еден. Што се габични инфекции?
два. Симптомите на кои треба да внимавате
3. Дали може да биде нешто друго?
Четири. Зошто не треба да се грижите
5. Што предизвикува габични инфекции?
6. Како можете да го лекувате дома?
7. јаболков оцет
8. Кокосово масло
9. Јогурт и пробиотици
10. Борна киселина
единаесет. Масло од чајно дрво
12. Алое вера
13. Масло од нане
14. Зелен чај
петнаесет. Епсом сол
16. Масло од оригано
17. Кога треба да посетите лекар?
Што се габични инфекции?
Габичните инфекции се слон во женската здравствена соба за која никој не сака да зборува. Сепак, вагинални габични инфекции се исклучително чести и често лесно се лекуваат. Всушност, Центарот за контрола на болести во САД откри дека околу 75% од жените добиваат барем еднаш во животот. Овие инфекции, иако претежно безопасни, можат да бидат многу непријатни, па дури и болни, и може да се повторат со текот на времето доколку не се третираат соодветно. Дополнително, симптомите речиси секогаш прогресивно се влошуваат ако не се лекуваат подолги периоди, па ако се сомневате дека имате инфекција, веднаш лекувајте ја.
Симптомите на кои треба да внимавате
Најчести симптоми се чешање, чувство на печење и можни вагинален исцедок кој има погуста конзистентност од обичното празнење. Исто така, може да видите знаци на осип, црвенило или иритација кои може или не може да бидат придружени со оток. Може да забележите непријатност или болка при мокрење. Сексуалниот однос исто така станува непријатен. Најверојатно ќе ги забележите овие симптоми непосредно пред или по менструацијата кога вашето тело има повеќе хормонски флуктуации.
Дали може да биде нешто друго?
Чешањето во вагиналната област може да биде предизвикано од многу проблеми, па затоа е можно да видите некои од овие симптоми без всушност да имате габична инфекција . Затоа, пред да започнете да ја лекувате инфекцијата, поминете низ оваа листа за проверка за да видите дали некоја од овие навики предизвикува иритација наместо тоа.
- Иритација може да биде предизвикана со користење на досаден брич за бричење таму долу. Погрижете се секогаш да користите чист, остар брич и внимавајте дополнително да не се презирате. Исчистената кожа не само што е болна, туку и ве прави поранливи на инфекции.
- Дерматитис - форма на воспаление на кожата, се карактеризира со надворешно чешање на вашата вулва. Ако ви се чини дека чешањето не излегува од внатрешноста на вашата вагина, можеби имате само локално воспаление.
- Ако често носите тесна облека или имате тенденција да останете долго во испотена облека, влажната средина може да биде причина за вашето чешање.
- Некористењето доволно лубрикант за време на сексот може да предизвика чешање поради сувост и триење.
- Користењето на лубрикант со одредени алкохоли или мириси може да ја иритира вагиналната област. Ако неодамна сте ги смениле мазините, можеби токму тука лежи причината.
- Во случај да не сте ја добиле белешката, туширањето прави повеќе штета отколку корист. Затоа престанете со туширање засекогаш.
- Ако неодамна сте го смениле сапунот или детергентот, тоа може да биде нов мирис кој предизвикува непријатност. Ако минувате низ менопауза, флуктуираното ниво на естроген може да го промени балансот на pH на вагината и да доведе до чешање.
- Користењето на кој било производ за женска хигиена, лубрикант или кондоми што содржат мирис може да има негативни ефекти врз чувствителните вагинални ѕидови. Исклучете ги сите форми на мирис од контакт со вашата вагина.
- Чешањето е еден од најчестите првични знаци на повеќе сексуално преносливи болести. Ако има дури и мала шанса дека сте заразиле СПБ, треба да се тестирате што е можно поскоро.
Зошто не треба да се грижите
Иако можеби се чини дека е крај на светот, вагинално габични инфекции се исклучително чести и може да влијае на жените од сите возрасти. Постојат неколку чекори што можете да ги преземете за да ги спречите или барем да го спречите нивниот раст. Сепак, самата инфекција честопати нема никаква врска со вашето сексуално здравје или вагинална хигиена, така што можеби не сте направиле нешто погрешно. Иако може да се пренесе сексуално, не се смета за СПБ бидејќи може да се формира дури и во отсуство на каква било сексуална активност.Што предизвикува габични инфекции?
