Забележувањето на првото праменче бела коса може да биде момент на гордост за некои, особено за оние кои сакаат да го прифатат сивилото. Но, за другите, тоа може да биде застрашувачка глетка, особено ако се во 20-тите. Со други зборови, иако може да очекувате дека сивилото ќе се појави кон доцните 30-ти или 40-тите години, добивањето џогер сол и бибер кога сте само дваесет и нешто може да значи дека сте жртва на предвремено побелување. За да бидете сигурни, тоа може да биде вистински момент на Cruella De Vil кога би сакале да знаете зошто сето тоа ви се случува и како би можеле да го спречите. Експертите велат дека предвременото побелување е проблем кој станува се почест како кашлица и настинка.
Домашни лекови за да се запре предвременото проседило
Во вашата кујна можете да најдете неколку состојки кои можат да ви се најдат. Еве неколку комбинации кои можат да помогнат во забавување на сивилото:Еве неколку совети како да го спречите рано побелување на косата
Листови од кари и кокосово масло
Сите помалку или повеќе знаеме за прекрасните придобивки од кокосово масло — може да биде одличен регенератор и може да помогне во повторното растење на оштетената коса. Ги обезбедува основните протеини потребни за негување на оштетената коса. Сега додадете на него лисја од кари . Резултат: многу корисна мешавина. Масирајте го скалпот со кокосово масло наполнето со лисја од кари, за што се вели дека е сигурен начин за одржување на темните плитки.1. Земете грст листови кари и варете го во 1 чаша кокосово масло шест до осум минути.
2. Оставете го да се излади и редовно масирајте го скалпот со оваа смеса.
Ребрести тиква и маслиново масло
Ребрестата тиква е широко користена за спречување на предвремено побелување.1. Тиквата исечкајте ја на ситни парчиња и исушете ја пред да ја натопите маслиново масло за три до четири дена.
2. Потоа се вари смесата додека не добие темно црна боја.
3. Користете го ова за масажа на скалпот најмалку двапати неделно.
Пакет за коса со кромид и сок од лимон
Вклучете го кромидот во режимот за нега на косата бидејќи тој е еден од најстарите лекови за спречување на предвремено побелување.1. Измешајте кромид и сок од лимон и нанесете го ова на скалпот и косата.
2. Оставете да делува 30 минути и измијте се со благ шампон.
Пакет за коса со Хена и јајца
Освен што е природна боја за коса, Хена може да го спречи и предвременото побелување. Пакетот за коса од Хена и јајца, збогатен со урда, може да го провери предвременото побелување додека ја негува косата од нејзините корени.2. Отворете јајце во 2 супени лажици Хена во прав .
2. Додадете 1 лажица обичен јогурт и убаво измешајте.
3. Нанесете ја оваа паста за да ги покриете прамените и корените на косата.
4. Измијте се по 30 минути.
Масло од црно семе
Утврдено е дека вообичаеното зачинување кое се наоѓа во индиските кујни, црното семе или калонџиот, е доста ефикасно кога станува збор за спречување на побелувањето на косата пред време. Маслото од црно семе, исто така, може да помогне во спречување на опаѓање и истенчување на косата.1. Загрејте малку масло од црно семе и со него темелно измасирајте ја косата и скалпот.
2. Чувајте го преку ноќ и измијте со шампон.
3. Правете го ова трипати неделно.
Масло од сенф
Познато по својот уникатен вкус, маслото од семе од синап не само што помага при подготовка на одлична храна, туку е одлично и за коса. Богата со антиоксиданси, селен и здрави масти, масло од сенф ја храни косата давајќи и природен сјај и сила. Маслото помага и за затемнување на косата, па оттука помага да се прикријат знаците на предвремено побелување на косата.1. Нежно загрејте 2-3 лажици органско масло од сенф и темелно измасирајте ја косата и скалпот.
2. Покријте со капа за туширање бидејќи може да стане многу леплива.
3. Измијте се откако ќе го оставите преку ноќ.
4. Вклучувањето на маслото од синап во исхраната е исто така добра идеја.
Сол и црн чај
Има уште еден ефикасен домашен лек.
1. Земете една лажица јодирана кујнска сол и измешајте ја во шолја силен црн чај (откако ќе се излади).
2. Масирајте на скалпот и косата.
3. Одморете ја косата околу еден час и потоа измијте ја.
Амла сок, бадемово масло и сок од лимон
Има безброј придобивки од амла. И во комбинација со добрината на бадемот и лимонот, може до одреден степен да престане да побелува. Секоја вечер масирајте го скалпот со една лажица сок од амла, малку бадемово масло и неколку капки сок од лимон. Ова може да го спречи сивилото.
Чистење со Шикакаи
Shikakai отсекогаш се сметал за брилијантен чистач за коса. Експертите велат дека може да го спречи и предвременото побелување.
1. Земете 4-5 мешунки Шикакаи, сомелете ги ситно.
2. Додадете ги во половина шолја кисела урда. Добро измешајте.
3. Нанесете на косата и држете ја околу 15 минути.
4. Измијте се темелно.
Рузмарин и жалфија
Рузмарин и жалфија се познати по лекување на состојби на кожата и косата. И заедно можат да се борат против сивилото.
1. Земете половина чаши од двете билки.
2. Смесата се вари во две шолји вода половина час.
3. Оставете го настрана околу неколку часа.
