17 неверојатни начини да се користи јагода за кожа и коса

Најдобрите Имиња За Деца

Под:

Дата На Раѓање:

Испрати

Испрати Ми По Е -Пошта Покажи На Страницата

Само во

• Пред 6 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
• 
• Пред 7 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
• Пред 9 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
• Пред 12 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Не пропуштајте

• Вести Тројца рибари стравувале дека се мртви кога брод се судрил со брод крај брегот на Мангалуру
• Спорт Медведев се повлече од мастерсот во Монте Карло по позитивен тест за коронавирус
• Автомобили Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
• Филмови Угади 2021 година: Махеш Бабу, Рам Чаран, rуниор НТР, Даршан и други јужни arsвезди им испраќаат желби на своите фанови
• Финансии Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
• Технологија Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
• Образование Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
• Патува 10 најдобри места за посета во Махараштра во април

Јагодата е вкусно овошје кое многумина го сакаат. Освен што е вкусно, има и многу други придобивки. Јагодата може да се користи во вашата нега на кожа и нега на коса за негување искуство. Ова овошје збогатено со хранливи состојки може да се користи на различни начини за кожа и коса.

Јагодата е богата со витамин Ц. ^[1] кој помага во производството на колаген, протеин одговорен за еластичноста на кожата. Витаминот помага во одржување на кожата цврста и отстранување на брчките. Има антиинфламаторни и антиоксидантни својства ^[два] кои обезбедуваат смирувачки ефект и се борат против оштетувањето на слободните радикали. ^[два] Ја штити кожата од штетните УВ зраци. ^[4] Тоа помага да се отстранат мртвите клетки на кожата и да се осветли кожата.

Содржината на витамин Ц во јагодата помага да се зајакне растот на косата. ^[5] Збогатена со силика, јагода помага да се спречи ќелавоста. Лекува разделени краеви и помага да се поправи и да се храни косата.

Предности на јагодата

• Темелно ја чисти кожата.
• Лекува акни, црни точки, бели дамки и дамки.
• Ги одложува знаците на стареење.
• Спречува паѓање на косата.
• Помага во борбата против првутот.
• Ја подмладува кожата.
• Ја ексфолира кожата.
• Ги навлажнува и осветлува усните.
• Ја храни косата.
• Помага при лекување на испукани стапала.
• Тоа помага да се намалат брчките.
• Апсорбира вишок масло.
• Тоа ја прави косата здрава и силна.

Како да се користи јагода За кожата

1. Јагода и мед

Медот е богат со антиоксиданти како флавоноиди и полифеноли и помага во борбата против оштетувањето на слободните радикали. Има антиинфламаторни, антибактериски и антимикробни својства кои помагаат да ги задржат бактериите и ја чисти кожата. ^[6]

Состојки

• 4-5 јагоди
• 1 суп.л-патки мед

Начин на употреба

• Додадете ги јагодите во сад и изгмечете ги во паста.
• Додадете го медот во оваа паста и добро измешајте.
• Нанесете ја смесата на лицето.
• Оставете го да делува 15 минути.
• Исплакнете го со топла вода.

2. Брашно од јагода и ориз

Оризот содржи алантоин и ферулински киселини кои помагаат да се заштити кожата од оштетување на кожата. ^[7] , ^[8] Тоа помага да се отстрани сончањето и ја тонизира вашата кожа. Длабоко ја храни и ексфолира кожата.

Состојки

• Неколку јагоди
• 1 лажица брашно од ориз

Начин на употреба

• Исечете ги јагодите на половина и мелете ги за да направите паста.
• Во пастата додадете го брашното од ориз и добро промешајте.
• Нанесете ја пастата на лицето.
• Оставете го да делува 15 минути.
• Исплакнете го подоцна.

3. Јагода и лимон

Лимоните се богати со витамин Ц. ^[9] кој е антиоксиданс ^[10] што помага во борбата против оштетувањето на слободните радикали и го зајакнува производството на колаген. Тоа доведува до подобра еластичност на кожата и оттука кожата станува цврста и мека.