Сите здрави вагини содржат мала количина на одреден вид габа наречена Candida albicans (позната и како квасец). Вашето тело содржи и одредени бактерии како што е лактобацилус ацидофилус кои го држат под контрола растот на овој квасец. Кога рамнотежата на овие организми е нарушена, ова може најмалку да прекумерен раст на квасец а потоа и инфекција.
Специфичната причина може да варира од личност до личност, а комбинација на фактори исто така може да биде одговорна. Сепак, најчеста причина е неверојатен непријател - антибиотиците. Антибиотиците може да бидат чудесни апчиња кои ја намалуваат вашата треска, но во процесот на убивање на штетни бактерии, постои мала шанса тие да завршат и да убијат некои корисни бактерии како колатерална штета, што предизвикува раст на квасец да излезе од контрола.
Високото ниво на естроген, исто така, може да предизвика инфекција, така што виновникот може да биде нешто едноставно како хормонална нерамнотежа непосредно пред или по вашиот менструален циклус. Дополнително, исхраната богата со додадени шеќери, неправилниот циклус на спиење и стресниот живот исто така може да ве направат поранливи.
Како можете да го лекувате дома?
Ако симптомите ви се благи или ако видите дека се појавуваат за прв пат, често е најдобро да почекате сами да се расчистат. Ако тие не се исчистат, постојат неколку домашни лекови и над врвните лекови, можете да ги користите за лекување. Најчести начин за лекување на габични инфекции е да се користат антигабични креми, супозитории или таблети без рецепт да убијте го вишокот квасец . Ако претпочитате прво да пробате природни состојки, еве неколку лекови што можете да ги испробате. Треба да се напомене дека ако сте бремени, доите или сте дијабетичар, не се препорачуваат домашни лекови. Ве молиме посетете лекар за лекување на вашата инфекција.јаболков оцет
Одамна е утврдено дека јаболковиот оцет е чудотворна напивка испратена одозгора. ACV може да се користи за лекување на вашата инфекција и внатрешно и локално. ACV е антифунгален и помага да се врати рамнотежата на pH на вашата вагина. Исто така, го зголемува растот на здравите бактерии за да се спречи производство на квасец .
Конзумирањето ACV на празен стомак со додавање на лажица во чаша вода или чаша чај може многу да помогне. За локална апликација, натопете крпа во ACV со помалку од пет проценти киселост и ставете ја директно над погодената област. Оставете го да остане 30 минути пред да го исплакнете во вода. Можете исто така да изберете да додадете чаша ACV во вашата топла бања и да се впиете во неа.
Кокосово масло
Кокосовото масло делува благотворно на иритираната и воспалена кожа и има антигабични својства за борба против квасец што предизвикува инфекција .
Користете чисто, органско кокосово масло за да го нанесете директно на погодената област. Можете безбедно да го повторувате ова два или три пати на ден без никакви несакани ефекти. Можете исто така да изберете да нанесете кокосово масло на чист тампон и потоа да го вметнете тампонот.
Јогурт и пробиотици
Пробиотскиот обичен јогурт содржи здрави бактерии, лактобацили, кои помагаат борба со квасецот .
Јадењето обичен, повторуваме, обичен јогурт без вкус без додадени шеќери како дел од вашата секојдневна исхрана може да направи чуда. Може да го нанесете и директно на површината, иако не треба да го ставате директно во вагината бидејќи нема конкретен доказ дека делува.
Борна киселина
Нашироко се препорачуваат супозитории на борна киселина во лекување вагинални габични инфекции . Можете да вметнете капсула од 600 mg борна прашок во вашата вагина еднаш дневно до 14 дена за да излечи габични инфекции (според Центрите за контрола на болести). Меѓутоа, за повторливи инфекции, не се препорачува употреба на овие супозитории како долгорочно решение. Покрај тоа, овие апчиња се токсични за орална употреба, затоа не ги голтајте.
Масло од чајно дрво
Маслото од чајно дрво има антигабични, антимикробни и антисептички својства. Измешајте неколку капки масло од чајно дрво со мед или кокосово масло и нанесете ја смесата локално. Сепак, немојте директно да го користите маслото од чајно дрво или да го вметнете во вагината бидејќи се смета за грубо во својата неразредена форма и може да предизвика иритација. Ако никогаш претходно не сте користеле масло од чајно дрво, се препорачува прво да ја тестирате реакцијата на вашата кожа на тоа. Нанесете разредено масло на фластер на подлактицата и проверете дали има знаци за иритација во следните 12 часа.
