20 неверојатни домашни лекови за избелување на забите

Најдобрите Имиња За Деца

Под:

Дата На Раѓање:

Испрати

Испрати Ми По Е -Пошта Покажи На Страницата

Само во

• Пред 3 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
• 
• Пред 4 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
• Пред 6 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
• Пред 9 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Не пропуштајте

• Вести Проблемот со Горка ќе се реши откако БЈП ќе дојде на власт во Бенгал: Амит Шах
• Спорт Сехваг се восхитува на напорите на Сакарија, вели дека IPL е вистинска мерка за индискиот сон
• Филмови Гуди Падва 2021 година: Мадури Диксит се сеќава на славењето на поволниот фестивал со своето семејство
• Автомобили Крстот на резервациите за Махиндра Тар, 50 000 пресвртница за само шест месеци
• Технологија iQOO 7, iQOO 7 Legend India Стартувај случајно потврдени очекувани карактеристики
• Финансии Акциите со висок принос на дивиденда можеби не се вистинскиот избор: Еве зошто
• Образование Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
• Патува 10 најдобри места за посета во Махараштра во април

Уста со неверојатни бисерни капки звучи добро, нели? Да, зборуваме за пенлив сет на заби. Блескавата насмевка е важен дел од вашата личност, која не можете да ја игнорирате. Но, жолтите заби може да се покажат непријатни и непријатни. Може да ве направи многу свесен. Секогаш би морале да се воздржите од насмевката и смеењето. Може да биде досадна задача, нели?

Една од главните причини за жолти заби е истрошеноста на надворешниот слој на нашите заби наречена емајл. Нашите секојдневни навики и недостаток на соодветна грижа го забрзуваат процесот. Четкање, забен конец и миење на устата не можат многу да ви помогнат во оваа ситуација. Свртувањето кон стоматолошка експертиза може да биде страшно и може да изгори дупка во вашиот џеб.

Но, не грижи се. Денес, во Болдски, ви донесовме неколку домашни лекови кои ќе ви помогнат да ги избелите забите без да оставите вдлабнатина во џебот и да бидат тотално безбедни. Користењето на ова можеби нема да ви донесе моментални резултати, но треба да се држите до нив. За сите добри работи е потребно време, а исто така и за овие.

Што предизвикува жолти заби?

• Прекумерна потрошувачка на чај или кафе
• Пушење
• Лоша хигиена на усната шуплина
• Диететски фактори
• Четкање на забите веднаш по јадење
• Медицински состојби

Домашни лекови за избелување на забите

1. Сода бикарбона

Користењето сода бикарбона е еден од најефикасните начини за избелување на забите. Докажано е дека е корисно при отстранување на плаките ^[1] и оттука избелете ги забите.

Состојки

• 1 лажиче сода бикарбона
• 1-2 лажиче вода

Начин на употреба

• Додадете вода во сода бикарбона за да добиете мазна паста.
• Користете четка за заби, нанесете ја оваа смеса на забите.
• Оставете го да делува околу 1 минута.
• Исплакнете ја устата.
• Користете го ова еднаш неделно за посакуваните резултати.

Забелешка: Редовната употреба на сода бикарбона може да им наштети на вашите заби. Затоа, проверете дали не го користите ова повеќе од еднаш неделно.

2. Јаболков оцет

Јаболков оцет делува како средство за чистење поради киселата природа. Има антимикробни својства ^[два] кои ги оддалечуваат микробите. Јаболков оцет помага и за избелување на забите. ^[3]

Состојки

• 1 лажиче јаболков оцет
• 1 чаша вода

Начин на употреба

• Додадете јаболков оцет во водата.
• Замешајте ја смесата околу устата неколку минути.
• Исплакнете ја устата со вода.
• Користете го ова еднаш неделно за посакуваниот резултат.

Забелешка: Не користете го ова повеќе од еднаш неделно и не го голтајте.

3. Кокосово масло

Кокосовото масло има антибактериски својства ^[4] и помага во одржување на оралното здравје. Исто така, помага при справување со плаките ^[5] , па оттука помогне во избелување на забите.

Состојка

• 1 лажица масло од кокос

Начин на употреба

• Замајте и повлечете го кокосовото масло околу устата и помеѓу забите 10-15 минути.
• Обавезно движете го околу целата уста и да не го голтате.
• Плукај го, не сепак во мијалник. Најверојатно ќе го заглави мијалникот.
• Исплакнете ја устата темелно со вода.
• Измијте ги забите како што би правеле вообичаено.

4. Кора од банана

Кората од банана има антимикробно својство ^[6] и помага да се задржат микробите далеку и со тоа да се одржи здравјето на устата. Содржи манган, магнезиум и калиум кои помагаат во избелување на забите.

