28 НЕВЕРОЈАТНИ И ЕФЕКТИВНИ ДОМАШНИ ЛЕКОВИ ПРОТИВ ГУШАВОСТ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 3 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 4 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
Пред 6 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 9 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома

Здравје

Нарушувања лек Нарушувања Излечи oi-Amritha K By Амрита К. на 6 декември 2018 година

Гушар е абнормално зголемување на тироидната жлезда. Тоа е едно од најчестите нарушувања на тироидната жлезда и претежно е безопасно. Исто така се нарекува нарушување на недостаток на јод бидејќи недостатокот на содржина на јод во организмот е најчест ^[1] причина за гушавост. Тироидните жлезди се отекуваат, што ќе доведе до оток на вратот или гласовната кутија (гркланот). Дифузна мала гушавост и нодуларна гушавост се двата вида и не мора да покажуваат никакви симптоми во сите случаи.

Најчести симптоми на гушавост се кашлање, засипнатост, тешкотии при голтање и дишење и видлив оток ^[два] во основата на вратот. Зголемувањето на тироидните жлезди е предизвикано од дефицит на јод, Гравесова болест, Хашимотова болест, мултинодуларен гушавост, осамени тироидни јазли, карцином на тироидната жлезда и воспаление.

Гушар може да се развие во текот на која било возраст, некои случаи може да бидат присутни од моментот на раѓање. Хипотироидизам или хипертироидизам ^[3] исто така се агенси на гушавост, што може да предизвика губење на тежината, зголемување на телесната тежина, замор, раздразливост и несоница. Во моментов, има проценка од 1,5 милијарди луѓе ^[4] (во Индија) кај кои е дијагностицирана гушавост.

Општо земено, медицинската помош е одговор за гушавост. Сепак, што ако ви кажеме дека постојат дваесет и осум различни начини на кои можете да помогнете да се сврти ситуацијата? Овие се едноставни, а сепак ефикасни домашни лекови за природно лекување на гушавост.

Погледни!

1. Девствено кокосово масло

Големата количина на лауринска киселина во кокосово масло ^[5] е многу корисно за намалување на отокот. При конзумирање, лауринската киселина се претвора во монолаурин. Монолауринот има антимикробни својства и ја подобрува апсорпцијата на јод од храната. Богородично кокосово масло има антиинфламаторно ^[6] својства, исто така, што помага во намалување на отокот.

Може да имате корист од добрината на девственото кокосово масло додавајќи го во пијалаци, топли пијалаци како чај или кафе, супи и користете го и за готвење.

2. Рицинусово масло

Антивоспалителни својства на рицинусово масло ^[7] помага во намалување на отокот на гушавост. Се вели дека има ефективно влијание во намалувањето на големината на отокот.

Земете неколку капки рицинусово масло и нежно масирајте го отечениот дел на вратот со кружни движења. Оставете го маслото преку ноќ и продолжете да го правите ова секоја вечер додека не се намали отокот.

3. Лисја од глуварче

Примената на лисјата за олеснување на гушавоста преовладува во ајурведската медицина многу години. Лисјата се сметаат за многу корисни ^[8] во античката медицина и се нарекуваат моќни исцелители.

Земете 2-3 лисја од глуварче и направете паста од неа. Додадете 1 лажичка гри или разјаснет путер и загрејте ја пастата. Нанесете ја пастата преку гушаво и оставете да остане 15 минути и исплакнете ја. Повторете го процесот двапати секој ден, две недели.

4. Јаболков оцет

Благо кисела природа на оцет ^[9] е од корист за одржување и балансирање на нивото на pH во вашето тело. Тоа помага во подобрување на апсорпцијата на јод и со тоа се намалуваат симптомите на гушавост. Стимулативната природа на јаболков оцет е централниот фактор што помага во ублажувањето на симптомите на гушавост.

Земете 1 лажичка јаболков оцет и frac12 лажичка мед и измешајте го во вода. Пијте го растворот секое утро на празен стомак.