Алое вера
Алое вера има неколку корисни својства кои можат да помогнат во лекувањето на габични инфекции. Додека чистиот гел од алое има антигабични својства, внатрешната потрошувачка може да помогне да се зголемат белите крвни зрнца, што ви помага квасец за борба против телото од внатре. Можете безбедно да пиете алое вера сок секој ден додека не видите подобрување. Додадете 2 лажички свеж гел од алое во кој било овошен сок и измешајте го. Дополнително, можете да нанесувате и чист гел од алое на погодената област три пати на ден.
Масло од нане
Слично како маслото од чајно дрво, маслото од пеперминт е силен антигабичен агенс, но е премногу груб за да се користи во неговата неразредена форма. Измешајте неколку капки масло од мента со кое било масло (како кокосово масло) или разредете го во вода и нанесете локално на заразеното место. Пијте чај од пеперминт секој ден, иако исто така благ за да се излечи инфекцијата сам по себе, може да помогне да се надополнат други третмани и да се забрза процесот на закрепнување.
Зелен чај
Зелениот чај е богат со антиоксиданси, што му овозможува на вашето тело да се подобри се бори против инфекцијата . Пиењето зелен чај секој ден е најлесниот начин да ги видите резултатите. Дополнително, можете да земете искористена кесичка зелен чај, да ја ставите во фрижидер за да се излади и да ја ставите над заразената област за да ја смири воспалената кожа. Можете исто така да додадете лабава зелен чај остава на вашата бања за слични резултати.
Епсом сол
Познато е дека солите на Епсом имаат смирувачки ефекти врз иритираната кожа и исто така можат помогне да се убијат габите . Заменете ги бањите со меурчиња со една шолја сол Epsom во топла водена бања и киснете во бањата 10 до 15 минути. Не се препорачува прекумерна употреба на овој третман, а може да се прави најмногу трипати неделно.
Масло од оригано
Маслото од оригано е една од најмоќните состојки за борба против габични инфекции. Содржи средства наречени карвакрол и тимол кои борба против прекумерниот раст на квасецот со дехидрација на клетките на Кандида. Тој е исто така една од ретките состојки против кои квасецот не создава отпор, па затоа може безбедно да се користи подолг временски период. Додадете 2-4 капки масло од оригано во чаша вода и пијте го секој ден. Откако ќе го подобрите вкусот, можете да ја зголемите оваа доза на 5-6 капки. Ова не само што лечи туку може и спречи габични инфекции од повторливи.
Други чекори што можете да ги преземете за да спречите габични инфекции
- Квасецот напредува во влажни средини за да се погрижи пределот на гениталиите да биде сува во секое време.
- Избегнувајте да носите тесна облека и гаќички подолг временски период, особено ако знаете дека ќе се испотите.
- Одвојте ја фенси долната облека само за спалната соба и носете памучна долна облека за редовна употреба бидејќи памукот спречува задржување на влагата.
- Знаеме дека се чувствувате како да заслужувате да седите и да не правите ништо по напорниот тренинг, но мора веднаш да ја промените испотената облека за вежбање. Истото важи и за влажните костими за капење.
- Ако не го менувате доволно често тампонот или влошката, во суштина се подготвувате за катастрофа. Иако повеќето брендови тврдат дека нивниот производ е безбеден за употреба 6-8 часа, се препорачува да се менувате на секои четири часа, без оглед на протокот.
- Вагиналните парфеми, спрејови и лосиони и кој било друг производ за женска хигиена што содржи мирис може да ја иритираат областа и да предизвикаат нерамнотежа на бактерии и квасец.
- Погрижете се да користите лубрикант на база на вода, без парфеми за време на сексот и секогаш веднаш потоа туширајте се.
- Никогаш немојте сами да давате антибиотици и земајте ги само кога ќе ви препише лекар.
Кога треба да посетите лекар?
Ако вашите високи нивоа на естроген се поврзани со бременост или хормонска терапија, треба да посетите гинеколог пред да ја лекувате за сами да ја лекувате состојбата. Ако страдате од дијабетес или ХИВ, вие сте повеќе подложни на инфекции и треба да посетите лекар за да се лекувате.Исто така, ќе ви треба медицинска помош ако вашата инфекција не реагира на првичните третмани, или станува потешка со појава на осип, пукнатини или рани, а исто така и ако инфекцијата се повторува (имате четири или повеќе случаи годишно). Во случај на повторливи инфекции, постои можност редовните лекови, како што се апчиња за контрацепција, да предизвикаат хормонална нерамнотежа, што доведува до инфекции. Погрижете се да го информирате вашиот лекар за било кој лек што го земате.