Состојка

• Кора од банана

Начин на употреба

• Втријте ја внатрешноста на кората од банана низ забите неколку минути.
• Оставете го да делува 10 минути.
• Измијте ги забите како што би правеле вообичаено.
• Исплакнете ја устата со вода.
• Користете го ова двапати неделно за посакуваниот резултат.

5. Кора од портокал

Кора од портокал содржи калциум и витамин Ц. ^[7] . Ова помага да ги задржите бактериите на растојание и да ги избелите забите.

Состојка

• Кора од портокал

Начин на употреба

• Втријте ја внатрешноста (белиот дел) на кора од портокал преку сите заби.
• Оставете го да делува 3-5 минути.
• Измијте ги забите, внимавајте да ги исчистите темелно.
• Забите исто така исчистете ги со конец.
• Користете го ова секојдневно неколку недели за посакуваниот резултат.

6. Сол

Солта има антимикробни својства ^[8] и помага да се задржат микробите. Дејствува како нежен абразив ^[9] и помага да се исчистат и избелат забите.

Состојки

• А лажица сол
• 1 чаша вода

Начин на употреба

• Сварете ја водата.
• Оставете го да се олади на собна температура.
• Додадете сол во водата и добро измешајте.
• Потопете ја четката за заби во смесата околу една минута.
• Измијте ги забите со ова.
• Исплакнете ја устата со ладна вода.
• Користете го ова секој ден за посакуваниот резултат.

7. Лимон

Лимонот има белење својства ^[10] и затоа, помага да се избелат и осветлат забите.

Состојки

• 1 лажиче сок од лимон
• 1 лажиче вода

Начин на употреба

• Измешајте ги двете состојки заедно.
• Користете четка за заби, измијте ги забите со оваа мешавина како што би правеле вообичаено.
• Користете го ова еднаш неделно за посакуваниот резултат.

Забелешка : Не користете го ова повеќе од еднаш неделно.

8. Јагода

Јагодата има витамин Ц. ^{[единаесет]} што помага да се осветлат и осветлат забите. Содржи антиоксиданси кои помагаат да се одржи здравјето на устата.

Состојки

• 3-4 зрели јагоди
• & frac12 лажиче сода бикарбона

Начин на употреба

• Земете ги јагодите во сад и добро изгмечете ги.
• Во садот додадете ја сода бикарбоната и добро измешајте.
• Користете свежа четка за заби, измијте ги забите со смесата.
• Оставете го да делува околу 3-5 минути.
• Исплакнете ја устата темелно со вода.
• Измијте ги забите, внимавајте да ги исчистите темелно.
• Забите забите конец подоцна.
• Користете го ова секој ден, неколку недели за посакуваниот резултат.

9. Водород пероксид

Водород пероксид има белење својства и помага при белење на забите. ^[12]

Состојки

• 3% раствор на водород пероксид (по потреба)
• 1 лажиче сода бикарбона

Начин на употреба

• Додадете раствор на водород пероксид во сода бикарбоната за да добиете конзистентност како паста за заби.
• Користете четка за заби, измијте ги забите со оваа паста.
• Исплакнете ја устата со вода.
• Користете го ова 2 пати неделно за посакуваниот резултат.

10. Василиј

Босилекот има адстрингентно својство и ги прави непцата здрави. Исто така, помага да се ослободите од лошиот здив и плаките.

Состојка

• Грст лисја од босилек

Начин на употреба

• Оставете лисјата од босилек да се исушат на сонце неколку часа.
• Направете паста од исушените лисја од босилек.
• Додадете ја оваа паста во вашата редовна паста за заби.
• Измијте ги забите користејќи ја оваа мешавина.

11. Јаглен

Јагленот ги отстранува токсините од вашата уста и помага во одржување на рамнотежата на pH на устата. Исто така, помага да се ослободите од лошиот здив и плаките.

Состојка

• Јаглен во прав (по потреба)

Начин на употреба

• Навлажнете нова четка за заби и натопете го во прав на јаглен.
• Нежно исчистете ги низ забите со кружни движења.
• Оставете го да делува 2 минути.
• Плукни го.
• Исплакнете ја устата темелно.
• Темелно измијте ги забите со друга четка за заби.
• Исплакнете ја устата со вода.

12. Маслиново масло и бадемово масло

Маслиновото масло содржи витамини А, Е и К и масни киселини и помага да се одржат настрана бактериите. Исто така, помага да се спречи лошиот здив. Бадемовото масло помага да се зајакне гума за џвакање и со тоа да се одржи здравјето на устата. ^[13]

Состојки

• 1 лажиче маслиново масло
• 1 лажиче масло од бадем за јадење

Начин на употреба

• Измешајте ги двете состојки заедно.
• Користете четка за заби, измијте ги забите со спојувањето.
• Користете го ова секој ден неколку дена пред да ги миете забите со паста за заби.