4. Нанесете ја смесата на скалпот и косата и оставете да се исуши.
5. Измијте се со благ шампон.
6. Се нанесува трипати неделно.
Што предизвикува сивило
1. Недостаток на витамин Б12
Побелувањето на косата е предизвикано кога клетките на основата на косата (меланоцити) престануваат да произведуваат пигмент кој е одговорен за давање боја на нашата коса. За да продолжат да го прават пигментот што произведува боја, на клетките им е потребен витамин Б12. Во некои случаи, се јавува предвремено сивило ако има недостаток на витамин Б12. Истражувањата велат дека со напредокот на вашите 30-ти, капацитетот на клетките да го направат пигментот што произведува боја може да ослабне, што резултира со сивило.2. Водород пероксид
Истражувањата исто така покажуваат дека кога нашите влакнести клетки произведуваат премногу хидроген пероксид (кој природно се произведува од клетките), и нашата коса може да стане сива.3. Генетика
Експертите велат дека предвременото побелување на косата има силна врска со наследноста. Да, обвинувајте ги вашите родители и вашите предци. Ако вашите родители се соочиле со тоа во раната младост, големи се шансите и вие да станете жртва на предвремено побелување.4. Недостаток на исхрана
Не можете да добиете здрава кожа и сјајна коса ако ви недостасува исхрана. Исхраната дефицитарна со витамини и минерали може да доведе до рано посивување. Ова треба да биде и вашето фокусирано подрачје.5. Пушење
Имаше студии кои го поврзуваат пушењето со предвремено побелување. Клоцнете го задникот за да застане сивилото.6. Други медицински состојби
Предвременото сивило е поврзано и со медицински состојби како што се нарушувања на тироидната жлезда и анемија.
Најчесто поставувани прашања за седата коса
П Дали кубењето предизвикува повеќе бели влакна?
ДО Всушност, постои една поговорка која вели: „Откани една седа коса, две израсни повторно. Но, тоа е повеќе приказна за старите сопруги отколку реалност. Се чини дека нема научно истражување што ја докажува поговорката. Експертите велат дека не можеме да го додадеме бројот на фоликули што веќе ги имаме. Затоа, бидете сигурни дека кубењето на една седа коса нема да направи и другите прамени да побелат. Воопшто не кубете или вадете влакна - тоа само ќе ги оштети фоликулите што најверојатно ќе доведе до ќелавост.
П Дали има третман за седа коса во Ајурведата?
ДО Експертите велат дека постојат различни ајурведски третмани и лекови на располагање. Но, прво треба да се консултирате со професионалец пред да ги испробате овие. Одете во угледните институции на Ајурведата и одлучете се за темелна консултација.
П Дали сивилото може да се врати назад?
ДО Експертите велат дека сивилото навистина не може да се промени - наместо тоа, може да се преземат некои основни чекори за да се провери експоненцијалниот раст на сивата боја. Во многу земји ширум светот се користат напредни дерматолошки третмани или ласерски технологии за спречување на сивилото. Но, пред некој да се одлучи за такви третмани, се советува консултација со медицински експерти и трихолози. Генерално, мора да се прифати дека сивилото е неизбежно.
П Храна која може да се бори против сивилото
ДО Правилната исхрана може да направи чуда во борбата против предвремено побелување на косата, следејќи ја здравата исхрана, на кој било начин може да обезбеди големо подобрување на вашата целокупна благосостојба. Како што веќе истакнавме, ниските нивоа на витамин Б12 се поврзани со седата коса. Недостатокот на витамин Б12, исто така, може да доведе до разредување и сувост. Затоа вклучете живина, јајца, млеко, ореви, брокула и морски плодови во вашата исхрана. Боровинките можат да обезбедат и витамин Б12, а содржат и други корисни елементи како бакар и цинк. Доколку е потребно, консултирајте се со вашиот лекар и земајте додатоци на витамин Б12 за да го одржите нивото. Некои велат дека недостатокот на фолна киселина исто така може да придонесе за сивило. Значи, зелениот, лиснат зеленчук мора да биде дел од вашите оброци. Спанаќот, зелената салата и карфиолот се дел од зеленчуците кои се богати со фолна киселина.
П Дали стресот може да предизвика проседило на косата?
ДО Сите ја знаеме приказната за Марија Антоанета, како косата ѝ побелела преку ноќ непосредно пред да биде гилотина. Но, допрва треба да добиеме јасна потврда од научниците дека стресот навистина предизвикува предвремено побелување. Во многу случаи, велат експертите, сивата коса е диктирана од генетиката, но стресот може само да влијае или да го влоши проблемот. Во секој случај, намалувањето на стресот е важно за одржување на здрав начин на живот. Ако е тешко целосно да го исклучите стресот од вашиот живот, можете да научите ефикасно да управувате со него. За почеток, почнете да вежбате. Не треба веднаш да започнете со вежбање, туку да започнете со мали чекори - на пример, одлучете се за слободни вежби за раце или брзо одење. Медитацијата е исто така начин за справување со стресот. Што и да одлучите, консултирајте се со професионалец за подобри резултати. Животот управуван од стрес може да обезбеди блескава кожа и здрава џогер.
Внесувања од: Рича Ранџан
Сликата е учтивост: Shutterstock
Можете исто така да читате понатаму Вашиот водич за третман на седа коса .