Состојки

• 3-4 јагоди
• 1 лимон

Начин на употреба

• Исечете ги јагодите на половина и мелете ги за да направите паста.
• Исцедете го сокот од лимонот и додадете го во пастата. Измешајте добро.
• Нанесете ја пастата рамномерно на лицето.
• Оставете го да делува 10 минути.
• Исплакнете го подоцна.

4. Јагода и јогурт

Јогуртот е богат со калциум, минерали и протеини. Содржи млечна киселина која помага да се отстранат мртвите клетки на кожата ^{[единаесет]} и ја подмладува кожата. Ја штити кожата од изгореници и спречува предвремено стареење.

Состојки

• Неколку јагоди
• 2 лажици јогурт

Начин на употреба

• Исечете ги јагодите на половина и мелете ги за да направите паста.
• Додадете јогурт во пастата и добро измешајте.
• Нанесете го на лицето.
• Оставете го да делува 20 минути.
• Измијте го со благо миење на лицето.

5. Јагода и свеж крем

Свежата крема ја храни кожата и и обезбедува здрав сјај. Ја ексфолира кожата и помага во лекување на сончање.

Состојки

• Неколку јагоди
• 2 лажици свеж крем
• 1 суп.л-патки мед

Начин на употреба

• Исечете ги јагодите на половина и мелете ги за да направите пире.
• Додадете го кремот и медот во пирето и добро измешајте.
• Нанесете го рамномерно на лицето.
• Оставете го да делува 10 минути.
• Исплакнете го со млака вода.

6. Јагода и краставица

Краставицата е неверојатно навлажнувачки агенс ^[12] . Содржи аскорбинска киселина и кофеинска киселина кои помагаат да се смири кожата. Има антиоксиданти ^[13] кои помагаат во борбата против оштетувањето на слободните радикали и ја чистат кожата. Ја подмладува кожата.

Состојки

• 1 зрела јагода
• 3-4 парчиња краставица (излупени)

Начин на употреба

• Измешајте ги двете состојки за да направите мазна паста.
• Ставете го во фрижидер 1 час.
• Нанесете го пакетот на лицето.
• Оставете го додека не се исуши.
• Исплакнете го со ладна вода.
• Нанесете малку хидратантна крема.

7. Јагода и алое вера

Алое вера ја храни кожата. Има анти-стареењето и помага да се задржи еластичноста на кожата ^[14] и оттука направете го тоа цврсто и младешко.

Состојки

• 1 зрела јагода
• 1 лажица гел од алое вера
• 1 суп.л-патки мед

Начин на употреба

• Јагодата ставете ја во сад и изгмечете ја за да направите паста.
• Во садот додадете гел од алое вера и мед и добро промешајте.
• Нежно масирајте го на лицето неколку минути.
• Оставете го да делува 10 минути.
• Исплакнете го со ладна вода. Јагода и банана

8. Јагода и банана

Бананата е богат извор на калиум и витамини Е и Ц. ^[19] кои обезбедуваат чиста кожа. Има антиоксидантни својства кои ја штитат кожата од оштетување. Ја навлажнува кожата и го контролира вишокот масло.

Состојки

1-2 зрели јагоди

& frac12 банана

Начин на употреба

Земете ги состојките и изгмечете ги заедно.

Измешајте го добро за да добиете паста.

Нанесете ја маската на лицето.

Оставете го да делува 15-20 минути.

Исплакнете го со вода.

9. Јагода и млеко

Млекото ја ексфолира кожата и ги отстранува мртвите клетки на кожата. Содржи разни минерали и витамини А, Д, Е и К кои се корисни за вашата кожа. ^{[дваесет]} Јагодата и млекото заедно длабоко ќе ја негуваат кожата.

Состојки

• 1 лажица масло сок од јагода
• 1 лажица сурово млеко

Начин на употреба

• Измешајте ги двете состојки заедно.
• Измијте го лицето и исушете го.
• Нанесете ја маската на лицето.
• Оставете го да делува 20-25 минути.
• Исплакнете го со вода.

