Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Не пропуштајте
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Американски обучувачи водат курсеви по англиски јазик за индиски наставници
- Угади 2021 година: Махеш Бабу, Рам Чаран, rуниор НТР, Даршан и други јужни arsвезди им испраќаат желби на своите фанови
- IPL 2021: Работев на моето тесто откако ме превиди во аукцијата во 2018 година, вели Харшал Пател
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Дали некогаш сте пробале масажа на лице? Ако сакате да светите, тогаш мора.
Масажите на телото и масажите на главата се вообичаени начини да се разгалиме себеси на кои им се препуштаме еднаш на време. После добра масажа, нашето тело се чувствува освежено и подмладено. Зарем не чувствувате дека на вашата кожа на лицето и е потребна истата привилегија?
Масажата на лицето деновиве стана жежок тренд за нега на кожата. Се чини дека сите го пробуваат и го сакаат. И кога станува збор за добивање на сјајна кожа, не можете да ја победите старата добра масажа на лицето. Масажата на лицето и помага на вашата кожа да дестресира од сето она на што е изложена преку ден. Ја зголемува циркулацијата на крвта во лицето за подмладување на кожата и отстранување на сите токсини, оставајќи ве свежа и блескава кожа.
Неколку минути масажа на лице секој ден може да помогне во подобрувањето на изгледот на вашата кожа. Масажата на лицето исто така работи одлично за да се спречат раните знаци на стареење на кожата.
Денес, ве водиме низ едноставен и ефикасен процес на масажа на лице за сјајна кожа. Еве одиме!
Започнете со чисти раце
Пред да започнете со масажата на лицето, важно е да ги исчистите рацете. Нашите раце доаѓаат во постојан контакт со разни жаришта на бактерии во текот на денот. Не сакате да ги пренесете овие штетни бактерии на вашето лице. Наезда од бактерии може да предизвика појава на избувнувања и многу други проблеми со кожата. Значи, измијте ги рацете пред да започнете.
Измијте го лицето
Следниот чекор во нашиот процес на подготвување е миење на лицето. Користете нежно средство за чистење за да го измиете лицето и да се исушите. Ова создава чиста основа за да започнете со масажа на лицето и ги намалува шансите за какви било пробиви.
Откако лицето ќе ви се измие, нежно допрете ги врвовите на прстите по целото лице. Допрете ги врвовите на прстите брзо и тапан сето тоа низ вашето лице. Ова ја загрева вашата кожа и ја подготвува за масажа на лицето.
Започнете со масирање на челото
Сега, за да започнете со масажа на лицето, земете малку хидратантна крема и истријте ја помеѓу врвовите на прстите на двете раце. Нанесете хидратантна крема на челото и масирајте го челото со цик-цак движења неколку минути. Сега масирајте го челото со кружни движења нагоре уште неколку минути. Фокусирајте се на областа помеѓу веѓите. Таму се фините линии. Масирањето на челото ве релаксира и ја измазнува кожата.
Преместете се на страните на вашиот храм
Знаците на стареење на кожата најпрво се гледаат на надворешниот агол на вашите очи и на страните на вашиот храм. Затоа, додека масирате, обрнете посебно внимание на оваа област. Земете малку повеќе хидратантна крема ако ви треба и префрлете ги врвовите на прстите од челото кон страните на храмот.
Почнете нежно да ја притискате областа и движете ги врвовите на прстите со кружни движења во насока на стрелките на часовникот. Ова ќе ја подобри циркулацијата на крвта, ќе ја подмлади кожата и ќе ги намали шансите за фини линии и брчки. Продолжете со масирање околу неколку секунди, направете пауза од неколку секунди и повторно масирајте. Повторете го овој процес 3-4 пати.
Време за под очи
Сега е време да се справиме со подуената област под очите. Областа под очите е прва што го рефлектира вашиот замор и нездрава рутина за нега на кожата. Масирањето на областа помага да се стимулира циркулацијата на крвта и да се намали подпухнатоста во голема мера.
Земете малку хидратантна крема и нанесете ја под очите. Сега користете го вашиот среден и прстенест прст за да масирате под очите со кружни движења создавајќи форма ‘U’. Бидејќи сте многу близу до вашите очи, бидете многу нежни и не ставајте екстремен притисок под очите. Масирајте под очите околу 3-5 минути.
Масирајте го лицето
Движејќи се кон образите, забележете дарежлива количина навлажнувачки крем на образите. Ставете ги вашите четири прста од двете страни на лицето и започнете да го масирате лицето со кружни движења. Почнувајќи од центарот на лицето, движете се нанадвор. Ова надворешно кружно движење помага да се подобри циркулацијата на крвта и го крева лицето. Масирајте го неколку минути, додава прекрасен сјај и розова боја на образите.
Продолжете со масирање на лицето околу 5-10 минути.
Завршете со вашата вилица
На крајот, да се справиме со моќната двојна брада, нели? Погледнете нагоре, нанесете хидратантна крема на линијата на вилицата и со врвовите на прстите масирајте ја вилицата и вратот со движења надолу. Започнете од врвот на вилицата и повлечете ги прстите надолу по вратот до клучната коска. Ова помага да го опуштите вратот и да ја затегнете кожата. Масирајте го вратот 5-6 минути.
И готово си. Целиот овој процес ќе ви одземе 15-20 минути. Да си направите масажа на лицето барем еднаш неделно го подобрува изгледот на кожата и додава здрав сјај на вашето лице. Сè што ви треба е хидратантна крема и добро е да одите. Па, што чекаат? Трансформирајте ја кожата со оваа едноставна и ефективна рутина за масажа на лице.
