Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Не пропуштајте
- BSNL ги отстранува трошоците за инсталација од долгорочните широкопојасни врски
- Повратниците од Кумб мела можат да ја влошат пандемијата КОВИД-19: Санџеј Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com ја поздравува сезоната со новата кампања „Крикет Махао“
- Вира Сатидар Ака Нарајан Камбле од судот поминува поради COVID-19
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Тапиоката е дериват на растението касава. Корените на растението главно се користат за јадење. Тапиоката нуди одредени здравствени придобивки исто така.
Тапиоката е исто така без глутен, така што луѓето кои се нетолерантни на глутен, можат да го испробаат. Тапиоката содржи селен, бакар, калциум, манган и железо, витамин Б6, фолати и пантотенска киселина. Сега, дозволете ни да разговараме за тоа како тапиоката има корист за вашето здравје.
Цвет од банана, здравствени придобивки | Beе бидете шокирани кога ќе ги знаете уникатните придобивки на цветот од банана. БолдскиВнимание: Тапиоката може да има токсични несакани ефекти кога се подготвува или консумира на неправилни начини. Значи, осигурете се дека ќе го купите од познати извори. Исто така, никогаш не обидувајте се да обработувате касава самостојно.
Здравје за варење
Тој нуди многу влакна. Вашиот дигестивен систем работи ефикасно кога трошите доволно диетални влакна. Редовното консумирање на тапиока може да спречи запек, болка во цревата, надуеност, па дури и карцином на коло-ректум.
Крвна циркулација
Тапиоката содржи железо. На вашето тело му треба железо за да произведе нови крвни клетки. Значи, редовно јадење тапиока може да спречи анемија и исто така може да ја зајакне здравата циркулација.
Фолна киселина
Тапиоката содржи и фолна киселина и витамини од Б комплексот. Ако земате витамински додатоци, пробајте тапиока откако ќе се консултирате со вашиот лекар.
Крвен притисок
Калиумот присутен во тапиоката помага во намалување на стресот на крвните садови и артериите. Исто така, калиумот игра улога во рамнотежата на течностите.
Здрава телесна тежина
Ако имате недоволна тежина, тогаш тапиоката може да ви помогне да добиете здрава тежина. Богато е со јаглехидрати. Дури и една чаша од тоа може да понуди скоро половина од дневните потреби за јаглени хидрати. Исто така, бидејќи не содржи заситени масти и холестерол, можете да го имате без да се грижите.
Здравје на коските
Тапиоката е добра и за вашето здравје на коските. Содржи железо, калциум и витамин К. Може да спречи состојби како остеопороза и остеоартритис.
Метаболичка активност
Тапиоката содржи и протеини. Ако барате растителна база на протеини тапиока е добар избор.
