Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Американски обучувачи водат курсеви по англиски јазик за индиски наставници
- Угади 2021 година: Махеш Бабу, Рам Чаран, rуниор НТР, Даршан и други јужни arsвезди им испраќаат желби на своите фанови
- IPL 2021: Работев на моето тесто откако ме превиди во аукција во 2018 година, вели Харшал Пател
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Општо е верувањето меѓу повеќето од нас дека сè што е слатко не е толку здраво. Сигурен сум дека повеќето од вас се согласуваат со тоа. Но, постои едно слатко суво овошје кое е всушност здраво. Да, датуми се.
Исто така познат како хаџор во одредени делови од земјата, здравствените придобивки од урмите се многу и има неколку причини зошто треба да јадете урми, особено во текот на зимската сезона. Урмите ги содржат сите неопходни хранливи состојки - витамини, минерали, калциум, железо, калиум, природна гликоза и влакна кои се потребни за да се одржи телото топло.
Прочитајте исто така: Предности на датумите за губење на тежината
Урмите се исто така едно од главните плодови кои широко ги користи муслиманската заедница за да го прекинат постот за време на месецот Рамзан. Помага при обезбедување брза енергија на организмот што ја бара и по постот.
Прочитајте исто така: Зошто датумите треба да се јадат за време на Рамзан
Не само ова, датумите се подеднакво добри и за оние кои се во режим на слабеење.
Еве неколку причини зошто треба да јадете урми во текот на зимската сезона. Погледни:
1. Обезбедува топлина на телото:
Урмите се добар извор на влакна, железо, калциум, витамини и магнезиум. Помага при одржување на телото топло. Датумите се препорачува за зими.
2. Помага при лекување на студ:
Ако страдате од студ, земете 2-3 парчиња урми, неколку парчиња пиперка, 1-2 кардамони и потоа сварете ги. Пијте го ова пред спиење. Тоа помага во ефикасно лекување на настинка.
3. Помага при лекување на астма:
Астмата е еден од вообичаените проблеми што се активираат за време на зимите. Земањето 1-2 датуми секое утро и вечер помага во намалување на активирањето на астмата.
4. Ја зајакнува енергијата:
Урмите се состојат од природни шеќери кои помагаат во обезбедувањето моментална енергија. Јадењето неколку датуми секогаш кога чувствувате дека помага во зајакнување на нивото на енергија.
5. Помага при лекување на запек:
Урмите се богати со содржина на влакна. Земете неколку урми и натопете ги во чаша вода преку ноќ. Скршете ги урмите и пијте сируп од урми рано наутро на празен стомак. Помага при лекување на запек.
6. Добро за срцето:
Урмите се богати со растителни влакна и помагаат во одржувањето на здравјето на срцето. Помага при контрола на отчукувањата на срцето и со тоа го спречува ризикот од срцев удар, особено за време на студени временски услови.
7. Добро за артритис:
Датумите се познати по своите антиинфламаторни својства. Овие помагаат при ублажување на болката во артритисот, која е многу честа појава во текот на зимата. Само јадете неколку урми секој ден.
8. Го намалува крвниот притисок:
Урмите се богати со магнезиум и калиум, двете состојки кои помагаат во намалување на крвниот притисок. Јадењето околу 5-6 датуми секој ден помага.
