13 ПРИРОДНИ НАЧИНИ ДА ДОБИЕТЕ ЧАБИ ОБРАЗИ

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 5 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 6 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
Пред 8 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Убавина Нега на кожа Нега на кожата o-Amruta Agnihotri By Амрута Агнихоти | Ажурирано: сабота, 15 декември 2018 година, 14:14 часот [ИСТ]

Секој има желба да има меки, еластични и буцки образи. Додека некои се природно благословени со тоа, други мораат да работат напорно за да го постигнат тоа. И, додека го правиме тоа, мора да запомниме дека нашата кожа е многу драгоцена и нежна - затоа треба да бидеме премногу внимателни кога се занимаваме со тоа.

Затоа, од суштинско значење е внимателно да ги избереме производите за нега на кожата. И, што може да биде подобро од користењето едноставни состојки кои се лесно достапни во вашата кујна? Подолу се наведени неколку навистина кул домашни лекови за да добиете буцки образи!

1. Јогурт

Јогуртот содржи млечна киселина во изобилство, што е клучна состојка во многу производи за нега на кожата. Тој е одличен пилинг и навлажнувачки крем за кожата и е еден од најдобрите лекови за употреба доколку сакате да добиете буцки образи и да го направите лицето да изгледа дебело и блескаво. ^[1]

Состојки

• 2 лажици обичен јогурт

• 2 лажици грам брашно (бесан)

Како да се направи

• Комбинирајте грам брашно и јогурт во сад и изматете ги двете состојки заедно.

• Нанесете го рамномерно на лицето и вратот и оставете го да делува околу 10-15 минути.

• Измијте го со ладна вода и исушете го лицето.

• Повторувајте го овој пакет двапати неделно за посакувани резултати.

2. Крем за млеко

Потекнува од млеко, млечниот крем е еден од најчестите домашни лекови кои се користат за мека и еластична кожа. Тој не само што работи како природен тонер за кожа, туку е и навлажнувачки агенс за чистење и ветува дека ќе ви даде меки, еластични и буцкасти образи со редовна и продолжена употреба.

Состојки

• 2 лажици млечен крем (малај)

• & frac12 лажиче куркума во прав

• 1 лажиче глицерин

Како да се направи

• Комбинирајте млечен крем, куркума и глицерин во сад и измешајте ги сите состојки заедно.

• Нанесете го рамномерно на лицето и вратот и оставете го да остане околу 20 минути.

• Измијте го со ладна вода.

• Повторете го ова двапати неделно за посакувани резултати.

3. Мед

Медот е навлажнувач кој помага да се привлече и задржи вода во вашата кожа, со што се одржува хидрирана цело време. Покрај тоа, медот создава добар домашен навлажнувачки крем и средство за чистење. ^[два] Покрај тоа, бадемите се исто така одлични навлажнувачи на кожата и помагаат да се отстранат мртвите клетки на кожата од твоето лице. Можете да комбинирате мед со бадем во прав и сок од лимон за да направите домашно пакување за лице за светло, блескаво и буцко лице.

Состојки

• 1 суп.л-патки мед

• 2 лажици бадем во прав

• & frac12 лажиче сок од лимон

• 1 лажица шеќер

Како да се направи

• Комбинирајте мед, ситно мелен бадем во прав и малку сок од лимон во сад. Измешајте ги сите состојки заедно.

• На крај, додадете малку шеќер и повторно добро измешајте ги сите состојки.

• Земете мешавина и масирајте ја на влажното лице неколку минути.

• Оставете го да делува уште 5-10 минути.

• Измијте го со млака вода.

• Користете го секој алтернативен ден за да добиете буцки образи.

4. Краставица и моркови

Направен од 96 проценти вода, краставицата ја хидрира кожата и ја прави сјајна кога се консумира како дел од вашата дневна исхрана или се користи локално во форма на тонер, пилинзи, магла за лице или пакување лице. Содржи магнезиум и калиум во изобилство кои се корисни за вашата кожа. Ја детоксицира вашата кожа и го прави лицето да изгледа буцка. ^[3]

Состојки

• 1 лажица масло паста краставица

• 1 лажица масло сок од морков

• 1 лажица доматно пире / пулпа

Како да се направи

• Комбинирајте ги сите состојки во сад и добро изблендирајте за да добиете конзистентна смеса.

• Измијте го лицето со вода и нанесете ја оваа паста на вашето влажно лице.

• Оставете го да остане околу 10-15 минути и потоа измијте го.

