КАКО ДА КОРИСТИТЕ ГОРЧЛИВА ТИКВА ЗА НЕВЕРОЈАТНА КОЖА И КОСА

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 5 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 6 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
Пред 8 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Убавина Грижа за телото Нега на тело o-Моника Каџурија од Моника хаџурија на 25 април 2019 година

Керала, придобивки за убавината на горчливата тиква | Зголемете ја кожата со горчлива тиква. Болдски

Горчлива тиква или карела, е зеленчук што повеќето од нас не го сакале како деца, а некои од нас сè уште не го сакаат. И нашите старешини постојано се фалеа со неговите придобивки. Па луѓе, не погрешија!

Дали знаевте дека горчливата тиква има многу придобивки за вашата кожа и коса? Тоа е неверојатно зеленчук преполн со исхрана што може да ви помогне да се справите со разни проблеми со кожата и косата.

Антиоксидантните својства на горчливата тиква го одржуваат здравјето на кожата и скалпот, со што ве оставаат негувана кожа и коса. ^[1] Исто така, освен лекување на проблеми како акни, тие исто така ефикасно го намалуваат воспалението предизвикано од акните. ^[два] . Понатаму, лековитите својства на горчливата тиква помагаат во заздравување и смирување на вашата кожа. ^[3]

Кој би помислил дека горчливата тиква има што многу да понуди! Подолу се наведени начините на кои можете да вклучите горчлива тиква во вашиот режим на убавина. Но, пред тоа, да ги разгледаме различните придобивки што ги нуди горчливата тиква за кожата и косата.

Предности на горчливата тиква за кожа и коса

• Дава природен сјај на вашата кожа.

• Ги отстранува токсините и нечистотиите од нашата кожа.

• Лекува акни, мозолчиња и дамки.

• Спречува знаци на стареење, како што се фини линии и брчки.

• Ја подобрува еластичноста на кожата.

• Спречува оштетување на кожата од сонцето.

• Промовира раст на косата.

• Спречува опаѓање на косата.

• Лекува сува и чешање на скалпот.

Како да се користи горчлива тиква за кожа

1 Горчлива тиква и краставица

Краставицата има висока содржина на вода што ја одржува кожата навлажнета. Дополнително, ја чисти кожата и ја смирува иритацијата на кожата. ^[4] Оваа мешавина од горчлива тиква и краставица ќе ја исчисти вашата кожа и ќе ја остави кожата со природен сјај.

Состојки

• & frac12 горчлива тиква

• & краставица frac12

Метод за употреба

• Отстранете ја горчливата тиква и краставицата и исечете ги на помали парчиња.

• И двете изблендирајте ги заедно во миксер за да направите паста.

• Нанесете ја оваа паста на лицето и вратот.

• Оставете го да делува 10-15 минути.

• Исплакнете го со ладна вода.

• Повторувајте го овој лек секој ден за посакуваниот резултат.

2. Горчлива тиква со жолчка и јогурт

Наполнет со хранливи материи, жолчката од јајце ја одржува кожата хидрирана и мека. Освен тоа, исто така ја штити кожата од УВ оштетување. ^[5] Млечната киселина присутна во јогуртот помага во затегнување на порите на кожата и ја подобрува еластичноста на кожата. ^[6] Оваа маска, според тоа, помага да се намалат знаците на стареење, како што се фини линии и брчки.

Состојки

• 1 лажица масло сок горчлива тиква

• 1 лажица јогурт

• 1 жолчка од јајце

Начин на употреба

• Измешајте ги сите состојки заедно во сад.

• Нанесете ја оваа смеса рамномерно на лицето и вратот.

• Оставете го да делува 20-25 минути.

• Сега, посипете малку вода на лицето и нежно масирајте го лицето со кружни движења неколку секунди.

• Исплакнете го со топла вода.

• Повторувајте го овој лек секој алтернативен ден за посакуваниот резултат.

3. Горчлива тиква со гребен и куркума

Neem има антиоксидантни својства кои спречуваат оштетување на кожата. Кога се применува локално, може да третира кожни проблеми како акни и мозолчиња. ^[7] Куркумата присутна во мешавината поседува антимикробни и антиоксидантни својства кои ја смируваат кожата и ги смируваат акните и воспаленијата. ^[8]

Состојки

• 1 горчлива тиква

• Неколку лисја од глодалка

• 1 лажиче куркума

Начин на употреба

• Поставете ги сите состојки во мешалка и мелете ги заедно за да добиете паста.

