

Во сад, изгмечете го доматот во каша.
Додадете амла во прав и оставете да се промешува.
Нанесете го материјалот низ сите пржен места.
Оставете го да остане вклучен 15-20 минути.
Исплакнете го со нормална вода.
Повторете го овој метод 3-4 пати на ден за брзи резултати.

9. За намалување на порите

Земјата на Фулер продира во порите, ги отстранува пушките и ги намалува порите. Кога се користи со амла во прав, неговата ефикасност има тенденција да се подобрува.

Состојки

1 лажица амла во прав
1 лажичка полна земја
2-3 лажички розова вода

Методи на употреба

Земете амла во прав и поцелосна земја во сад и промешајте.
Додадете розова вода и измешајте темелно.
Нанесете ја пастата на лицето.
Оставете го да се исуши 10 минути.
Исплакнете го остатокот со млака вода.
Однесувајте се кон вашата кожа со оваа маска еднаш неделно за да добиете посакувани резултати.

10. За појава на акни

Медот Манука има антимикробна природа и поседува способности за заздравување на кожата ^{[Дваесет и еден]} . Се бори против појава на акни, додека листовите од магдонос го намалуваат црвенилото и ја чистат кожата. И двете потентни состојки, кога се користат со амла во прав, можат да ви помогнат во борбата против појавата на акни.

Состојки

1 лажица амла во прав
Лисја од магдонос
1 лажичка мед Манука

Методи на употреба

Скршете неколку лисја од магдонос и натопете ги во топла вода.
Користете цедилка за да го извадите сокот.
Во сад за мешање ставете амла во прав и мед од манука и промешајте.
Додадете сок од магдонос и темелно промешајте.
Нанесете го материјалот на лицето.
Оставете го да делува 10 минути.
Исплакнете го остатокот со нормална вода.
Повторете го овој метод двапати неделно за да ги контролирате појавите на акни.

Погледнете ги референците за статии

[1]Datta, H. S., & Paramesh, R. (2010). Трендови во стареењето и нега на кожата: ајурведски концепти. Весник за Ајурведа и интегративна медицина, 1 (2), 110–113. дои: 10.4103 / 0975-9476.65081
[два]Sharma, K., Joshi, N., & Goyal, C. (2015). Критички осврт на билките ајурведски Varṇya и нивниот ефект на инхибиција на тирозиназата. Античка наука за животот, 35 (1), 18-25. дои: 10.4103 / 0257-7941.165627
[3]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M. A., Poli, F., & Sabbioni, C. (2006). Содржина на витамин Ц и антиоксидантна активност на овошјето и ајурведскиот препарат на Emblica officinalis Gaertn. Весник за етнофармакологија, 104 (1-2), 113-118.
[4]Гораја, Р. К., и Бајва, У. (2015). Зајакнување на функционалните својства и нутритивниот квалитет на сладоледот со преработена амла (индиска огрозд). Весник за храна и наука, технологија, 52 (12), 7861-7871. дои: 10.1007 / s13197-015-1877-1
[5]Ванг, К., iangианг, Х., Ли, В., Чианг, М., Донг, Т. и Ли, Х. (2018). Улога на витамин Ц во кожни болести. Граници по физиологија, 9, 819. дои: 10.3389 / fphys.2018.00819
[6]Adil, M. D., Kaiser, P., Satti, N. K., Zargar, A. M., Vishwakarma, R. A., & Tasduq, S. A. (2010). Ефект на Emblica officinalis (овошје) против УВБ-индуцирано фото-стареење кај фибробластите на човечка кожа. Весник за етнофармакологија, 132 (1), 109-114.
[7]Биниќ, И., Лазаревиќ, В., jубеновиќ, М., Мојса, Ј., & Соколовиќ, Д. (2013). Стареење на кожата: природно оружје и стратегии. Комплементарна и алтернативна медицина базирана на докази: eCAM, 2013, 827248. дои: 10.1155 / 2013/827248
[8]Ванг, К., iangианг, Х., Ли, В., Чианг, М., Донг, Т. и Ли, Х. (2018). Улога на витамин Ц во кожни болести. Граници по физиологија, 9, 819. дои: 10.3389 / fphys.2018.00819
[9]Adадун, С., Карим, С., Бин Асад, М. Х., Акрам, М.Р., Кан, А.К., Малик, А.,… Муртаза, Г. (2015). Анти-стареењето потенцијал на оптоварени-фармацевтски креми со фитоекстракт за долготрајност на клетките на човечката кожа. Оксидативна медицина и клеточна долговечност, 2015, 709628. дои: 10.1155 / 2015/709628
[10]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S., & Rafieian Kopaei, M. (2015). Лековити растенија за третман на акни вулгарис: Преглед на неодамнешни докази. Списание за микробиологија во undундишапур, 8 (11), e25580. дои: 10.5812 / jjm.25580
[единаесет]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Алое вера: краток преглед. Индиско списание за дерматологија, 53 (4), 163–166. дои: 10.4103 / 0019-5154.44785
[12]МекЛун, П., Олувадун, А., Ворнок, М., & Фајф, Л. (2016). Мед: Терапевтски агенс за нарушувања на кожата. Централноазиско списание за глобално здравје, 5 (1), 241. Дои: 10.5195 / cajgh.2016.241
[13]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Лов на природни агенси за белење на кожата. Меѓународно списание за молекуларни науки, 10 (12), 5326-5349. дои: 10.3390 / ијмс10125326
[14]Hollinger, J. C., Angra, K., & Halder, R. M. (2018). Дали природните состојки се ефикасни во управувањето со хиперпигментацијата? Систематски преглед. Списание за клиничка и естетска дерматологија, 11 (2), 28–37.
[петнаесет]Levin, J., & Momin, S. B. (2010). Колку навистина знаеме за нашите омилени вселенски состојки ?. Списание за клиничка и естетска дерматологија, 3 (2), 22–41.
[16]Shi, C. M., Nakao, H., Yamazaki, M., Tsuboi, R., & Ogawa, H. (2007). Мешавина на шеќер и повидон-јод го стимулира заздравувањето на MRSA-заразените чиреви на кожата на глувци db / db. Архиви на дерматолошки истражувања, 299 (9), 449.
[17]Lee, M. H., Nam, T. G., Lee, I., Shin, E. J., Han, A. R., Lee, P.,… Lim, T. G. (2018). Кожна антиинфламаторна активност на екстракт од ливчиња од роза (Rosa gallica) преку намалување на сигналната патека MAPK. Наука за храна и исхрана, 6 (8), 2560–2567. дои: 10.1002 / fsn3.870
[18]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Состав на авокадо и потенцијални здравствени ефекти. Критички осврти во науката за храна и исхраната, 53 (7), 738-750. дои: 10.1080 / 10408398.2011 година.556759
[19]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Модалитети на третман за акни. Молекули (Базел, Швајцарија), 21 (8), 1063. дои: 10,3390 / молекули 21081063
[дваесет]Story, E. N., Kopec, R. E., Schwartz, S. J., & Harris, G. K. (2010). Ажурирање за здравствените ефекти на ликопенот од домати. Годишен преглед на наука и технологија за храна, 1, 189–210. дои: 10.1146 / анурев.храна.102308.124120
[Дваесет и еден]МекЛун, П., Олувадун, А., Ворнок, М., & Фајф, Л. (2016). Мед: Терапевтски агенс за нарушувања на кожата. Централноазиско списание за глобално здравје, 5 (1), 241. Дои: 10.5195 / cajgh.2016.241