20 ЗДРАВСТВЕНИ ПРИДОБИВКИ ОД МУСКЕЛОНОТ ШТО ЌЕ ВЕ ВООДУШЕВАТ!

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 6 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 7 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
Пред 9 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 12 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Здравје Исхрана Исхрана или вработени од Неха Гош на 14 декември 2017 година

Диња од мошус, диња | Здравствени придобивки | Не само што е вкусна, дињата се користи и за да се избегне болеста. BoldSky

Мускелонот е овошје кое се нарекува и слатка диња. Тоа е како другите дињи, кои се познати по својата висока содржина на вода што помага во спречување на дехидрација. Одличен е и за loversубителите на слабеење, бидејќи е малку калоричен и богат со хранливи материи.

Мускемонот е натоварен со толку многу хранливи материи што речиси изгледа како суперхерој на овошјето. Содржи диетални влакна, бета-каротин, калиум, железо, манган, фолна киселина, витамин А, витамин Ц и други витални хранливи материи.

Мошусите се вкусни и ароматични и даваат поинаков вид на вкус при готвењето. И сигурни сме, ќе бидете изненадени кога ќе ги откриете 20-те здравствени придобивки на мошусот. Прочитајте за да дознаете повеќе.

1. Го подобрува видот на очите

Мошусите содржат голема доза на витамини А и Ц, кои ви помагаат да добиете остар вид. Познато е дека витамините ја зајакнуваат мрежницата, што е од витално значење за јасен вид и вид.

2. Управува со крвниот притисок

Мускелоните кои се богати со калиум помагаат во контролирање на крвниот притисок и ја одржуваат хипертензијата настрана.

3. Помага при слабеење

Мускелоните содржат многу помалку содржина на заситени масти и имаат малку калории. Овошјето богато со влакна ќе ве натера да се чувствувате сити, а со тоа ќе ги намалите желбите за храна што ќе ја стават вашата тежина под контрола.

4. Спречува болести на срцето

Мошусите имаат содржина на калиум во нив, што помага да се намалат срцевите проблеми и срцевите проблеми како срцев удар и мозочен удар. Тие исто така содржат антикоагулантни својства поради аденозин, кој содржи фактори за разредување на крв.

5. Контролира дијабетес

Јадењето мошуси може да го контролира дијабетесот. Ова чудо овошје ефикасно го контролира нивото на шеќер во крвта, а со тоа помага во контролирање на дијабетесот.

6. Го зајакнува имунитетот

Мускемоните делуваат како одличен засилувач на имунитетот поради содржината на витамин Ц. Овошјето го стимулира производството на бели крвни клетки кои помагаат во борбата против инфекциите во организмот.

7. Го намалува холестеролот

Ако планирате да го намалите нивото на холестерол, јадете мошуси на дневно ниво. Овошјето е апсолутно без холестерол, затоа не треба да се грижите за добивање холестерол.

8. Лечи чиреви во стомакот

Мускелоните се ефикасни во лекувањето на чир на желудник, поради содржината на витамин Ц. Исто така, има висока содржина на вода што ја лади слузницата на желудникот.

9. Ублажува запек

Мошусите имаат совршен баланс на вода и влакна, што е одлично за ублажување на запекот. Го олеснува процесот на варење и е одличен природен исцелител.

10. Контролира и го спречува ризикот од рак

Мускелоните содржат витамин Ц и антиоксиданс наречен бета-каротен кој ги одвраќа слободните радикали и спречува оштетување на клетките на телото, спречувајќи го ризикот од рак.

11. Спречува дехидрација

Мускемоните имаат висока содржина на вода, што го одржува телото хидрирано, а со тоа решавање на прашања како ниска енергија и несвестица.

12. Спречува камења во бубрезите

Екстракт од мускемон наречен оксикин е познат по отстранување на камења во бубрезите. Мускмелонот, исто така, ги чисти бубрезите, поради неговата висока содржина на вода.

13. Сузбива нарушување поврзано со спиењето

Имате проблем со спиење ноќе? Еве го лекот, вклучете мускели во вашата исхрана, бидејќи тие лекуваат нарушувања на спиењето со опуштање на нервите и мускулите на мозокот.

14. Помага за време на бременоста

На бремените жени им се препорачува фолна киселина. Овошјето е одличен извор на висока содржина на фолати што помага во бременоста и зачнувањето со спречување на дефекти на невралната туба.

15. Ги намалува менструалните грчеви

Имате проблеми со менструалните грчеви? Јадете многу мошуси кои ќе донесат олеснување со олеснување на болката предизвикана од грчеви. Содржи анти-коагулантни својства кои го раствораат тромбот и ги олеснуваат грчевите во мускулите.

16. Помага при откажување од пушење

Овошјето од мускамел е многу добро решение кога планирате да се откажете од пушењето. Мускелоните ги подмладуваат белите дробови и му помагаат на телото побрзо да се опорави од повлекувањето на никотинот.

17. Борете се против стресот

Ако некогаш сте под стрес, наместо да ги пукате тие апчиња, вклучете мошуси во вашата исхрана. Го зголемува протокот на кислород до мозокот, што на крајот го прави мозокот смирен.

18. Олеснува забоболка

Кожата на мошусот е корисна за лекување на забоболки. Можете да ја сварите кожата во вода и да ја исплакнете устата со неа.

19. Ги зајакнува коските

Витаминот Ц во мошус е одличен за зајакнување на мускулите и коските, бидејќи се повикува на производство на колаген во коските и мускулите.

20. Олеснува кашлицата

Мошусите може да се јадат за да ве ослободат од кашлање и метеж, што ќе помогне да се исфрли вишокот флегма од системот, а за возврат да се ослободи од кашлање.