КАКО ДА СЕ ПОДИГНЕ ПОДОЛГО И ПОТЕШКО ПРИРОДНО ЗА ВРЕМЕ НА СЕКСОТ

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ НОВИ За дневни сигнали

Само во

Пред 5 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 6 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
Пред 8 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Здравје Велнес Wellness oi-Lekhaka By Чандана Рао на 11.01.2018 г.

Замислете го ова, го носите вашиот партнер на романтичен одмор, така што ќе поминете малку сам време и уживајте во едни со други друштва.

Го носите вашиот партнер на романтична вечера со свеќи, со сензуална музика, сè во обид да го поставите расположението за долга, задоволувачка сесија за водење loveубов подоцна истата вечер.

Потоа се враќате во вашата соба и почнувате да се препуштате на некоја еротска предигра и сите сте подготвени да се впуштите во секс со вашиот партнер.

Како и да е, на 2 минути од дело, забележавте дека ерекцијата ви умира и не можете повеќе да настапувате во кревет!

Ова може да биде крајно непријатно за вас, да не спомнувам разочарувачки и фрустрирачки и за себе и за вашиот партнер, нели?

Па, ако можете да се поврзете со горенаведеното сценарио, тогаш и вие би можеле да имате проблеми со одржување на ерекцијата подолго време за време на водењето loveубов.

Како што знаеме, сексуалниот однос и поривот да се добие задоволство од сексот е честа појава и во двата пола и е основна потреба, која треба да се исполни!

Сексуалната фрустрација е една од главните причини зошто многу парови раскинуваат или влегуваат во постојани тепачки, што може да им го расипе здравиот и мирот!

Една од главните причини за недостаток на здрава ерекција кај мажот е вид на сексуално заболување познат како еректилна дисфункција.

Еректилната дисфункција може да биде предизвикана од повеќе причини, како што се стрес, дијабетес, несакани ефекти на одредени лекови, итн.

За оваа болест ќе биде потребен третман и терапија.

Исто така, можете да ги испробате овие совети за да постигнете подолга и посилна ерекција во кревет и да видите дали можат да ви помогнат!

1. Јадете капини

Неодамнешното истражување спроведено на Универзитетот во Индијана изјави дека конзумирањето на бобинки во темна боја, како капини, сини бобинки, итн., Може да му помогне на човекот да постигне подолги и посилни ерекции, бидејќи овие бобинки се полни со антиоксиданти, кои овозможуваат проток на кислородна крв до гениталиите за време на водење loveубов!

7 причини зошто бобинките се најздрави плодови

2. Престанете да пушите

Како што веќе знаеме, пушењето цигари, дури и да е само еднаш во некое време, може да доведе до бројни многу сериозни здравствени компликации, вклучувајќи рак. Познато е дека пушењето го инхибира протокот на здрава крв во гениталиите и предизвикува еректилна дисфункција, па запирањето на овој порок може да ви помогне да имате подобри перформанси во кревет!

3. Избегнувајте стрес

Управување со стресот и правење се што можете за да останете без стрес е важно за вашето здравје воопшто. Исто така, осигурете се дека ќе ги смирите нервите и да заборавите на сите стресни работи што ги имате на ум за време на водењето loveубов, бидејќи стресните хормони познати како кортизол исто така можат да предизвикаат слаба ерекција, која не трае долго!

4. Консумирајте темно чоколадо

Темното чоколадо е вкусно и здраво затоа што е опремено со антиоксиданти и флавоноиди - ова некои од нас веќе го знаеја. Она за што можеби не сме свесни е фактот дека антиоксидансите во темното чоколадо не само што можат да го ослободат стресот, туку можат да ја зголемат и подолгата и посилна ерекција, бидејќи овозможуваат здрав проток на крв во мозокот и гениталиите.

5. Слабеење

Истражувачка студија покажа дека, мажите кои имаат индекс на телесна маса (БМИ) над 25 може да имаат поголеми нивоа на естроген во телото и кога естрогенските хормони се високи во крвотокот на мажот, тоа исто така може да предизвика еректилна дисфункција. Значи, одржувањето на здрава тежина може да помогне во подобрувањето на ерекцијата.

40 природни совети за слабеење што ќе ви го разнесат умот!

6. Обидете се со акупунктура

Акупунктурата е древен кинески метод на алтернативна терапија, во кој се користат игли за стимулирање на одредени нервни завршетоци во вашето тело, за да се помогне во лекување на одредени состојби. Истражувачки студии покажаа дека обидот со акупунктурна терапија со помош на професионалец исто така може да ви помогне да постигнете посилна ерекција.

7. Вежбајте вежби за карлица

Имањето силни карлични мускули исто така може да му помогне на лицето да постигне посилна и подолга ерекција бидејќи карличните мускули се основа на гениталиите, а имањето силна основа секогаш може да помогне. Значи, редовно вежбање карлични вежби и поседување посилни стомачни мускули исто така може да помогне.

8. Проверете ги вашите лекови

Одредени лекови што ги земате, како што се антидепресиви, анти-психотични лекови, лекови за дијабетес, срцеви заболувања итн., Може да предизвикаат послаба ерекција за време на водењето loveубов. Значи, разговарајте со вашиот лекар за вашите лекови и променете ги дозите под негово / нејзино водство за подобри перформанси во кревет.

9. Прошетај повеќе

Истражувачки студии исто така докажаа дека повеќе одење и редовно џогирање исто така може да ви помогне да постигнете подолги и посилни ерекции за време на водењето loveубов, бидејќи одењето и џогирањето овозможуваат здрав проток на крв во пределот на гениталиите.

Споделете го овој напис!

Знаеме дека споделувањето статии од ваков вид е некако морничаво. Затоа, направете му услуга на вашиот најдобар пријател и направете му ја врската на Whatsapp или споделете ја преку е-пошта.

Тоа е совршено за некои машки врски!