Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Вира Сатидар Ака Нарајан Камбле од судот поминува поради COVID-19
- Тројца рибари стравуваа од мртви кога бродот се судри со брод крај брегот на Мангалуру
- Медведев се повлече од мастерсот во Монте Карло по позитивен тест за коронавирус
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
План за диета Санџеј Дат | Санџеј Дат сепак изгледа многу ПОСТАПЕН поради оваа причина. Болдски 
Санџеј Дат или Санџу баба е една од најсилните машки славни личности во Боливуд. Тој е мускулест актер кој тренирал славни познати личности како Салман Кан, Ајај Девган и Хритик Рошан. Доколку сакате да го набавите машкото тело како Санџај Дат, проверете ги неговите тајни за исхрана и рутина за тренинзи.Тајните на диетата на Санџеј Дат: Оваа славна личност строго го следи планот за исхрана без алкохол. Ова значи дека тој не пие алкохолен пијалок. Санџај следи диета без сол, која се состои од пилешки гради, зеленчук, суши, покрај белките на изрече. Неговиот план на исхрана претежно вклучува риба, свеж зелен зеленчук. За закуски, тој собира овошје или ореви.
Рутина за тренингот на Санџеј Дат: Според извори, Санџај работи двапати секој ден (освен недела), за да го одржи своето изградено тело! Неколку месеци пред тоа, тој имаше двојна брада и пакетче. За да ги изгуби овие дополнителни маснотии во телото, Санџај исто така започна ММА (Мешани боречки вештини) и моментално има 8 стомачни стомачни.
Рутината за тренинг на Санџеј Дат вклучува и педалирање на кардио-васкуларен велосипед 45 минути, вртење, кревање тегови, правење притискања и аеробни вежби.
Ова се тајните на исхраната и фитнес рутината на Санџај Дат. Тој е еден од машките славни личности кој напорно работеше на слабеење и сè уште е фитнес манијак за да ја одржи својата совршена машка фигура.