10. Јагода и павлака

Павлаката има млечна киселина што ја прави кожата цврста и ги отстранува фините линии и брчките. ^{[Дваесет и еден]} Ја ексфолира кожата и помага да се задржи влагата во кожата.

Состојки

• & frac12 чаша јагоди
• 1 лажица јагоди

Начин на употреба

• Изгмечете ги јагодите во сад.
• Во неа додадете кисела павлака и добро измешајте.
• Нанесете ја смесата на лицето.
• Оставете го да делува 10-15 минути.
• Исплакнете го со вода.

11. Лисја од јагода и нане

Нането има антибактериски својства кои ги држат бактериите подалеку од кожата. Ја хидрира кожата и спречува знаци на стареење. Го контролира вишокот масло и ги третира акните и дамките. Јагодата и нането заедно ќе ви дадат чиста и здрава кожа.

Состојки

• 2-3 лажици сок од јагода или пулпа
• Грст лисја од нане

Начин на употреба

• Скршете ги лисјата од нане и додадете сок од јагода или пулпа во неа за да направите паста.
• Нанесете го ова на лицето и вратот.
• Оставете го да делува 20-30 минути.
• Исплакнете го со ладна вода.

12. Јагода и авокадо

Авокадото содржи масни киселини кои ја прават кожата мека и еластична со текот на времето. Постојат многу витамини и минерали присутни во авокадото ^[22] кои ја негуваат кожата. Витаминот Ц присутен во авокадото го олеснува производството на колаген и ја прави кожата цврста.

Состојки

• 1-2 јагоди
• & frac12 авокадо

Начин на употреба

• Земете ги двете состојки во сад и добро изгмечете ги.
• Можете исто така да ги измешате состојките заедно.
• Нанесете ја пастата на лицето.
• Оставете го да делува 15 минути.
• Исплакнете го со вода.

13. Прочистете јагода

Јагодата ја ексфолира кожата и ги отстранува мртвите клетки од кожата, а со тоа ја освежува кожата. Антиоксидантните својства на јагодата и даваат на кожата младешки изглед.

Состојка

• 1 јагода

Начин на употреба

• Исечете ја јагодата на половина.
• Нежно истријте ја јагодата на лицето.
• Оставете го да делува неколку минути.
• Исплакнете го со ладна вода.

14. Јагода и маслиново масло

Маслиновото масло има антиоксидантни својства кои ја штитат кожата од оштетување. ^{[2. 3]} Содржи разни витамини од кои кожата има корист. Ја храни кожата и ја прави мека и еластична.

Состојки

• 8-9 јагоди
• 1 суп.л-патки екстра девствено маслиново масло
• 2 лажици мед
• Неколку капки свеж сок од лимон

Начин на употреба

• Изгмечете ги јагодите во сад.
• Во него додадете маслиново масло, мед и сок од лимон и добро промешајте.
• Измијте го лицето и исушете го.
• Нанесете ја смесата на лицето.
• Оставете го да делува 5 минути.
• Исплакнете го со топла вода и исушете го.
• Нанесете малку хидратантна крема потоа.

Како да користите јагода за коса

1. Јагода и кокосово масло

Кокосовото масло помага да се задржат протеините во косата и оттука се спречува оштетувањето на косата. ^{[петнаесет]} Го храни скалпот и го зајакнува растот на косата. Богато е со витамин Е и антиоксиданти и ја прави косата силна и здрава.

Состојки

• 5-7 јагоди
• 1 лажица масло од кокос
• 1 суп.л-патки мед

Начин на употреба

• Измешајте ги сите состојки заедно за да добиете пире.
• Навлажнете ја косата.
• Нанесете го пирето на скалпот и поработете го на должината на косата.
• Оставете го да делува 5-10 минути.
• Измијте го со топла вода.

