Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Вишну Вишал и wвала Гута на 22 април: Проверете ги деталите тука
- Награди за крикет на Нов Зеланд: Вилијамсон по четврти пат го освои медалот Сер Ричард Хедли
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Угади 2021 година: Махеш Бабу, Рам Чаран, rуниор НТР, Даршан и други јужни arsвезди им испраќаат желби на своите фанови
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Летото се врати повторно, во сета своја слава и топлината може да биде лоша, особено во тропските земји како Индија.
Кога сонцето е надвор во текот на оваа сезона, повеќето од нас би сакале да уживаат во ладни мраз, ладни пијалоци, овошни сокови, итн - сето ова може да биде многу забавно!
Сепак, заедно со сите забавни работи, летото носи и одредени негативни работи како што се болести!
Исто како и колку луѓе имаат тенденција да бидат погодени од студ, пневмонија и грип за време на зимите, дури и за време на летото, може да има неколку специфични здравствени заболувања што ги нанесуваат луѓето.
Индиските лета можат да бидат особено остри во повеќето региони на земјата, со температури кои се искачуваат до 40 степени Целзиусови.
Значи, заболувања како дехидрираност, топлотен удар, главоболки, топли бранови, итн., Најчесто се забележуваат кај луѓето за време на летото.
Покрај тоа, одредени патогени микроорганизми што се пренесуваат преку воздух и вода, кои напредуваат во топли и влажни услови, исто така, предизвикуваат одредени болести и инфекции кај луѓето во текот на летото.
Сега, постојат неколку намирници кои можат да ги влошат овие здравствени проблеми со зголемување на телесната топлина и намалување на вашиот имунолошки систем.
Значи, еве неколку намирници што мора да ги избегнувате во текот на летната сезона:
1. Месо на скара
Ноќите за скара со вашите пријатели на покривите за време на летните ноќи, во пресрет на некое кул летно ветре може да звучи забавно. Сепак, месото на скара се готви на високи температури и кога надвор е веќе висока температурата, комбинацијата може да го зголеми квалитетот на канцерогенот на месо на скара и да го зголеми ризикот од развој на рак.
2. Сладолед
Ова е една од најпопуларните закуски што ја посакуваат повеќето луѓе, без старост во текот на летото, со цел да се победи топлината! Неверојатниот вкус и ефектот на ладење на сладоледот го прави летен фаворит. Сепак, сладоледот е богат со содржина на маснотии и шеќер, зголемувајќи го ризикот од развој на дебелина и дијабетес.
3. Алкохол
Повторно, може да изгледа како забавно да се релаксирате со чаша ладно вино или ладен коктел, за време на летото. Сепак, алкохолот има способност веднаш да ја зголеми температурата на вашето тело, само со еден или два пијалоци! Освен тоа, алкохолот исто така може да ја влоши дехидрираноста во текот на летото и да го намали вашиот имунолошки систем, што ве прави ранливи на низа болести.
4. Манго
Овој совет дефинитивно може да биде разочарување за многумина, бидејќи летото во Индија е синоним за манго! Ова сезонско овошје се одгледува изобилно за време на летото и луѓето ги сакаат. Како и да е, факт е дека мангота исто така има способност да ја зголеми телесната топлина и да доведе до бројни непожелни симптоми и заболувања како дијареја, стомачни тегоби, главоболки итн., Особено за време на летото.
5. Млечни производи
Ако сакате да пиете густ, ладен милкшејк за да се разладите, ова лето, тогаш можеби нема да сакате да го правите тоа редовно, бидејќи млечните производи исто така можат да предизвикаат заболувања во текот на летото. Кога температурата е висока надвор, топлината на вашето тело исто така би била поголема и млечните производи како млеко, путер, сирење, урда, итн., Може да претрпат абнормална ферментација во желудникот како резултат на топлината на телото и да предизвикаат варење на храната.
6. Мрсна храна
Мрсната храна и нездравата храна, како што се пржени предмети, кари, итн., Се сметаат за нездрава, не само во лето, туку цело време, бидејќи може да предизвикаат бројни сериозни заболувања кај луѓето. Мрсната храна може да биде полоша кога се јаде во текот на летото, бидејќи и таа може да ја зголеми топлината на телото и да го намали вашиот имунитет, заедно со сите други проблеми што можат да ги предизвикаат.
7. Топла пијалоци
Повеќето луѓе не можат да функционираат без да испијат шолја топло кафе или чај наутро, нели? Иако оваа навика може да направи да се чувствувате поенергични, редовното консумирање кафе и чај во текот на летото исто така може да ја зголеми телесната топлина и дехидрираност. Значи, замената со зелен чај или ледени кафиња може да ви помогне да останете поздрави.
8. Суво овошје
Како што веќе знаеме, сувото овошје, како што се урми, суво грозје, кајсии, итн., Се исклучително здрави, бидејќи се полни со моќни хранливи материи. Сепак, можеби ќе сакате да одите лесно на нив во текот на летото, бидејќи сувото овошје исто така може да ја зголеми телесната температура и тоа не е добро да се случи, кога надвор температурата е веќе висока.
9. Зачини
Зачини како кардамон, цимет, каранфилче, бибер и слично, можат да ги направат вашите јадења да имаат вкус и мирис неверојатно! Сепак, додавањето зачини на вашите јадења во текот на летото, исто така, може дополнително да ја зголеми топлината на вашето тело, правејќи да се чувствувате дехидрирани и болни.