13. Леб

Изгорениот леб помага да се отстранат дамките од забите и да се полираат.

Состојка

• Парче леб

Начин на употреба

• Изгорете го парчето леб на шпорет.
• Бришење на овој леб на забите.
• Исплакнете ја устата со вода.

14. Куркума, масло од синап и сол

Куркумата содржи витамин Ц, селен и магнезиум кои помагаат да се олеснат забите и да се одржи оралното здравје. Има антиинфламаторни својства ^[14] кои помагаат да се смири кожата и да се спречи какво било издавање на непцата. Маслото од синап ги зајакнува непцата и помага при решавање на проблемот со плаките.

Состојки

• 1 лажиче масло од синап
• & frac12 лажиче куркума во прав
• Малку сол

Начин на употреба

• Измешајте ги сите состојки заедно во сад за да направите паста.
• Користете четка за заби, измијте ги забите со оваа мешавина неколку минути.
• Исплакнете ја устата со вода.
• Користете го ова двапати неделно за посакуваниот резултат.

15. Земете

Neem е важна состојка во многу пасти за заби. Има антибактериски, антиинфламаторни и адстрингентни својства. ^{[петнаесет]} Тоа помага да се зајакнат непцата, да се одржат настрана бактериите, да се олеснат забите и да се одржи оралното здравје.

Состојки

• Неколку лисја од гребен
• 2 капки сок од лимон

Начин на употреба

• Скршете ги лисјата на нем во сад.
• Додадете сок од лимон во садот и дајте му добар микс.
• Масирајте ги лисјата на забите неколку минути.
• Исплакнете ја устата со вода.

16. Gумбир

Gумбирот содржи витамин Ц и помага во осветлување и осветлување на забите и одржување на оралното здравје. ^[16]

Состојка

• 1-инчен парче ѓумбир

Начин на употреба

• Мелење ѓумбир за да направите паста.
• Нежно тријте ја пастата на забите.
• Оставете го да делува околу 2 минути.
• Исплакнете ја устата со ладна вода.

17. морков

Морковот содржи витамин А. ^[17] што ќе обезбеди здрава глеѓ на забот.

Состојки

• Морков
• & frac14 чаша свежо исцеден сок од лимон

Начин на употреба

• Излупете и исечете го морковот.
• Потопете го сецканиот морков во сок од лимон.
• Бришење на овој морков на сите заби.
• Оставете го да делува околу 3-5 минути.
• Исплакнете ја устата со ладна вода.

18. Ловоров лисја

Ловоровите лисја содржат витамин Ц, со што помагаат во одржување на здрави непца ^[18] и избели ги забите.

Состојки

• 4-5 ловорови лисја
• Кора од портокал

Начин на употреба

• Измешајте ги двете состојки заедно за да формирате паста.
• Измијте ги забите користејќи ја оваа паста.
• Исплакнете ја устата со топла вода.
• Измијте ги забите како што би правеле вообичаено.

19. Семиња од сусам

Сусамот содржи витамин Е и масни киселини кои помагаат во одржување на здрави непца. Има антиоксидантни својства кои помагаат во борбата против оштетувањето на слободните радикали. ^[19]

Состојка

• 1 лажиче семе од сусам

Начин на употреба

• Ставете семе од сусам во устата.
• Изџвакајте ги додека не се претворат во груб прав.
• Сега додека е сè уште во вашата уста, користете четка за заби за четкање на забите.
• Исплакнете ја устата со вода.

20. Cheвакање храна

Последно, но сигурно не и најмалку важно, џвакањето овошје како јаболко, јагода, круши, моркови, брокула, ореви итн., Ќе ви помогне да ги избелите забите.

Овие овошја и зеленчуци содржат многу витамини, минерали и киселини ^{[дваесет]} кои помагаат забите да бидат бели и пенливи.

Совети за одржување на здрави заби

• Бидете сигурни да ги миете забите два пати на ден.
• Забен конец еднаш во некое време.
• Променете ја четката за заби на секои три месеци.
• Внесете го шеќерот на минимум.
• Обидете се да го намалите честото душкање.
• Проверете ги забите барем еднаш годишно од страна на стоматолог.