• Нанесете ја оваа паста на лицето.

• Оставете го да делува 10-15 минути.

• Исплакнете го со млака вода.

• Повторете го овој лек 2-3 пати на ден за посакуваниот резултат.

4. Горчлива тиква и пилинз од портокал

Кората од портокал содржи антиоксидантни својства кои ја чистат кожата и ја отстрануваат нечистотијата и токсините од кожата. ^[9]

Состојки

• 1 горчлива тиква

• 2-3 исушени лушпи од портокал

Начин на употреба

• Ослободете го горчливата тиква и додадете ги семето во миксер.

• Додадете ги исушените кора од портокал во миксер и измешајте ги двете состојки заедно.

• Нежно исчистете го лицето со оваа мешавина со кружни движења околу 5-10 минути.

• Исплакнете го со млака вода.

• Користете го овој пилинг еднаш неделно за посакуваниот резултат.

5. Горчлива тиква со босилек, гриз и млеко

Босилекот ги ослободува порите на кожата за да се отстранат нечистотиите и нечистотиите од кожата и на тој начин се чисти кожата. Млекото е нежен пилинг за кожата и делува благотворно на кожата.

Состојки

• 1 горчлива тиква

• Грст лисја од босилек

• Неколку лисја од глодалка

• 1 лажиче млеко

Начин на употреба

• Додадете ја горчливата тиква, заедно со лисјата од босилек и лисја, во мешалка и измешајте сè заедно за да направите паста.

• Следно, додадете го млекото во пастата и дајте му добра мешавина.

• Нанесете ја пастата рамномерно на лицето.

• Оставете го да делува 15 минути.

• Исплакнете го со млака вода.

• Повторете го овој лек двапати неделно за посакуваниот резултат.

6. Горчлива тиква со сок од вар и домат

Вар има антиоксидантни својства кои го намалуваат појавувањето на фини линии и брчки и спречуваат предвремено стареење на кожата. ^[10]

Доматот има адстрингентни својства и со тоа ги намалува порите на кожата за да ја подобри еластичноста на кожата и ги третира кожните проблеми како акните и дамките.

Состојки

• 1 лажица масло сок горчлива тиква

• 1 суп.л-патки сок од домати

• 1 суп.л-патки сок од лимета

Начин на употреба

• Измешајте ги сите состојки заедно во сад.

• Нанесете ја оваа смеса на лицето пред да легнете.

• Оставете го да делува преку ноќ.

• Исплакнете го наутро користејќи млака вода.

• Повторете го овој лек 2-3 пати неделно за посакуваниот резултат.

7. Горчлива тиква со алое вера и мед

Медот содржи антибактериски и антиинфламаторни својства и ја прави кожата хидрирана, мека и еластична. ^{[единаесет]} Алое вера содржи разни својства кои ја смируваат кожата и третираат разни проблеми со кожата, како што се акни, изгореници, дамки итн. ^[12]

Состојки

• 3-4 парчиња горчлива тиква

• 1 лажица свеж гел од алое вера

• 1 лажиче мед

Начин на употреба

• Исечете ги парчињата горчлива тиква и додајте ја во мешалка.

• Следно, додадете гел од алое вера и мед во блендерот и измешајте сè заедно за да направите паста.

• Нанесете ја оваа паста на лицето и вратот.

• Оставете го да делува 15 минути.

• Исплакнете го со млака вода.

• Повторувајте го ова секој алтернативен ден за посакуваниот резултат.

Како да користите горчлива тиква за коса

1. Горчлива тиква со урда

Горчливата тиква измешана со урда промовира здрава коса и и дава природен сјај на вашата коса. ^[13]

Состојки

• 1 горчлива тиква

• & чаша урда фрак12

Начин на употреба

• Мелете ја горчливата тиква за да добиете нејзин сок.

• Додадете го овој сок во половина шолја урда и измешајте сè добро.

• Нанесете ја оваа мешавина на вашата коса.

• Оставете го да делува 30 минути.

• Исплакнете го подоцна.

двајца Бришење горчлива тиква

Триење парче горчлива тиква на вашиот скалп ќе ви помогне да се ослободите од сувата и чешачка кожа на главата.

