Цело30 има стекнато култен следбеник поради неговата способност да им помогне на луѓето да ослабат и да добијат блескав тен. Но, тие поволности доаѓаат со одредени жртви: 30-дневниот план за храна бара од вас да ја елиминирате преработената храна која најчесто предизвикува воспаление, излив на кожата и тоа општо логично чувство. Креаторите на планот Whole30 велат дека се потребни 30 дена за да престанете да јадете погрешна храна, но кој сака да ги подготвува сите свои оброци за цел месец? Еве 14 места (сите нудат носење и достава) каде што можете да отфрлите жито, млечни производи, шеќер и алкохол, а сепак да имате вкусен оброк.
ПОВРЗАНИ: 8 подкасти од Лос Анџелес со кои сме опседнати токму сега
Кај Монтана 1. Kye’s Montana
Оваа светла мала ресторана во Санта Моника има иновативни облоги каде зеленчукот — а не лебот — држи сè заедно. Макрото за лосос инспирирано од Азија има зеленчук, семе од сусам и див лосос сите завиткани во нори. Побарајте од вашиот сервер да направи посебен за вас без ориз. Сега отворено за подигање и испорака.
1518 Монтана Ave., Санта Моника; 310-395-5937 или kyesmontana.com
Погледнете ја оваа објава на Инстаграм
2. Народот Палео
Овој органски ресторан без глутен е одлична опција за секој кој има план за здрава исхрана благодарение на списокот со корисни состојки на веб-страницата, со што точно ќе знаете кои ставки од менито содржат глутен, млечни производи, соја, кромид, лук, јајца или рафиниран шеќер. Без разлика дали ќе се одлучите за една од нивните вкусни облоги (завиткани во органски зелен лист и се сервираат со парче слама) или обилни послужавници (нам ни се допаѓа опцијата говедско месо хрането со трева со сечкана зелка и морков), нема да бидете разочарани. . Достапно за подигање или испорака.
701 N Western Ave.; 323-672 8003 или thepaleopeople.com
Погледнете ја оваа објава на ИнстаграмОбјава споделена од niKETO (@eatniketo)
3. niKeto
Првиот ресторан „Кето“ во Лос Анџелес е одличен и за следбениците на Whole30. ( Кетогената диета има некои сличности со Whole30 - имено нема житарки, преработена храна или состојки со многу шеќер.) Ќе земеме чинија песто зоодли, една страна од ориз од карфиол и аспарагус завиткан со сланина, ве молиме. Отворено за подигање и испорака.
615 N Western Ave.; eatniketo.com
Погледнете ја оваа објава на Инстаграм
4. Кујна за вистинска храна
Мора да сакате ресторан чиј етос е каде што се чувствувате добро и добриот вкус одат рака под рака. На сликата овде се облогите од зелена салата од џекфрут послужени со шитаке, морков, никне од грав, цилинтро, краставица и страна од зелена салата од путер. Овој синџир, исто така, вели дека нашата храна може да се прилагоди за да одговори на секоја потреба. Во моментов е отворен за подигање и испорака.
Повеќе локации; truefoodkitchen.com
Погледнете ја оваа објава на ИнстаграмОбјава споделена од Amara Kitchen & Catering (@amarakitchen)
5. Кујна Амара
Амара служи алтернативни вкусови на класични јадења, реинтерпретирајќи ги менијата за сите видови јадења, вклучително и без глутен, вегански, Paleo и Whole30. Тие, исто така, се трудат да ги набават нашите состојки што е можно локално и органски. Ако барате место за бранч што е во согласност со Whole30, ова е тоа. Нарачајте ги палачинките без зрна (без изматениот јаворов путер) или виолетовите јајца (компири со пржени јајца, мешани зеленило, цвекло, песто и тестенини од алги) и уживајте. Сега врши испорака и подигање.
519 N Avenue 64; 323-255-2220 или amarakitchen.com
Урбани плочи6. Урбани плочи
Urban Plates се гордее со своето говедско месо: без хормони и антибиотици, не-ГМО и трева нахранета и завршена. Направете ја вашата на скара и послужете ја со зелена салата, салса од манго од ананас, џикама, нане и печени индиски ореви со кокос, сето тоа прелиено со благ прелив од халапењо-вар, направен од нула. Сега нуди подигање и испорака.
