Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- BSNL ги отстранува трошоците за инсталација од долгорочните широкопојасни врски
- Повратниците од Кумб мела можат да ја влошат пандемијата КОВИД-19: Санџеј Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com ја поздравува сезоната со новата кампања „Крикет Махао“
- Вира Сатидар Ака Нарајан Камбле од судот поминува поради COVID-19
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Да се има тенка и трим фигура како Deepika Padukone е она за што сонува секоја жена. Сигурно многумина можеби гладувале намалувајќи ја храната или вежбајќи додека не се онесвестија, за да добијат фигура како неа.
Многу луѓе, особено жените сигурно се прашуваат, што јаде таа? Па, денес во Болдски ви ја донесуваме тајната зад нејзината блескава фигура. Да, токму храната што ја јаде ја прави иконска дива не само во Индија, туку и низ целиот свет.
Прочитајте исто така: Домашни лекови за кашлица
Освен за вежби, храната е подеднакво важна и за одржување на здравјето, како и на фигурата. Ова е добро утврден факт и водечки пример не е никој друг, туку Дипика Падуконе.
Прочитајте исто така: Храна за достигнување на фигурата на Депика Падуконе
Кога станува збор за храната, Дипика е многу строга и држи контрола врз режимот на исхрана. Свежа здрава исхрана, минус ѓубре, зачинета и мрсна храна е она што го претпочита. Заедно со нејзиниот режим на секојдневно вежбање за кој е многу строг, водењето на проверка на храната што ја јаде е нејзина главна мантра за да остане витка и добра.
Еве список на дневна рутина за храна на Дипика. Погледни.
# 1 Појадок:
Појадокот се смета за најважниот оброк во денот бидејќи ја дава потребната енергија за да продолжите со работата во денот. За Дипика појадокот главно се состои од упа, идили или доза заедно со две јајца и чаша млеко со малку маснотии.
# 2 Ручек:
За сорти на свеж зеленчук Дипика, мора да се има за ручек. Заедно со овие два шапати и риба на скара се оние што го сочинуваат нејзиниот ручек.
# 3 Закуски:
Малку јаткасти плодови и шолја филтер кафе е сè што Дипика прима за ужина навечер.
# 4 Вечера:
Да се има лесна вечера е она што Дипика генерално го претпочита. Вечера за неа главно се состои од чапати, зелени зеленчуци и свежи салати.
Кога станува збор за овошјето, сезонското свежо овошје како манго и грозје се меѓу најпосакуваните. Исто така, природно свежо овошје и кокосова вода се она што таа го пие секој ден во редовни интервали. Да се има не-зеленчук навечер е строго „не“ за Deepika.
Сите овие се оние што helps помагаат на Дипика да остане витка и средена и истовремено здрава и добра.