Состојка

• Неколку парчиња горчлива тиква

Начин на употреба

• Исечкајте ја горчливата тиква на парчиња.

• Поделете ја косата на помали делови.

• Втријте ја горчливата тиква на скалпот со кружни движења неколку минути.

• Исплакнете го подоцна.

3. Горчлива тиква со семе од ким

Оваа мешавина е ефикасна во лекувањето на прашањето за првут. Екстрактите од ким имаат антифунгални својства кои помагаат да се одржи чист и здрав скалп. ^[14]

Состојки

• 1 лажица масло сок горчлива тиква

• 1 лажиче паста од семе од ким

Начин на употреба

• Добро измешајте ги двете состојки заедно.

• Нанесете ја смесата на скалпот.

• Оставете го да делува 20 минути да се исуши.

• Исплакнете го со млака вода.

Погледнете ги референците за статии

[1]Aljohi, A., Matou-Nasri, S., & Ahmed, N. (2016). Антигликација и антиоксидантни својства на Momordica charantia.PloS one, 11 (8), e0159985.
[два]Huang, W. C., Tsai, T. H., Huang, C. J., Li, Y. Y., Chyuan, J. H., Chuang, L. T., & Tsai, P. J. (2015). Инхибиторни ефекти на екстрактот од дива горчлива диња на диња на воспаление на кожата предизвикано од акни на пропионибактериум кај глувци и производство на цитокини in vitro. Храна и функција, 6 (8), 2550-2560.
[3]Пишкин, А., Алтункајанк, Б. З., Тиментмур, Г., Каплан, С., Јазичи,. Б., & Хакелек, М. (2014). Корисните ефекти на Momordica charantia (горчлива тиква) врз заздравувањето на раните на кожата на зајакот. Весник на дерматолошки третман, 25 (4), 350-357
[4]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Фитохемиски и терапевтски потенцијал на краставица. Фитотерапија, 84, 227-236.
[5]Ishikawa, S. I., Ohtsuki, S., Tomita, K., Arihara, K., & Itoh, M. (2005). Заштитен ефект на фосвитин од жолчка од јајце против пероксидација на липиди предизвикана од ултравиолетова светлина во присуство на јони на железо. Истражување на биолошки елементи во трагови, 105 (1-3), 249-256.
[6]Yeom, G., Yun, D. M., Kang, Y. W., Kwon, J. S., Kang, I. O., & Kim, S. Y. (2011). Клиничка ефикасност на маски за лице кои содржат јогурт и Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). Весник за козметичка наука, 62 (5), 505-514.
[7]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S., & Rafieian Kopaei, M. (2015). Медицински растенија за третман на акни вулгарис: Преглед на неодамнешни докази. Journalурнал за микробиологија во Јундишапур, 8 (11), e25580
[8]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Ефекти од куркума (Curcuma longa) врз здравјето на кожата: Систематски преглед на клиничките докази. Истражување за фитотерапија, 30 (8), 1243-1264.
[9]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Антиоксидативна активност на месо и кора од портокал извлечена со разни растворувачи. Превентивна исхрана и храна наука, 19 (4), 291–298
[10]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Антиоксидантни и анти-стареењето активности на мешавина од сок базиран на цитрус. Хемија на храна, 194, 920-927.
[единаесет]МекЛун, П., Олувадун, А., Ворнок, М., & Фајф, Л. (2016). Мед: Терапевтски агенс за нарушувања на кожата. Централно азиско списание за глобално здравје, 5 (1).
[12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Алое вера: краток преглед. Индиско списание за дерматологија, 53 (4), 163.
[13]Левкович, Т., Путахидис, Т., Смили, Ц., Варијан, Б. Ј., Ибрахим, Ј.М., Лакриц, Ј.Р.,… Ердман, С.Е. (2013). Пробиотичките бактерии предизвикуваат „сјај на здравјето“. PlloS one, 8 (1), e53867.
[14]Kedia, A., Prakash, B., Mishra, P. K., & Dubey, N. K. (2014). Антифунгални и антиафлатоксигени својства на есенцијалното масло од семе од Cumin cyminum (L.) и неговата ефикасност како конзерванс во складирани производи. Меѓународен весник за микробиологија на храна, 168, 1-7.