Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Американски обучувачи водат курсеви по англиски јазик за индиски наставници
- Угади 2021 година: Махеш Бабу, Рам Чаран, rуниор НТР, Даршан и други јужни arsвезди им испраќаат желби на своите фанови
- IPL 2021: Работев на моето тесто откако ме превиди во аукција во 2018 година, вели Харшал Пател
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Крстот на резервациите за Махиндра Тар, 50 000 пресвртница за само шест месеци
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Со векови, дефиницијата за убавина е нешто што претрпело големи промени. Работите за кои се сметаше дека се убави во минатото веќе не се така и обратно.
Сепак, едно нешто што има исто толку значење денес како и во минатото е онаа на совршената вилица. Да се има такво нешто ја прави вашата насмевка сè поубава и ги тера луѓето да забележат кој сте. Треба да се фокусирате помалку на шминката бидејќи тоа ќе се погрижи да се осигури дека на вашата природна убавина и е дадено соодветно значење.
Вашата природна убавина ќе ве натера да се истакнете во толпата во овој свет на корисници на козметички производи. Навистина, такво нешто добро функционира во помагањето да ја постигнете личноста што отсекогаш сте ја посакувале.
Сепак, откако го кажавме сето тоа, важно е да сфатиме дека не многу жени ја имаат таа совршена вилица. Иако ова го прави истото сè попосакувано, ова не треба да ве спречува да го постигнете тоа.
Постојат едноставни чекори што можете да ги преземете и кои ќе ве постават на патот на таа совршена вилица. Прочитајте за да дознаете повеќе за советите и триковите во врска со истото и како можете да изгледате сето тоа убаво како што отсекогаш сте сакале.
Еве ги советите за да добиете совршена линија на вилицата:
1. Намалете го внесот на сол
2. Насмевнете се
3. Направете рибино лице
4. Права техника за нанесување креми
5. Вежбајте вилица и лице
6. Подигнете ја брадата
7. Направете џвакање навика
8. Добар сон
9. Останете хидрирани
10. Спиј без перници
11. Помош за јога ве одржува во форма
1. Намалете го внесот на сол
Како и секој друг проблем со кожата и убавината, прашањето за неправилно изработени вилици може да се реши во голема мера со правење мали промени во вашата исхрана. Главната идеја тука е да се намали внесот на сол бидејќи вишокот количина сол во исхраната промовира надуеност и има неповолно влијание и врз вашата кожа.
Така, идеално, треба да го намалите внесувањето на нездрава храна на што е можно помал број, ако сакате да ја постигнете таа убава линија на вилицата.
2. Насмевнете се
Ова е јамка. Имањето совршена вилица ја прави вашата насмевка уште поубава. Во исто време, почесто насмевнување ве тера да ја добиете таа совршена вилица. Дефинитивно подобрувач на расположението, почесто насмевнување во обид да постигнете подобра линија на вилицата, ќе ви донесе корист на повеќе начини.
Тоа ќе ви даде позитивен поглед кон животот и ќе ги натера луѓето да се привлекуваат кон вас. Покрај тоа, потребно е многу помалку напор во споредба со другите процедури и можете да го направите во кое било време по ваш избор без претходна подготовка.
3. Направете рибино лице
Откако разбравте дека насмевката е најубавата работа што можете да ја повлечете, важно е да сфатите дека постојат и други работи што можеби не прават да изгледате многу убаво во моментот, но тие дефинитивно ќе ви помогнат да ги постигнете тие убави вилици. Рибиното лице е еден таков метод. Тука сè што треба да направите е да си ги цицате образите.
Откако тоа ќе заврши, можете да се обидете да се насмевнете. Beе се забавувате кога ќе видите дека вашето лице сега наликува на риба. Оваа смешна поза, всушност, ќе ви помогне да ги затегнете мускулите и да му дадете на лицето кревање каков што му требаше секогаш. Сепак, за да постигнете најдобри резултати, проверете дали го држите лицето во оваа поза од 5 до 10 секунди и повторувајте го овој чин од 5 до 6 пати во движење.
4. Права техника за нанесување кремови
Козметолозите ширум светот се согласуваат дека една од најчестите причини за двојно брадата е фактот дека жените не користат правилна техника додека ги ставаат своите ноќни креми.
Бидете сигурни дека прстите се движат во движење насочено од долу нагоре додека ги нанесувате кремите. Ова ќе осигури дека вашата кожа не е подложена на доделување и нема да завршите со двојна брада.
5. Вежбајте ја вилицата и лицето
Можете да се одлучите за вртења на главата ако сте заинтересирани да имате длетасти вилици многу брзо. Бидете сигурни дека го правите тоа најмалку 4 до 5 пати на ден и ќе ја набудувате промената за време од еден месец.
Алтернативно, можеби ќе изберете постојано да ја отворате вилицата широко и да ја движите во движење слично на џвакањето. Ова ќе ја направи вилицата поцврста и добро тонирана. Ако сте некој кој има многу маснотии во лицето, правењето вакви видови на вежби ќе ви помогне да го исфрлите сето тоа и да му дадете на лицето многу елегантен и прекрасен изглед.
6. Подигнете ја брадата
Ова е уште една многу ефикасна мерка за да се добијат добро затегнати вилици. Тука сè што треба да направите е да погледнете нагоре кон таванот. Потоа направете го лицето во движење кое е слично на она на бакнување со личност.
Држете го лицето во тоа држење на телото околу 30 секунди, по што може да го спуштите лицето во нормална положба. Повторете го ова 10 до 20 пати на ден со цел да забележите забележителни резултати.
7. Направете џвакање навика
Сигурен сум дека за време на вашето детство сигурно ви е забрането да џвакате гуми за џвакање бидејќи возрасните дома сметаа дека тоа е нездраво за вас. Тука ќе разговараме за една од најголемите придобивки на гумите за џвакање.
Правејќи го ова вклучува многу движење во областа на вилицата, што всушност е корисно за неговата структура. На крајот на краиштата, не може да има можен погрешен начин на погрешно џвакање. Така, повелете и џвакајте ги сите непца што отсекогаш сте ги сакале без да се грижите за влијанието на истите.
8. Добар сон
Спијте доволно количество во обид лицето да изгледа свежо, а вилиците правилно тонирани. Бидете сигурни дека не спиете во просек помалку од 7 часа. Ова ќе го направи лицето да изгледа подуено, па дури и може да предизвика појава на двојна брада.
Ако не сакате такво нешто да ви се случи, единствениот излез ќе биде да спиете добар сон секој ден.
9. Останете хидрирани
Водата помага да се одржи кожата хидрирана и влажна. Исто така, спречува кожата да попушта како што започнува да старее. Значи, пијте најмалку 3 литри вода на ден, бидејќи тоа е добро за кожата и вилицата.
10. Спиј без перници
Избегнувајте спиење на високи перници бидејќи тоа влијае на вратот и 'рбетниот мозок. Спијте без перница за да избегнете повеќе здравствени проблеми и да добиете длета вилица.
11. Јогата помага при одржување на формата
Јогата е совршена форма на вежбање за умот и телото. Вежбајте одредени асани кои ќе ви помогнат да се ослободите од маснотиите на вратот и брадата, овозможувајќи ви да добиете совршена и редефинирана линија на вилицата.