2. Јагода и жолчка од јајце

Јајцето е збогатено со минерали, протеини, масни киселини ^[16] и витамин Б комплекс. Olолчката од јајце ги храни корените и оттаму ја прави косата силна и го поттикнува растот на косата. ^[17] Содржи фолна киселина која ја условува косата. Особено е корисно за сува коса.

Состојки

• 3-4 зрели јагоди
• 1 жолчка од јајце

Начин на употреба

• Изгмечете ги јагодите во сад за да направите паста.
• Додадете жолчка во садот и добро измешајте.
• Нанесете ја маската на вашата коса.
• Оставете го да делува 20 минути.
• Исплакнете го со ладна вода.

3. Јагода и мајонез

Мајонезата ја условува косата. Помага при проблеми како првут и вошки. Го храни скалпот и го олеснува растот на косата. Yолчка од јајце, масла и оцет присутни во мајонез се богати со витамини, минерали и протеини ^[18] кои ја прават косата силна и здрава.

Состојки

• 8 јагоди
• 2 лажици мајонез

Начин на употреба

• Изгмечете ги јагодите во сад за да направите паста.
• Додадете мајонез во садот и добро измешајте.
• Навлажнете ја косата.
• Нанесете ја маската на влажната коса.
• Оставете го да делува 15 минути.
• Измијте го со редовен шампон.