5. Крес

Јодот, есенцијалниот витамин и минерал ^[10] содржината во крес помага во лекување на оток. Антиоксидансите во билката се корисни за намалување на големината на гушавоста.

Еден начин да се искористи крес е со додавање на две лажички сушен крес во чаша вода и пиење.

Другиот начин е со правење паста од свеж крес со мелење на билката и додавање вода на неа. Нанесете ја пастата на вратот 2 до 3 пати неделно.

6. Бентонитна глина

Апсорпција на токсин ^{[единаесет]} природата на глината ја прави ефикасен лек во случај на гушавост. Бентонитската глина ги апсорбира токсините од гушавоста и помага во намалување на отокот.

Додадете вода во глината од бентонит и направете мазна паста. Нанесете ја пастата рамномерно на отечената област и оставете ја да се исуши. Темелно исплакнете со вода и повторете го процесот по 2-3 дена.

7. Сушен алги

Високата содржина на јод во морските алги помага ^{[единаесет]} за подобрување на функцијата на тироидната жлезда. Килпите помагаат во одржување рамнотежа и во нивото на тироидната жлезда.

Направете прашок од исушена алги, или можете да купите сушен прав од алги од продавници. Може да го консумирате мешајќи го со кое било смути.

Внимание: Избегнувајте да го консумирате подолг временски период бидејќи може да го зголеми нивото на тироидните хормони што може да предизвика хипертироидизам.

8. Готу Кола

Уште еден ефикасен хербален лек, готу кола ^[12] се користел како лек за гушавост. Се препорачува во ајурведската медицина како ефикасен лек за гушавост.

Gotu kola се консумира во форма на капсули. Поволно е да се земаат по две капсули секој ден.

9. Кора од Канчанар

Детоксикациската природа на канчанар го прави корисен во третманот на гушавост. Детоксифицира лимфниот систем и помага да се намалат симптомите ^[13] на гушавост. Тој е вообичаен ајурведичен лек против гушавост, бидејќи го балансира производството на тироиден хормон и го намалува отокот.

Земете 10 до 15 грама прав од кора од канчанар во чаша вода (160 ml). Варете ја водата и намалете ја на 40 ml. Исцедете ја течноста и пијте ја мешавината двапати секој ден, 30 минути пред оброците. Може да го продолжите 2 до 3 месеци.

10. Куркума

Електрани од различни придобивки, куркумата има антиинфламаторно и антиоксидантно ^[14] својства. Вклучувањето на куркума во третманот на гушавост ќе помогне во намалување на воспалението и им помага на клетките на телото во случај на каква било нерамнотежа во нивото на тироидниот хормон.

Загрејте чаша вода и додадете & frac12 чаша куркума во прав. Оставете да стане густа паста, а потоа додадете половина лажичка црн пипер и 70 мл маслиново масло во пастата. Извадете го од шпоретот и чувајте ја пастата во херметички тегла. Земете една лажичка паста секој ден.

11. Ленено семе

Друг антиинфламаторно средство, семето ^{[петнаесет]} се корисни во третманот на гушавост. Тоа помага да се намали отокот, а со тоа да се ослободат симптомите.

Земете 2-3 лажички семе од лен и мелете го. Измешајте го со вода и направете паста, и ставете ја пастата на вратот. Оставете го да одмори 20 до 25 минути и исплакнете го со вода.

12. Кисела лисја

Исто така наречен како пристаниште за спанаќ, високата содржина на јод во лисјата го прави корисен за третман на гушавост. Исто така, антиинфламаторно својство ^[16] на лисјата помагаат во намалување на отокот и делуваат како средство за ладење.

Земете неколку лисја киселица и направете паста со тоа што ќе додадете вода. Нанесете ја смесата на вратот и оставете ја да одмори 25 до 30 минути и измијте ја. Можете да го повторувате процесот на дневна основа.

13. Мајчица

Централната придобивка на билката е нејзината богата содржина на ^[17] флавоноид, танини и алкалоиди. Тоа помага да се зајакнат постојните нивоа на гореспоменатите фитохемиски соединенија и со тоа се намалува големината на гушавоста.