1. [1]Ghassemi, A., Vorwerk, L. M., Hooper, W. J., Putt, M. S., & Milleman, K. R. (2008). Четиринеделна клиничка студија за да се оцени и спореди ефикасноста на дамка од сода бикарбона и антимикробен гребен во намалувањето на плаките. Весник на клиничка стоматологија, 19 (4), 120.
2. [два]Гопал, Ј., Антонидасон, В., Муту, М., Гансух, Е., Јунг, С., Чул, С. и Ијакакану, С. (2017). Потврдување на автентикација на домашниот лек за јаболков оцет: антибактериски, антифунгални, антивирусни својства и аспект на цитотоксичност. Истражување на природен производ, 1-5.
3. [3]Zheng, LW, Li, DZ, Lu, JZ, Hu, W., Chen, D., & Zhou, XD (2014). Ефекти на оцет врз белење на заби и забни тврди ткива in vitro. Сечуан да хуе хуе бао. Хуе забрана = весник на универзитетот Сечуан. Медицинска наука, 45 (6), 933-6.
4. [4]Peedikayil, F. C., Remy, V., John, S., Chandru, T. P., Sreenivasan, P., & Bijapur, G. A. (2016). Споредба на антибактериска ефикасност на кокосово масло и хлорхексидин врз Streptococcus mutans: студија in vivo. Весник на Меѓународно здружение за превентивна и стоматолошка заедница, 6 (5), 447.
5. [5]Peedikayil, F. C., Sreenivasan, P., & Narayanan, A. (2015). Ефект на кокосово масло во гингивит поврзан со плаки - прелиминарен извештај. Нигериско медицинско списание: списание на медицинското здружение на Нигерија, 56 (2), 143.
6. [6]Kapadia, S. P., Pudakalkatti, P. S., & Shivanaikar, S. (2015). Откривање на антимикробна активност на кора од банана (Musa paradisiaca L.) на Porphyromonas gingivalis и Aggregatibacter actinomycetemcomitans: Ин витро студија. Современа клиничка стоматологија, 6 (4), 496.
7. [7]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., & Hassan, A. B. (2018) Содржина на фенолни соединенија и витамин Ц и антиоксидантна активност во потрошени делови на судански агруми. Наука за храна и исхрана, 6 (5), 1214-1219.
8. [8]Wijnker, J. J., Koop, G., & Lipman, L. J. A. (2006). Антимикробни својства на сол (NaCl) што се користат за зачувување на природни обвивки. Микробиологија на храна, 23 (7), 657-662.
9. [9]Brубрун, Е. (1996). Употреба на натриум бикарбонат во производи за орална хигиена и пракса. Копендиум на континуирано образование по стоматологија. (Jamesејмсбург, NJујорк: 1995) Додаток, 17 (19), S2-7.
10. [10]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Лов на природни агенси за белење на кожа. Интернационално списание за молекуларни науки, 10 (12), 5326-5349.
11. [единаесет]Iaампиери, Ф., Алварез-Суарез, Ј.М., и Батино, М. (2014). Јагода и здравјето на луѓето: Ефекти надвор од антиоксидативната активност. Весник на земјоделска и хемиска храна, 62 (18), 3867-3876.
12. [12]Кери, Ц. М. (2014). Белење на заби: она што сега го знаеме. Весник на стоматолошка пракса заснована на докази, 14, 70-76.
13. [13]Шанбаг, В. К. Л. (2017). Влечење масло за одржување на орална хигиена - Преглед. Весник на традиционална и комплементарна медицина, 7 (1), 106-109.
14. [14]Hewlings, S., & Kalman, D. (2017). Куркумин: преглед на неговите ефекти врз здравјето на луѓето. Храна, 6 (10), 92.
15. [петнаесет]Lakshmi, T., Krishnan, V., Rajendran, R., & Madhusudhanan, N. (2015). Азадирахта индика: Билна лек во стоматологијата - ажурирање. Прегледи за фармакогнозија, 9 (17), 41.
16. [16]Rubinoff, A. B., Latner, P. A., & Pasut, L. A. (1989). Витамин Ц и орално здравје. Весник (Канадско стоматолошко здружение), 55 (9), 705-707.
17. [17]Tang, G., Qin, J., Dolnikowski, G. G., Russell, R. M., & Grusak, M. A. (2005). Спанаќот или морковот можат да обезбедат значителни количини на витамин А, како што е проценето со хранење со природен деутериран зеленчук. Американското списание за клиничка исхрана, 82 (4), 821-828.
18. [18]Кумар, Г., alaалаледин, М., Рут, П., Моханти, Р., & Дилеп, Ц.Л. (2013). Појавувачки трендови на нега на билки во стоматологијата. Весник на клиничко и дијагностичко истражување: JCDR, 7 (8), 1827.
19. [19]Naseem, M., Khiyani, M. F., Nauman, H., Zafar, M. S., Shah, A. H., & Khalil, H. S. (2017) Влечење на маслото и важноста на традиционалната медицина при одржување на оралното здравје. Меѓународен весник за здравствени науки, 11 (4), 65.
20. [дваесет]Liu, R. H. (2013). Компоненти на овошје и зеленчук кои промовираат здравје во исхраната. Напредок во исхраната, 4 (3), 384S-392S.

Вашиот Хороскоп За Утре

Да Знае

Испрати Ми По Е -Пошта Покажи На Страницата