Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Американски обучувачи водат курсеви по англиски јазик за индиски наставници
- IPL 2021: Работев на моето тесто откако ме превиди во аукцијата во 2018 година, вели Харшал Пател
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Гуди Падва 2021 година: Мадури Диксит се сеќава на славењето на поволниот фестивал со своето семејство
- Крстот на резервациите за Махиндра Тар, 50 000 пресвртница за само шест месеци
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Мети или Фенугрик Мети | Здравствени придобивки | Има благодет за жените во секоја форма. БолдскиТрадиционалните состојки во индиската кади тадка вклучуваат ставка наречена мети семе. Иако се помалку познати од семето на синап, има помалку вкусен вкус од повеќето зачини, а многумина го сметаат и за несуштински дел од нивните рецепти, семето од мети или тилчец има многу придобивки за човечкото тело.
Фабриката е научно именувана како „Trigonella foenum-graecum“, зборот тригонела означува триаголник - форма на нејзините цвеќиња. Додека повеќето од растителните делови се користат при готвење или домашни лекови, овој напис специјално ќе зборува за придобивките од семето кога ќе се натопат.
Она што треба да направите е да земете две до три лажички мети семе, навечер, натопете го во половина чаша вода и оставете го преку ноќ. Наутро, можете да џвакате семе или да ги проголтате како апчиња со вода.
Исто така, не фрлајте ја водата. Водата, која има и повеќе придобивки, можете да ја пиете како алтернатива на џвакањето семе.
Ако сакате да јадете натопено семе, но сте заборавиле да ги натопите претходната вечер, не грижете се. Само ставете ги во врела вода пет до десет минути и треба да биде подготвен.
Потопувањето на семето прави две работи - го прави семето помеко и полесно се вари, а исто така помага да се извлечат сите хранливи материи во нив. Значи, да почнеме ...
1. Варење
2. Дијабетес и холестерол
3. Слабеење
4. Стареење
5. Кожа и коса
6. Репродуктивно здравје
7. Други придобивки
1. Варење:
Сеопфатен во дигестивните проблеми, семето мети помага да се подигне вашиот апетит и да се зајакне дигестивниот систем, добри се за запек поради нивната содржина на влакна, а исто така се добри за дијареја бидејќи нивните лушпи имаат тенденција да апсорбираат вишок вода во столицата.
Влакната исто така делуваат и формираат заштитен слој околу внатрешноста на цревните wallsидови кој обезбедува ослободување од чир, воспаление и металоиди.
2. Дијабетес и холестерол:
Фенугрик може да се користи за стабилизирање на нивото на шеќер во крвта, особено кај благо дијабетични пациенти. Работи на инсулинска резистенција, најдобро кога се комбинира со некои други состојки. Се разбира, треба да се консултирате со лекар за дозата.
Исто така, го подобрува вашиот липиден профил со намалување на нивото на лош холестерол. Фенугрик содржи холин кој има способност да ги елиминира мастите акумулирани во артериите.
3. Слабеење:
Целокупниот поттик за варењето и намалувањето на холестеролот имаат контингентна корист од олеснување на слабеењето. Во Ајурведата се вели дека семето мети има својства на загревање, кои ви помагаат да ја одржувате или слабеете.
4. Стареење:
Семето Мети исто така содржи посакувани антиоксиданти кои ги штитат клетките и ткивата од оксидативно оштетување и со тоа го одложуваат процесот на стареење.
5. Репродуктивно здравје:
Познато е дека семето од тилчец го подобрува либидото и кај жените и кај мажите. За мажи, се користи за лекување на предвремена ејакулација и низок сексуален нагон. За жени, тоа го користеле фармацевтски компании при производство на контрацептивни средства.
Меѓутоа, вообичаено се верува, без докази, дека мети семето помага во зајакнување на градите како резултат на диогенин - содржина слична на естрогенот, женскиот хормон. Фенугрик исто така во голема мера се користи од доилки за да се зголеми производството на млеко.
Ајурведскиот третман, исто така, пропишува консумирање на натопено семе од семе со шеќер и млеко на жени, да помогне во надминување на симптомите на предменструален синдром пред периоди и да помогне во зголемување на протокот на крв и активирање на контракции на матката за време на периоди.
6. Кожа и коса:
Натопените семиња од мети може да се мелат во паста што може да ја нанесете на лицето и скалпот. Семето Мети има антиинфламаторно својство, што го прави погоден за чистење и смирување на кожата.
За отоци, горење места, вриења, чиреви на кожата и воспалителни состојби, може да се користи како маст под памучниот завој. Овие семиња се исто така корисни во лекувањето на акните. Мозолчињата се формираат кога порите на кожата се затнати поради вишок маснотии и нечистотија.
Семето Мети содржи салицилна киселина, која помага да се отстрани затнувањето и нивниот смирувачки квалитет овозможува да се излупи од кожата без да се запали кожата.
Пастата Мети, кога се зема орално, може да направи чуда за да го промовира растот на косата и кога се нанесува однадвор заедно со прашината шикакаи, може да го исчисти скалпот. Исто така, може да се третираат првут и опаѓање на косата кога се прават маска за коса со други корисни материи.
Така, семето од мети помага во зајакнување одвнатре и ве разубавува однадвор.
7. Други придобивки:
Поврзано со својството на одложување на стареењето, семето од мети може исто така да биде корисно за губење на меморијата. Покрај тоа, тие можат да го смират вашиот стрес и вознемиреност, ако се сварат во чај со мед, нане, босилек и сок од лимон. Истиот чај ќе се бори и против воспалено грло или настинка.
ЗАБЕЛЕШКА: Да ви дадеме фер предупредување, семето од мети има некои потенцијални несакани ефекти. Бидејќи тие имаат вода апсорбирачка вода, треба да бидете сигурни дека ќе бидете хидрирани откако ќе ги јадете. Познато е дека тие апсорбираат железо и треба да ги избегнуваат луѓе со недостаток на железо или анемија.