Може да направите чај од мајчино млеко со земање 1 лажичка билка, додавање мед и чаша топла вода. Пијте го двапати на ден за ефективни резултати.

14. Прашок од мочниот меур

Богата содржина на јод ^[18] во оваа алга е од корист во третманот на гушавост. Потрошувачката на рубрика на мочниот меур може да ја реши ниската содржина на јод во вашето тело, главната причина за развој на гушавост.

Додадете прашок од мочниот меур во чаша со топла вода и стрмни го 8 до 10 минути. Исцедете го и пијте. Може да го пиете секој ден за олеснување на гушавоста.

15. Чај од Bugleweed

Бидејќи се користеше во третманот за хипертироидизам, болка во градите, слабо срце и едем, булгусот има висока содржина на флавоноид, фенолни киселини и танини. Ајдучката трева може да ги инхибира хормоните стимулирачки на тироидната жлезда (TSH) за да помогне во олеснување ^[19] симптомите на гушавост.

Чајот може да го направите така што ќе ја натопите вреќата чај од бугар во топла вода околу 7 минути. Додадете мед во чајот и пијте трипати на ден за ефективни резултати.

16. Чај од мелиса

Студиите го открија влијанието на чајот од мелиса во лекувањето на гушавост. Ги намалува нивоата на хормоните стимулирачки на тироидната жлезда и забавува ^{[дваесет]} функционирање на хипофизата, што резултира во лекување на симптомите на гушавост.

Варете чаша вода и додадете две кафени лажички од исушената билка и оставете ја да се стрмни. Неколку минути подоцна, исцедете го и додадете половина лажичка мед. Може да пиете 2 до 3 чаши секој ден додека симптомите не исчезнат целосно.

Внимание: Избегнувајте мелиса ако страдате од глауком.

17. Зелен чај

Цврсто спакуван со корисни антиоксиданти ^{[Дваесет и еден]} и природниот флуор го прави пијалокот еден од најефикасните домашни лекови за гушавост. Пиењето зелен чај на дневна основа не само што помага во лекување на гушавост, туку и во ^[22] спречувајќи го тоа. Флуорот во чајот помага во правилно функционирање на тироидната жлезда.

Варете чаша вода и ставете ја вреќата зелен чај во неа неколку минути. Отстранете ја кесичката со чај, можете да додадете и мед - по вкус. Имајте од 2 до 3 чаши на дневна основа.

18. Моринга Остава

Позната и како малунгај, билката го инхибира воспалението во вашето тело и помага при заздравување. Го намалува отокот ^{[2. 3]} на тироидната жлезда.

Земете една лажичка сушени лисја од моринга и додадете во чаша врела вода. Стрмни лисја неколку минути и исцедете го растворот. Може да пиете мешавина еднаш на ден.

19. Јачменска вода

Богата со фитонутриенти и антиоксиданти ^[24] кои се неопходни за вашето тело, јачменот помага при ублажување на гушавоста. Антиоксидансите го зголемуваат нивото на имунитет на вашето тело, а со тоа помагаат во борбата против состојби како што се гушавост.

Измијте ја & чашата јачмен frac12, натопете ја во вода и варете ја неколку минути. Во водата додадете рендана кора од лимон, 1 чаша сок од лимон и 1 чаша шеќер и добро промешајте. Исцедете го јачменот и чувајте го во фрижидер во херметички тегла. Пијте ја изладената вода секој ден.

20. Лук

Медицинските својства на лукот се неограничени. Се користи за третман на разни здравствени состојби. Во случај на гушавост, лукот помага да се стимулира производството на глутатион. Тоа е селенот ^[25] содржина во лук што помага во производството, што е клучно за здраво и правилно функционирање на тироидната жлезда.

Можете да вклучите лук во вашата исхрана со директно консумирање. За да избегнете екстремен лут мирис и вкус, можете да додадете лажичка мед. Направете го ова секое утро.

Може да го мешате и со сок од лимон.