1. [1]Круз-Рус, Е., Амаја, И., Санчез-Севиillaа, Ј.Ф., Ботела, М. А., и Валпуеста, В. (2011). Регулирање на содржината на L-аскорбинска киселина во овошјето од јагоди. Весник на Експериментална ботаника, 62 (12), 4191-4201.
2. [два]Giampieri, F., Forbes-Hernandez, T. Y., Gasparrini, M., Alvarez-Suarez, J. M., Afrin, S., Bompadre, S., ... & Battino, M. (2015). Јагодата како промотор на здравјето: преглед заснован на докази. Храна и функција, 6 (5), 1386-1398.
3. [3]Giampieri, F., Alvarez-Suarez, J. M., Mazzoni, L., Forbes-Hernandez, T. Y., Gasparrini, M., Gonzalez-Paramas, A. M., ... & Battino, M. (2014). Екстракт од јагода богат со антоцијанин штити од оштетување на оксидативниот стрес и ја подобрува функционалноста на митохондријата кај човечки кожни фибробласти изложени на оксидирачко средство. Храна и функција, 5 (8), 1939-1948.
4. [4]Гаспарини, М., Форбс-Хернандез, Т.Ј., Африн, С., Реборедо-Родригез, П., Цијанциози, Д., Мезети, Б., ... & iaампиери, Ф. (2017). Козметички формулации базирани на јагоди ги штитат човечките кожни фибробласти од оштетување предизвикано од УВА. Хранливи материи, 9 (6), 605.
5. [5]Сунг, Ј.К., Хванг, С.Ј., Ча, С.Ј., Ким, С.Р., Парк, С.Ј., Ким, М.К., и Ким, Ј.Ц. (2006). Ефект на промовирање на растот на косата на 2-фосфат на аскорбинска киселина, долготраен дериват на витамин Ц.Весник за дерматолошка наука, 41 (2), 150-152.
6. [6]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Мед: неговиот медицински имот и антибактериска активност. Азиски пацифички журнал за тропска биомедицина, 1 (2), 154.
7. [7]Peres, D. D. A., Sarruf, F. D., de Oliveira, C. A., Velasco, M. V. R., & Baby, A. R. (2018). Фотопротективни својства на ферулна киселина во врска со УВ-филтрите: мултифункционален крем за сончање со подобрен заштитен фактор и УВА-ПФ. Весник за фотохемија и фотобиологија Б: Биологија
8. [8]Korać, R. R., & Khambholja, K. M. (2011). Потенцијал на билки во заштитата на кожата од ултравиолетово зрачење. Прегледи за фармакогнозија, 5 (10), 164.
9. [9]Валдес, Ф. (2006). Витамин Ц. Дермо-сифилиографски акти, 97 (9), 557-568.
10. [10]Padayatty, S. J., Katz, A., Wang, Y., Eck, P., Kwon, O., Lee, J. H., ... & Levine, M. (2003). Витамин Ц како антиоксиданс: проценка на неговата улога во превенција на болести. Весник на Американскиот колеџ за исхрана, 22 (1), 18-35.
11. [единаесет]Јамамото, Ј., Уеде, К., Јонеи, Н., Кишиока, А., Охтани, Т. и Фурукава, Ф. (2006). Ефекти на алфа-хидрокси киселини врз човечката кожа на јапонски субјекти: Образложение за хемиски пилинг. Весник за дерматологија, 33 (1), 16-22.
12. [12]Kapoor, S., & Saraf, S. (2010). Проценка на вискоеластичноста и ефектот на хидратација на хербалните навлажнувачи со употреба на биоинженерски техники. Списание за фармакогнозија, 6 (24), 298.
13. [13]Ji, L., Gao, W., Wei, J., Pu, L., Yang, J., & Guo, C. (2015). Ин виво антиоксидантни својства на коренот на лотосот и краставицата: Пилот компаративна студија на возрасни субјекти. Дневник за исхрана, здравје и стареење, 19 (7), 765-770.
14. [14]Биниќ, И., Лазаревиќ, В., jубеновиќ, М., Мојса, Ј., & Соколовиќ, Д. (2013). Стареење на кожата: природно оружје и стратегии. Комплементарна и алтернативна медицина базирана на докази, 2013 година.
15. [петнаесет]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Ефект на минерално масло, сончогледово масло и кокосово масло врз спречување на оштетување на косата. Весник на козметичката наука, 54 (2), 175-192.
16. [16]Миранда, Ј.М., Антон, Х., Редондо-Валбуена, Ц., Рока-Сааведра, П., Родригез, Ј.А., Ламас, А., ... & Цепеда, А. (2015). Храна добиена од јајца и јајца: ефекти врз здравјето на луѓето и употреба како функционална храна. Хранливи материи, 7 (1), 706-729.
17. [17]Накамура, Т., Јамамура, Х., Парк, К., Переира, Ц., Учида, Ј., Хори, Н., ... & Итами, С. (2018). Пептид за природно растење на косата: Пептиди растворливи во вода пилешки жолчки го стимулираат растот на косата преку индукција на производството на фактор за раст на васкуларниот ендотел. Весник на лековита храна.
18. [18]Campos, J. M., Stamford, T. L., Rufino, R. D., Luna, J. M., Stamford, T. C. M., & Sarubbo, L. A. (2015). Формулација на мајонез со додавање на биомемулгатор изолиран од Candida utilis. Извештаи за токсикологија, 2, 1164-1170.
19. [19]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Бананите како извор на енергија за време на вежбање: метаболомички пристап. PLoS One, 7 (5), e37479.
20. [дваесет]Gaucheron, F. (2011). Млеко и млечни производи: единствена комбинација на микроелементи. Весник на Американскиот колеџ за исхрана, 30 (sup5), 400S-409S.
21. [Дваесет и еден]Смит, В. П. (1996). Епидермални и кожни ефекти на локална млечна киселина. Весник на Американската академија за дерматологија, 35 (3), 388-391.
22. [22]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Состав на авокадо и потенцијални здравствени ефекти. Критички осврти во науката за храна и исхраната, 53 (7), 738-750.
23. [2. 3]Коука, П., Прифтис, А., Стагос, Д., Ангелис, А., Статопулос, П., Ксинос, Н., Скалцунис, А.Л., Мамулакис, Ц., Цацакис, А.М., Спандидос, Д.А., Куретас, Д. (2017). Проценка на антиоксидантната активност на вкупниот полифенолен дел од маслиновото масло и хидрокситиросолот од грчката сорта Олеоеропеја во ендотелијалните клетки и миобластите. Меѓународен весник за молекуларна медицина, 40 (3), 703-712.

Вашиот Хороскоп За Утре

Да Знае

Испрати Ми По Е -Пошта Покажи На Страницата