• Повторувајте го овој процес еднаш неделно за посакувани резултати.

5. путер од ши

Познат по своите омекнувачки и навлажнувачки својства, шеа путерот е одличен навлажнувачки крем за вашата кожа. Длабоко ја храни вашата кожа и кога се нанесува локално во комбинација со мед ги прави лицето и образите да изгледаат буцкасти.

Состојки

• 2 лажици путер од ши

• 2 лажици мед

Како да се направи

• Измешајте ги шиа путерот и медот во еднакви количини во сад.

• Нанесете ја смесата на лицето и оставете ја да делува околу 15-20 минути и потоа измијте ја.

• Повторувајте го овој процес еднаш неделно за посакувани резултати.

6. Маслиново масло

Богато со антиоксиданси, маслиновото масло содржи изобилство на олеинска киселина и сквален, кои помагаат да се заштити вашата кожа од штетните слободни радикали, со што се спречува предвременото стареење. Дејствува како природен навлажнувачки крем кој го одржува вашето лице буцкасто и блескаво. Исто така, ја одржува еластичноста на вашата кожа и ја одржува мека и еластична. ^[4]

Состојки

• & frac12 чаша маслиново масло

• & frac14 чаша оцет

• & frac14 чаша вода

Како да се направи

• Земете шише и истурете ги сите состојки во неа една по една и добро протресете ги сите состојки да се мешаат во една.

• Користете неколку капки од оваа смеса на лицето секој ден и масирајте со неа со кружни движења околу 2-3 минути.

• Оставете го да делува преку ноќ.

• Измијте го лицето наутро со нормална вода.

7. Алое Вера

Алое вера е одличен навлажнувачки крем за вашата кожа. Ја хидрира, храни, подмладува и ревитализира вашата кожа длабоко, давајќи it ја потребната свежина. Има антимикробни и антиоксидантни својства кои не само што ги задржуваат акните, мозолчињата и флеките, туку исто така ја намалуваат тапоста и го креваат лицето, давајќи му буцкаст изглед со продолжена и редовна употреба. ^[5]

Состојки

• 1 & frac12 лажици гел од алое вера

• 1 лажица мултани мити

• 1 лажица розева вода / 1 лажица ладно млеко

Како да се направи

• Комбинирајте малку свежо извлечен гел од алое вера и мултани мити во сад и измешајте ги заедно.

• Додадете розова вода или ладно млеко (кое било) и измешајте ги сите состојки за да формирате паста.

• Нанесете го на лицето и оставете го да делува околу 20 минути додека не се исуши.

• Измијте го со ладна вода.

• Повторувајте го ова еднаш неделно за посакувани резултати.

8. Папаја

Папајата е богата со антиоксиданти кои помагаат во борбата против слободните радикали кои и штетат на вашата кожа, со што се штити од предвремено стареење. Покрај тоа, флавоноидите присутни во зрелата папаја помагаат да се зајакне производството на колаген во вашата кожа, со што се прави мека и еластична. ^[6]

Состојки

• & фрак12 чаши парчиња папаја

• 1 белка од јајце

Како да се направи

• Скршете неколку зрели парчиња од папаја и комбинирајте ја со белка од јајце. Изматете ги двете состојки заедно.

• Нанесете го рамномерно на лицето и оставете го да остане околу 15 минути.

• По 15 минути измијте го со нормална вода.

• Повторувајте го ова еднаш неделно за посакувани резултати.

9. Јаболко, банана и лимон

Јаболката е богата со антиоксиданти и есенцијални хранливи состојки кои помагаат вашата кожа да го задржи својот сјај кога ќе се консумираат во форма на сурово овошје, овошен сок или локално да се нанесуваат на кожата. Богато е со витамин Ц кој помага во зајакнување на нивото на колаген во вашата кожа. ^[7]

Слично на тоа, бананите се исто така одлични пилинг на кожата и содржат антиоксиданти кои ја штитат и задржуваат влагата во вашата кожа. ^[8]

Состојки

• & frac12 чаша јаболко парчиња

• & парчиња чаша банана од фрак12

• 1 лажиче сок од лимон

Како да се направи

• Мелење парчиња јаболко и банана заедно и додадете малку сок од лимон во неа.

• Нанесете ја смесата на лицето и оставете ја да делува околу 15 минути.

• Измијте го со ладна вода и исушете го лицето со крпа.