21. Цвекло

Докажано е дека пигментите беталаин кои се наоѓаат во цвекло имаат антиоксиданс ^[26] и антиинфламаторни својства, што го прави корисен во третманот на гушавост. Конзумирање на цвекло може да помогне во намалување на воспалението.

Цвеклото може да го консумирате со варење, парење или печење. Може да се направи и сок или смути.

22. Колеус заминува

Медицинските својства ^[27] украсена од ова украсно растение го прави корисен во лекувањето на гушавост. Консумирањето лисја на колеус ќе помогне да се намали големината на гушавоста и исто така помага во олеснување на другите поврзани симптоми.

Лисјата од Coleus може да се додадат во салати.

23. Зелка од мочуриште

Преземено од зелка ^[28] палма, се смета за срцето на дрвото. Лисјата на зелка од мочуриште се корисни во лекувањето на гушавост. Консумирањето лисја може да помогне во развој на тироидните хормони и да го заузда почетокот на гушавоста.

Земете ги листовите зелка од мочуриште и направете сок од неа. Консумирајте лажичка сок со чај бадеми еднаш или двапати, дневно.

24. Кора од сув даб

Антивоспалителното својство на кората помага во намалување на големината на гушавоста. Кората од даб ги ублажува различните симптоми ^[29] на гушавост преку неговата примена. Докажано е дека супстанциите што имаат антиинфламаторна природа се многу ефикасни во намалувањето на отокот.

Земете 2 до 3 лажички сув прав од кора од даб и измешајте го со вода за да направите паста. Нанесете го на вратот и оставете го да остане околу еден час или преку ноќ. Направете го тоа секој ден за да добиете ефективни резултати.

25. Белки од јајца

Природната адстрингентно ^[30] докажано е дека имотот на белките ги намалува големите пори. Спроведување на белка од јајце на гушаво погодената област работи со намалување на порите и затегнување на ткивото.

Изматете две белки и нанесете ја на погодената област на гушавост. Оставете го да делува околу 15 минути и исплакнете го со топла вода.

26. Овошни сокови

Сок од ананас - се вели дека богатата содржина на витамини и минерали во ананасот има ефективно влијание врз намалувањето на симптомите на гушавост, како на пр. ^[31] кашлање Пијте сок на дневна основа.

Сок од лимон - Антивоспалителните соединенија присутни во лимонот го прават многу корисен за третман на гушавост. Не само што ја намалува големината на гушавоста, туку ги отстранува и токсините депонирани во телото. Елиминира ^[32] несаканите микроби поради неговото антимикробно својство. Земете 1 лажичка сок од лимон и 1 чешне мелен лук и мед. Пијте ја смесата наутро секој ден.

27. Храна богата со селен

Како што споменавме порано, функционирањето на тироидната жлезда ^[33] е директно влијание на нивото на селен во вашето тело. Неопходно е да консумирате храна што има добра содржина на селен, бидејќи на вашите тироидни жлезди им е потребен селен за правилно функционирање.

Во вашата исхрана можете да вклучите храна како семки од сончоглед, школки, кромид, печурки, јачмен, месо, живина, јајца, масна риба, бразилски ореви, туна, овес, пченични никулци.

28. Зеленчук и овошје богато со јод

Една од централните причини за гушавост е недостатокот на јод во вашето тело. Важно е да се консумира јод на дневна основа, за да се избегне појава ^{[3. 4]} на гушавост. Примарен начин да внесете јод во вашето тело е преку консумирање на зеленчук и овошје богато со јод.

Додадете зеленчук како што се компири, сливи, банани, пченка, брусница, боранија, јагоди итн.

Додека овие домашни лекови за гушавост се докажаа ефикасни со текот на времето, се препорачува да се консултирате со вашиот лекар пред да го разгледате - особено ако сте подложени на какви било специфични лекови.

