10 ПРЕКРАСНИ ЗДРАВСТВЕНИ ПРИДОБИВКИ ОД ЧАЈОТ ОД КАРДАМОН

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 7 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 8 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
Пред 10 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 13 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Здравје Велнес Wellness oi-Neha By Неха на 14 јануари 2018 година

Меѓународен ден на чајот: Прекрасни факти за чајот

Сигурен сум дека сигурно сте чуле за кардамон и сте го користеле во разни видови јадења, вклучувајќи десерти што извонредна арома. Поради својот мирисен вкус, кардамонот со право се нарекува „кралица на зачините“ и дава посебна арома и сладок вкус, што го прави секое јадење скоро интригантно.

Силната арома на кардамонот доаѓа од маслата присутни во семето на зачинот. Неверојатните здравствени придобивки од кардамонот доаѓаат од овие масла, кои вклучуваат терпинин, борнеол, еукалиптол, камфор и лимонен.

Мелењето на овие семиња и вриењето во вода е она што го прави чајот од кардамон толку вкусен. Чајот од кардамон е зачинет чај кој потекнува од Индија - најчесто познат како „елаичи чаи“. Чајот не се служи сам, туку е комбиниран со млеко и други зачини за да се даде различен вкус.

Чајот кардамон сам по себе има разновиден и ароматичен вкус, а овој посебен уникатен вкус им се допаѓа на милиони луѓе ширум светот.

Пиењето чај од кардамон е добро за луѓето кои страдаат од висок крвен притисок, слаб имунолошки систем, респираторни инфекции, недостаток на железо, дебелина, лошо варење на храната, итн. За да дознаете повеќе за причините зошто треба почесто да пиете чај од кардамон, еве 10 здравствени придобивки од чајот од кардамон што треба да ги знаете.

1. Добро за варење

Според Ајурведата, докажано е дека чајот од кардамон помага при правилно варење по оброците. Киселоста на стомакот е честа појава и се јавува од зачинета храна и нездрава храна што може да им пречи на цревата. Може да создаде гас и киселост, затоа за да ги намалите гасовите и киселоста, консумирајте чај од кардамон после јадење.

10 намирници кои ја намалуваат вишокот киселина во желудникот

2. Третман на забите

Кардамонот има природен антибактериски квалитет што може да помогне во неутрализирање на забните бактерии. Веднаш откако ќе ги завршите оброците, консумирајте чаша чај од кардамон за справување со лош здив и други проблеми со оралното здравје. Кардамонот е добар за вашите заби, бидејќи помага да ги избелите, а моќниот и миризлив мирис лежи во устата многу часови.

3. Метеж

Ако страдате од настинка и грип, испијте една чаша чај од кардамон за да го олесните грлото, кашлањето и метежот. Тоа ќе помогне во расчистувањето на метежот во грлото и респираторниот систем. Чајот од кардамон исто така може да расчисти флегма или слуз во респираторниот пат.

4. Антибактериски

Малку е познат фактот дека чајот од кардамон поседува и бројни антибактериски квалитети. Ова го прави одличен адстрингентно кога и да се користи надворешно на кожата за лекување рани, исеченици и стружења. Пиењето чај од кардамон може да помогне и во лекување на ситни рани.

5. Уништува слободни радикали

Бројни антиоксиданти присутни во чајот од кардамон имаат способност да ги уништат слободните радикали во вашето тело што предизвикуваат оштетување на клетките. Чајот од кардамон исто така содржи антиинфламаторни својства кои можат да излечат артритис, главоболки или да се опорават од повреда.

6. Ја подобрува циркулацијата на крвта

Имајќи 1-2 чаши чај од кардамон ќе го подобри протокот на крв во вашето тело и ова и дава на вашата кожа блескав изглед. Исто така, работи добро за одржување на другите органи и ја враќа нивната функција. Содржината на железо во кардамонот ќе го зголеми бројот на црвени крвни клетки, со што ќе го зајакне вашето целокупно здравје.

7. Здравје на срцето

Чајот од кардамон е одличен за луѓето кои страдаат од хипертензија. Високото ниво на калиум што се наоѓа во кардамонот е исто така многу ефикасно за пациенти со висок крвен притисок. Калиумот е вазодилататор кој може да го намали оптоварувањето на вашите артерии и крвни садови, со што се намалува ризикот од срцев и мозочен удар.

8. Детоксикација

Детоксикација е потребна за зајакнување на вашиот имунолошки систем. Многу луѓе пијат чај од кардамон затоа што делува како детоксицирачко средство што може да ја стимулира функцијата на црниот дроб и да промовира ослободување на токсини од телото.

9. Помага при слабеење

Кардамонот содржи бројни витамини, кои помагаат да се стимулира метаболизмот и му се овозможува на телото да работи поефикасно. Ова помага во побрзо согорување на маснотиите и обезбедува повеќе енергија на организмот. Чајот од кардамон е корисен за слабеење.

10. Ја ублажува главоболката

Имате болна главоболка? Голкајте чаша чај од кардамон, бидејќи тоа ќе помогне во опуштање на мускулите, како и де-стрес на телото. Откако ќе го испиете чајот, ќе сфатите дека вашата главоболка исчезна за кратко време.

Како да направите чај од кардамон

Правењето чај од кардамон е многу лесно и едноставно. Можете да го направите дома со кршење неколку мешунки од кардамон.