10 РАБОТИ ШТО СЕ СЛУЧУВААТ КОГА ПИЕТЕ ЧАЈ НА ПРАЗЕН СТОМАК

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ НОВИ За дневни сигнали

Само во

Пред 5 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 6 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
Пред 8 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Здравје Велнес Wellness oi-Neha Ghosh By Неха Гош на 25 април 2018 година

Несакан ефект на утрински чај | Недостатоци на пиење чај на празен стомак наутро | Болдски

Дали имате навика да пиете чај во кревет наутро? Пиењето чај наутро е како ритуал за многу луѓе, бидејќи многумина сакаат да го започнат денот со чаша топол чај од цевки. Исто така, постојат многу присилни алкохоличари кои не можат без да испијат чаша чај наутро.

Сигурно, чајот има свои здравствени придобивки како антиоксидантите присутни во црниот чај или присутните катехини можат да помогнат во зајакнување на вашиот имунитет и метаболизам. Сепак, освен сите здравствени придобивки, чајот има и свои ризици, ако го пиете на празен стомак наутро. Изненаден, нели?

Чајот од кревет може да влијае на вашето здравје на повеќе начини, бидејќи содржи кофеин што може да предизвика киселини во желудникот и да го уништи варењето, ако го имате на празен стомак. Постојат причини зошто не треба да пиете чај на празен стомак.

Значи, ова е она што се случува кога пиете чај на празен стомак. Продолжи да читаш.

1. Ја нарушува метаболичката активност

Пиењето чај на празен стомак наутро ќе го наруши вашиот метаболички систем поради нерамнотежата на кисели и алкални материи во желудникот. Ова може да се меша со редовната метаболичка активност на телото и може да предизвика повеќе проблеми со телото.

2. Ерозија на емајлот на забите

Потрошувачката на чај рано наутро може да го уништи емајлот на забите. Ова се случува затоа што бактериите во устата ќе го распаднат шеќерот, што доведува до зголемено ниво на киселина во устата што на крајот предизвикува ерозија на емајлот во забите.

3. Дехидрира вашето тело

Чајот има диуретична природа, што ја отстранува водата од вашето тело. Кога станувате наутро, вашето тело е веќе дехидрирано поради осумчасовно спиење без вода. И кога пиете чај, тоа може да предизвика прекумерна дехидрираност, што доведува до грчеви во мускулите.

4. Подуеност

Многу луѓе чувствуваат надуеност во стомакот кога пијат млечен чај. Ова се случува поради високата содржина на лактоза во млекото што може да влијае на вашето празно црево. Ова за возврат предизвикува запек и гасови.

5. Може да предизвика гадење

Времето помеѓу ноќта и утрото е кога вашиот стомак е празен. И пиењето чај во кревет откако ќе станете од сон може да влијае на активностите на жолчниот сок во вашиот стомак. Ова може да предизвика гадење и нервоза.

6. Чај од млеко може да не биде добар

Многумина уживаат во пиењето млечен чај, можеби не сте свесни дека пиењето млечен чај може да направи да се чувствувате уморни наутро. Да, вистина е дека пиењето млечен чај наутро може да ве остави чувство на загриженост и вознемиреност.

7. Црниот чај можеби и не е добар

Ако мислите дека пиењето црн чај наутро ќе ви донесе корист, не сте во право! Црниот чај може да биде корисен за вашето здравје, но пиењето црн чај може да предизвика надуеност и може да го намали апетитот, кога сте рано наутро.

8. Кофеинот ве возвраќа

Кофеинот е познат по тоа што ја зголемува вашата енергија. Сепак, пиењето чај на празен стомак ќе има несакани ефекти, кои вклучуваат гадење, вртоглавица и непријатни сензации.

9. Анксиозност

Пиењето чај на празен стомак ќе има негативни ефекти врз телото. Овие ефекти може да доведат до вознемиреност и други проблеми поврзани со спиењето. Ако планирате да пиете чај наутро, изедете го по појадокот.

10. Ја намалува апсорпцијата на железо

Зелениот чај може да ја намали способноста на телото да апсорбира природно железо. Значи, луѓето кои страдаат од анемија не треба да пијат чај на празен стомак, бидејќи тоа може да ја намали стапката на апсорпција на железо во организмот од други извори на храна.