Погледнете ги референците за статии

[1]Zimmermann, M. B., & Boelaert, K. (2015). Недостаток на јод и нарушувања на тироидната жлезда. Дијабетес и ендокринологија на Лансет, 3 (4), 286-295.
[два]Гариб, Х. (Ур.). (2017) Јазли на тироидната жлезда: Дијагноза и управување. Спрингер.
[3]Кумари, Р. (2016). Преваленца на гушавост кај деца во регионот Северна Индија. Азиски весник за биомедицински и фармацевтски науки, 6 (53).
[4]Aslami, A. N., Ansari, M. A., Khalique, N., & Kapil, U. (2016). Недостаток на јод кај училишни деца во областа Алигарх, Индија. Индиска педијатрија, 53 (8).
[5]Dayrit, F. M. (2015). Карактеристиките на лауринската киселина и нивното значење во кокосовото масло. Весник на американското здружение за нафтени хемичари, 92 (1), 1-15.
[6]Vysakh, A., Ratheesh, M., Rajmohanan, T. P., Pramod, C., Premlal, S., & Sibi, P. I. (2014). Полифенолите изолирани од девствено кокосово масло го инхибираат адјувансот предизвикан артритис кај стаорци преку антиоксидативно и антиинфламаторно дејство. Меѓународна имунофармакологија, 20 (1), 124-130.
[7]Yeşilada, E., & Küpeli, E. (2002). Berberis crataegina DC. коренот покажува моќни антиинфламаторни, аналгетски и фебригативни ефекти кај глувци и стаорци. Весник за етнофармакологија, 79 (2), 237-248.
[8]Родригез-Фрагосо, Л., Рејес-Еспарза, Ј., Бурчиел, С.В., Херера-Руиз, Д. и Торес, Е. (2008). Ризици и придобивки од најчесто користените хербални лекови во Мексико. Токсикологија и применета фармакологија, 227 (1), 125-135.
[9]Tibrewal, R., & Singh, P. (2017). Преглед на третманот со дебелина во ајурведскиот, хомеопатскиот, алопатскиот и домашниот лек. Меѓународен весник за медицински и биомедицински студии, 1 (3).
[10]Kamble, S. P., Dixit, P., Rayalu, S. S., & Labhsetwar, N. K. (2009). Дефлоризација на вода за пиење со употреба на хемиски модифицирана глина од бентонит. Десалинизација, 249 (2), 687-693.
[единаесет]Боуден, Ј. (2017) 150-те најздрави намирници на Земјата, ревидирано издание: Изненадувачката, непристрасна вистина за тоа што треба да јадете и зошто. Прес на фер ветрови.
[12]Rababah, T. M., Hettiarachchy, N. S., & Horax, R. (2004). Вкупни фенолици и антиоксидантни активности на тилчец, зелен чај, црн чај, семе од грозје, ѓумбир, рузмарин, готу кола и екстракти од гинко, витамин Е и терц-бутилхидрохинон. Весник за земјоделска и хемиска храна, 52 (16), 5183-5186.
[13]Поле, С. (2006). Ајурведска медицина: Принципите на традиционалната пракса. Здравствени науки во Елсевир.
[14]Грифитс, К., Агарвал, Б., Синг, Р., Бутар, Х., Вилсон, Д., & Де Местер, Ф. (2016). Антиоксиданти во храната и нивните антиинфламаторни својства: потенцијална улога во кардиоваскуларните заболувања и превенцијата од рак. Болести, 4 (3), 28.
[петнаесет]Rom, S., Zuluaga-Ramirez, V., Reichenbach, N. L., Erickson, M. A., Winfield, M., Gajghate, S., ... & Persidsky, Y. (2018). Секоизоларициресинол диглукозид е крвно-мозочна бариера заштитно и антиинфламаторно средство: импликации за невроинфламација. Весник за невроинфламација, 15 (1), 25.
[16]Синг, К. Г., Соња, С. и Консур, Н. (2018). ИН-ВИТРО И ЕК-ВИВО СТУДИИ ЗА Антиоксидантите, антиинфламаторните и антиартритичните својства на CAMELLIA SINENSIS, HIBISCUS ROSA SINENSIS, MATRICARIA CHAMOMILLA, ROSA SPA воспаление, 49, 50.