• Повторувајте го овој процес еднаш или двапати неделно за посакувани резултати. Оние кои имаат чувствителна кожа можат да прескокнат со користење на сок од лимон во ова пакување.

10. Шафран, Розова вода и Убтан

Шафранот ветува дека ќе и даде на вашата кожа сјаен сјај кога ќе се нанесе локално во форма на пакет за лице. Тоа ви дава блескав тен. Освен тоа, поседува антифунгални својства кои ги одржуваат кожните заболувања како акни, мозолчиња, дамки, црни точки и темни дамки. Исто така, ја поправа и ја храни досадната кожа и ја подигнува, со што таа изгледа буцкаста и здрава. ^[9]

Состојки

• 4-5 шафрански нишки

• 1 лажица розева вода

• 1 суп.л-патки убтан

Како да се направи

• Потопете неколку жици од шафран во некоја розова вода околу една минута или две.

• Откако ќе заврши, додадете малку убтан во него и изблендирајте ги сите состојки заедно за да формирате паста.

• Нанесете го на лицето и оставете го да делува околу 15 минути.

• После 15 минути измијте го со ладна вода и исушете го лицето.

• Повторувајте го ова еднаш неделно за посакувани резултати.

11. Кокосово масло & куркума

Кокосовото масло поседува антимикробно и антиинфламаторно својство што го прави врвен избор за нега на кожата. Тоа ви дава блескава кожа кога се нанесува локално во комбинација со куркума. Има добри својства на пенетрација, што значи дека може длабоко да навлезе во вашата кожа и да ја поправи одвнатре, давајќи ви меки, еластични и буцкасти образи. ^[10]

Состојки

• 1 лажица масло од кокос

• & frac12 лажиче куркума во прав

Како да се направи

• Комбинирајте ги куркума во прав и кокосово масло во дадените количини во мала чинија.

• Нанесете ја смесата на лицето и нежно масирајте неколку минути.

• Оставете го да делува уште 5-10 минути.

• Измијте го со вода. Може да користите и миење лице.

• Повторете го овој процес двапати или трипати неделно за посакувани резултати.

12. Авокадо

Овошјето од авокадо содржи антиоксиданти како Б-каротин, лецитин и линолеинска киселина кои помагаат во негување и санирање на дехидрираната, ронлива, досадна и испукана кожа, правејќи ја сјајна и мека. ^{[единаесет]}

Можете да нанесете авокадо во форма на маска за лице, па дури и да го комбинирате со други состојки за да ги искористите и нивните придобивки.

Состојки

• & frac12 зрело авокадо

• 1 лажица јогурт

• 1 лажица овесна каша

Како да се направи

• Авокадото испасирајте го и додадете го во сад.

• Следно, додадете јогурт и овесна каша во садот во дадени количини. Измешајте ги сите состојки заедно за да добиете конзистентна мешавина.

• Нанесете го на лицето рамномерно и оставете го да остане околу 15-20 минути пред да продолжите да го миете со нормална вода

• Повторувајте го овој процес еднаш неделно за посакувани резултати.

13. Фенугрик

Семките од тилчец поседуваат антибактериски, антифунгални и антиинфламаторни својства. ^[12] Тие исто така помагаат да се намалат знаците на стареење во голема мера кога се користат во форма на пакет за лице. Можете да комбинирате паста од семе од тилчец со малку путер за да добиете мека, еластична кожа.

Состојки

• 2 лажици семе од тилчец

• 1 суп.л-патки несолен путер

• & фрак12 чаша вода

Како да се направи

• Потопете малку семе од тилчец во половина чаша вода и оставете го преку ноќ.

• Исцедете ја водата и фрлете ја наутро. Земете ги семето и мелете ги за да направите паста.

• Додадете малку несолен путер во него и добро измешајте ги двете состојки.

• Нанесете ја пастата на лицето и оставете ја околу 15-20 минути.

• Измијте го со ладна вода.

• Повторете го ова двапати неделно за посакувани резултати.

Неколку лесни и брзи вежби за да добиете Чаби образи

• Обидете се да направите јога за лице. Тој е многу ефикасен во подигнување на крената кожа и ви дава буцки образи со редовно и продолжено вежбање. За тоа, можете едноставно да пробате да го масирате лицето со врвовите на прстите во редовни интервали. Можете исто така да го поставите показалецот на коската на јаготката и да го масирате со кружни движења.