Објава споделена од Caf Gratitude (@cafegratitude) на 25 ноември 2016 година во 11:48 часот PST
7. Кафе Благодарност
Тестенини од песто алги од босилек, попрскани со јаткасти плодови, ќе ве натераат да размислите повторно да додадете глутен по вашата 30-дневна детоксикација. Сериозно.
Локации во Венеција, Лархмонт и Уметничкиот округ; cafegratitude.com
Објава споделена од ? (@milkyd0ll) на 10 март 2017 година во 23:11 часот PST
8. Во-N-Out
Кога ги возите сите ваши лути пријатели низ оваа сакана локална институција за да ги смирите нивните мрзливи, можете и вие да нарачате нешто. Побарајте двоен, протеински стил (на лист зелена салата наместо пунџа). Без сос, но можете да уживате во сиот сиров домат и кромид што ги сакате.
ПОВРЗАНИ: 8 иконски јадења што треба да ги јадете во Л.А.
Instagram / @ bitesbyjenn9. Цветно дете
Овој ресторан е што е можно поблиску до домот и сериозно ги сфаќа диететските ограничувања на своите клиенти. Значи, ако не сте без шеќер, млечни производи и глутен, сепак можете да имате вкусна и креативна вечера. Доказ е Glow Bowl, со зачинети тестенини од сладок компир, бок чој, тиквички, кромид, халапењо, шитаке печурки и кокосово млеко - со мелени семки од сончоглед кои ги заменуваат кикиритките за да се направи сончогледовото путер што е на врвот на садот. Во моментов е отворен за подигање и испорака.
1332 Втора Св., Санта Моника; 310-382-2901 или iamaflowerchild.com
Кисмет10. Кисмет
Сакана и од хипстерите и од љубителите на храната (а љубителите на храната навистина лудуваат овде), Кисмет има постојано се развива мени со медитерански вкусови - оттука и лесното да се добие јадење што е подготвено со масло наместо путер. На сликата погоре е зимската салата од попрскано радикио со сирово цвекло, кисела трева и винегрет од пасионфрут. Отворено за носење и испорака.
4648 Холивуд бул.; 323-409-0404 или кисмет.семејство
Слаткозелена11. Sweetgreen
Нивните преливи со лимета-цилантро-халапењо и песто не содржат додадени шеќери, а бидејќи чиниите се направени по нарачка, можете да ги измешате сите омилени состојки без млечни производи, без мешунки и без глутен (игнорирајте ги наутот и киноа). Во моментов е отворен за подигање и испорака.
Погледнете ја оваа објава на Инстаграм
12. Урбана ротквица
Има многу да се сака во ова место за здрава исхрана во центарот на градот, особено повеќекратните опции за салата. Ние сме љубители на запржената туна nicoise (запржена туна со кора од анасон, пржени компири, тврдо варени јајца, цреши домати, каперси и маслинки каламати) и зелените на пазарот со лосос или стек (краставица, ротквица, грашок, брокула, наут, микрозелени, чери домати и мешан зеленчук). Одлучете се за едноставен винегрет со маслинки и лимон. (Исто така, се осмелуваме да не ја репримирате сцената од Вие каде Џо ја запознава Љубовта - снимена е овде.) Сега е достапна за подигање или испорака.
661 Царски Св.; 213-892-1570 или urban-radish.com
Кајзен Нинер13. Нежни зелени
Плочата за бифтек е вид на супер едноставен оброк што би го подготвиле за себе дома (но без да ја извалкате тавата од леано железо): печен стек над зелена салата со сезонски зеленчук на страна. Во моментов е отворен за подигање и испорака.
Инстаграм/Калифорнија пица кујна14. Калифорниска пица кујна
Изгледа контраинтуитивно да одите на место со „пица“ во името кога сте на удар без глутен. Но, северноатлантскиот лосос на синџирот е препознатливо јадење - тој е печен на кедрова штица во огништето зачинета со чадена пиперка и лимета. Доаѓа со сукоташ од бела пченка и спанаќ прелиен со фета, па наместо тоа побарајте обична салата. Во моментов е отворен за подигање и испорака.
ПОВРЗАНИ: Најдобрите супи во Лос Анџелес, од француски кромид до свинско стомаче Рамен
