Кој рече дека треба да одите под нож за оние совршени весели гради? Овие пет природни домашни лекови ќе ги подигнат веднаш!
Волшебна мешавина
Нанесете мешавина од жолчка од јајце и сок од краставица на и околу градите 30 минути пред да ја измиете. Правете го тоа еднаш дневно во текот на една недела за да ја почувствувате разликата.
Јадете го ова
Важно е да имате протеин во соодветна количина за затегнување на мускулите. Не заборавајте да вклучите леќа, млечни производи и јајца во вашата секојдневна исхрана. Треба да јадете и храна како зелка, домати, карфиол, брокула и моркови за да ја добиете вашата квота од потребните хранливи материи како минерали, витамини и калциум.
Мраз, мраз бебе!
Ова може да биде малку непријатно и буквално да ви предизвика морници, но е многу ефикасно. Земете неколку коцки мраз и масирајте ги околу градите со кружни движења околу 1-2 минути. Ова ќе помогне да се затегнат тамошните мускули и исто така да се бори против целулитот околу областа.
Кругови за пливање
Само 10-15 минути во базен секој ден може да ви ги дадат совршените гради кои отсекогаш сте ги посакувале. Вежбата природно ќе ги подигне градите и ќе ви помогне да ги тонирате вашите мускули.
Добрината на масажата
Масажата ќе ви помогне да се опуштите, зацврстите и да ги тонирате мускулите на градите, а исто така ќе ви овозможи да проверите дали има грутки. Користете или бадемово масло или гел од алое вера за масажа.