• Можете исто така да пробате да дувате балони за да ги добиете оние буцкасти образи за кои отсекогаш сте посакувале. Ова е затоа што кога ќе дувате балон, тој ги надувува образите и ги истегнува вашите мускули. Направете го тоа 5 пати секој ден за да ги добиете посакуваните резултати.

• Друг неверојатен трик за да добиете буцки образи е да ги соберете усните. Сè што треба да направите е едноставно да ги соберете усните нагоре цврсто и да ги држите околу 10-15 секунди. Фрли го и стори го тоа повторно. Пробајте ја оваа активност 15 пати на ден за посакувани резултати.

Суштински совети за да добиете Чаби образи

• Променете ги вашите навики. Кажи не на пушењето. Пушењето редовно не е опасно само за вашето здравје, туку е штетно и за вашата кожа.

• Избегнувајте јадење прехранбени производи што ја прават вашата кожа посува отколку што веќе е.

• Можете да ги навлажнувате образите на дневна основа - или со употреба на домашна хидратантна крема или производ од продавница.

• Одлучете се за лосиони за сончање кога ќе излезете од куќата за да ја заштитите од сонцето и другите фактори на животната средина што можат да влијаат на неа.

• Секогаш отстранувајте шминка пред да заспиете. Никогаш не спијте со шминка бидејќи може да ја оштети кожата.

• Пијте доволно вода секој ден. Тоа ќе ја подобри вашата кожа и ќе изгледа природно буцкасто.

• Јадете здрава храна и избегнувајте нездрава храна. Предметите за здрава храна содржат антиоксиданти, есенцијални хранливи материи и минерали кои се корисни за вашата кожа, со што ја прават буцкаста и блескава.

Погледнете ги референците за статии

[1]Rendon, M. I., Berson, D. S., Cohen, J. L., Roberts, W. E., Starker, I., & Wang, B. (2010). Докази и размислувања при примена на хемиски пилинг кај кожни нарушувања и естетско обновување на површината. Списание за клиничка и естетска дерматологија, 3 (7), 32-43.
[два]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Медицинска и козметичка употреба на Мед од пчели - Преглед. Ају, 33 (2), 178-182.
[3]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Фитохемиски и терапевтски потенцијал на краставица. Фитотерапија, 84, 227-236.
[4]Danby, S. G., AlEnezi, T., Sultan, A., Lavender, T., Chittock, J., Brown, K., & Cork, M. J. (2012). Ефект на маслиново и сончогледово семе на кожата на возрасната кожа: импликации за нега на кожата кај новороденчињата. Детска дерматологија, 30 (1), 42-50.
[5]Hamman, J., Fox, L., Plessis, J., Gerber, M., Zyl, S., & Boneschans, B. (2014). In vivo хидратација на кожата и анти-еритема ефекти на алое вера, алое ферокс и гел на алое марлоти по единечни и повеќекратни апликации. Списание за фармакогнозија, 10 (38), 392.
[6]Muss, C., Mosgoeller, W., Endler, T. (2013). Подготовка на папаја (Caricol®) кај дигестивни нарушувања. Неуро ендокринол Лет, 34 (1), 38–46.
[7]Волф, К., Ву, Х. и Лиу, Р. Х. (2003). Антиоксидантна активност на лушпите од јаболка. Journalурнал за земјоделска и хемиска храна, 51 (3), 609-614.
[8]Sundaram, S., Anjum, S., Dwivedi, P., & Rai, G. K. (2011). Антиоксидантна активност и заштитен ефект на кора од банана против оксидативна хемолиза на човечки еритроцити во различни фази на зреење. Применета биохемија и биотехнологија, 164 (7), 1192–1206.
[9]Golmohammadzadeh, S., Jaafari, M. R., & Husseinzadeh, H. (2010). Дали шафранот има антисоларни и навлажнувачки ефекти ?. Иранско списание за фармацевтско истражување, ИЈПР, 9 (2), 133-140.
[10]Lin, T.-K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Ефекти против воспаление и поправка на кожата бариера при локална примена на некои растителни масла. Меѓународен весник за молекуларни науки, 19 (1), 70.
[единаесет]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Состав на авокадо Хас и потенцијални здравствени ефекти. Критички осврти во науката за храна и исхраната, 53 (7), 738-750.
[12]Shailajan, S., Sayed, N., Menon, S., Singh, A., & Mhatre, M. (2011). Валидиран метод RP-HPLC за квантитација на тригонелин од билни формулации кои содржат семиња Trigonella foenum-graecum (L.). Фармацевтски методи, 2 (3), 157-160.