[17]Dores, R. G. R. D., Souza, C. S., Xavier, V. F., Guimarães, S. F., Juliana, C. S. A. B., & Braga, T. V. (2017). Антиоксидантен потенцијал на свежи лисја од билката Мајки Мартиорт (Leonurus sibiricus L.). Planta Medica International Open, 4 (S 01), Tu-PO.
[18]Bouga, M., & Combet, E. (2015). Појава на храна што содржи алги и алги во Велика Британија: фокус на обележување, содржина на јод, токсичност и исхрана. Храна, 4 (2), 240-253.
[19]Рафијан-Копаеи, М. (2018). Болести на тироидната жлезда: Патофизиологија и нови надежи во третман со лековити растенија и природни антиоксиданти. Меѓународен весник за зелена аптека (IJGP), 12 (03).
[дваесет]Boneza, M. M., & Niemeyer, E. D. (2018). Култиварот влијае на фенолниот состав и антиоксидантните својства на сортите мелем од лимон (Melissa officinalis L.). Индустриски култури и производи, 112, 783-789.
[Дваесет и еден]Рамешред, М., Разави, Б. М., & Хосеинзаде, Х. (2017). Заштитни ефекти на зелениот чај и неговите главни состојки против природните и хемиските токсини: Сеопфатен преглед. Храна и хемиска токсикологија, 100, 115-137.
[22]Ramasamy, C. (2015). Потенцијални природни антиоксиданти: Адјувантно дејство на полифенолите од зелен чај кај пародонтални инфекции. Инфективни нарушувања-цели на лекови (порано тековни цели на лекови-инфективни нарушувања), 15 (3), 141-152.
[2. 3]Leone, A., Spada, A., Battezzati, A., Schiraldi, A., Aristil, J., & Bertoli, S. (2015). Одгледување, генетска, етнофармакологија, фитохемија и фармакологија на лисја Moringa oleifera: преглед. Меѓународно списание за молекуларни науки, 16 (6), 12791-12835.
[24]Malunga, L. N., & Beta, T. (2015). Антиоксидантен капацитет на арабиноксилан кој може да се екстрахира од вода од трговски фракции на јачмен, пченица и пченица. Хемија на житни култури, 92 (1), 29-36.
[25]Дармасена, А. (2014). Дополнување на селен во офталмопатија поврзана со тироидната жлезда: ажурирање. Меѓународно списание за офталмологија, 7 (2), 365.
[26]Sawicki, T., Bączek, N., & Wiczkowski, W. (2016). Беталаин профил, содржина и антиоксидантен капацитет на црвена цвекло зависни од генотипот и коренскиот дел. Journalурнал за функционална храна, 27, 249-261.
[27]Шевалие, А. (1996). Енциклопедија на лековити растенија: [практичен упатство за над 550 клучни билки и нивна медицинска употреба]. Лондон: Дорлинг Киндерсли.
[28]Бахру, Х. К. (1996). Природни домашни лекови за заеднички болести. Ориент мекини.
[29]Навара, Т. (2014). Енциклопедија на витамини, минерали и додатоци во исхраната. Објавување на Инфобаза.
[30]Форест, Р. Д. (1982). Рана историја на третман на рани. Весник на Кралското друштво за медицина, 75 (3), 198.
[31]Себло, Л. Д. (1996). Болеста и сенилноста не се потребни. Здравствени истражувачки книги, 112.
[32]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2016). Фитохемиски, антимикробни и антиоксидативни активности на различни концентрати сок од цитрус. Наука за храна и исхрана, 4 (1), 103-109.
[33]Köhrle, J., & Gärtner, R. (2009). Селен и тироидна жлезда. Најдобра практика и истражување Клиничка ендокринологија и метаболизам, 23 (6), 815-827.
[3. 4]Cheetham, T., Plumb, E., Callaghan, J., Jackson, M., & Michaelis, L. (2015). Ограничување на исхраната предизвикува гушавост со недостаток на јод. Архива на болести во детството, 100 (8), 784-786.