Многу луѓе го сакаат грчкиот јогурт поради неговата кисела уста. Но, многу повеќе (можеби вие?) го избегнувате целосно од истата причина. Сепак, лесно е да се избалансира густината со малку нешто слатко. Обидете се со која било од овие пет идеи за да ги искористите придобивките од овој главен појадок полн со протеини и богат со калциум - и всушност уживајте во тој процес.
1. Јаворов сируп + Гранола
Овој природен засладувач неодамна беше наречен како а суперхрана . Научниците велат дека содржи корисни соединенија со антиоксидантни и антиинфламаторни својства (и дури може да помогне во управувањето со дијабетес тип 2). Посипете малку врз јогуртот и прелијте со јаткасти плодови или гранола за обилен појадок.
2. Кокосови снегулки + овошје
Додадете свежо исечено манго или ананас во вашиот јогурт и потоа посипете со грст кокосови снегулки за тропско попладневно уживање. Сигурно го надминува колачето со чоколадни чипови по кои требаше да посегнете.
3. Калинки
Семките од калинка ја додаваат вистинската количина на природна сладост и се совршено надополнување на тангот на грчкиот јогурт. Плус, ни се допаѓа како тие пукаат во вашата уста кога ги крцкате.
4. Путер од кикирики + мед
Изматете 1 лажица путер од кикирики и 1 лажичка мед во вашиот јогурт за слатко-солен комбинација за појадок.
5. Blackstrap меласа
Обично се користи во печење, blackstrap меласа е богат со железо, калциум и магнезиум и има умерен гликемиски индекс (што значи дека нема да доживеете скокови на шеќер во крвта вообичаени со повеќе рафинирани шеќери). Сепак, има силен вкус, така што малото дождливо дожд оди далеку.
