Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Американски обучувачи водат курсеви по англиски јазик за индиски наставници
- Угади 2021 година: Махеш Бабу, Рам Чаран, rуниор НТР, Даршан и други јужни arsвезди им испраќаат желби на своите фанови
- IPL 2021: Работев на моето тесто откако ме превиди во аукцијата во 2018 година, вели Харшал Пател
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Крстот на резервациите за Махиндра Тар, 50 000 пресвртница за само шест месеци
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Болки во грлото е доста честа појава, а сите ние во одреден момент сме погодени од тоа. Болната иритација е повеќе од доволна за да ви го наруши денот, отежнувајќи ви да зборувате, да голтате или да јадете.
Постојат неколку различни причини за воспаление на грлото и вирусите се најчести од тоа. Неколку други причини како алергии, сув воздух, загадување, пушење, студ, грип, итн., Исто така, може да доведат до тоа. Исто така, мора да разберете дека сите болки во грлото не се исти и некои случаи се потешки од другите. Experienceе доживеете различни симптоми како болка при голтање, суво и чешање на грлото, отечени жлезди околу вратот и грлото, рапав глас итн.
Болки во грлото, исто така, може да се покаже како прв симптом на настинка и грип, кој доаѓа со течење на носот, метеж, главоболка, болки во стомакот или повраќање. Постојат многу апчиња што се достапни преку шалтер, кои ќе помогнат во лекувањето на симптомите. Но, пукањето апчиња секој пат кога ќе ве боли грлото не е целосно здраво, бидејќи тоа ќе резултира во слабеење на имунитетот и може да ве изложи на ризик од инфекции - студии за поддршка [1] [два] .
И, тогаш доаѓаат домашните лекови. Едноставни, ефикасни и брзи, алтернативните мерки помагаат во управувањето и лекувањето на болестите со употреба на билки, зачини и есенцијални масла - претежно работи што се достапни во вашата кујна.
Во тековната статија, собравме список на ефективни домашни лекови кои можат да помогнат во лекувањето на воспаление на грлото. Од лекови со гаргара до ајурведични лекови, сето тоа го имаме тука. Погледни.
1. Лук (лахсун)
Познат по своите антибактериски, антифунгални и антисептички својства, лукот помага во лекување на болки во грлото. Соединението алицин во лукот помага при уништување на бактериите кои предизвикуваат воспаление на грлото [3] [4] .
Како да : Најдобар начин да користите лук за болки во грлото е едноставно да џвакате сурово каранфилче, или да земете парче и да го цицате 15 минути. Гаргара од лук е исто така ефикасен начин за лекување на воспалено грло, додајте мешунки од лук во врела вода 3-4 минути и користете ја исцедената вода како гаргара.
Лукот може да се меша и со други билки за смирување на воспалено грло.
- Лук со мед : Скршете неколку чешниња сиров лук и измешајте го со мед. Откако ќе се измеша, консумирајте го како сируп. Конзумирајте секој ден.
- Лук со лимон : Измешајте сок од лук (5-6 чешниња) и сок од лимон (1 лимон) заедно. Консумирајте ја оваа мешавина еднаш или двапати на ден.
- Чај од лук : Во тенџере, зовријте 3 чаши вода и 3 чешниња лук. Додадете ½ шолја мед и ½ шолја свеж сок од лимон и процедете. Голтка ½ чаша, топла, три пати на ден.
- Лук со јаболков оцет : Земете чаша топла вода и додадете лажичка јаболков оцет во неа, заедно со лажичка сок од лук. Консумирајте го еднаш на ден.
- Лук со маслиново масло : Загрејте лажичка екстра девствено маслиново масло и натопете мелен лук во неа. Откако ќе се олади, консумирајте го како сируп еднаш дневно.
2. Јаболков оцет
Антибактериските својства на јаболков оцет го прават основен лек за воспаление на грлото [5] . Неговото високо ниво на киселост може ефикасно да ги убие бактериите и исто така да ги смири јадежот и болката во грлото [6] .
Како да : Измешајте лажица јаболков оцет со малку сок од лимон и лажичка мед заедно со чаша топла вода. Пијте го ова најмалку два пати на ден.
3. Лимон (нимбу)
Адстрингентно својство на лимонот помага во лекување на воспалено грло со намалување на отеченото ткиво на грлото и создавање непријателска (кисела) средина за вируси и бактерии [7] [8] .
Како да : Додадете лажичка лимон во чаша вода и добро промешајте. Можете исто така да додадете мед во растворот. Користете го растворот за гаргара. Кора од лимон можете да ја натопите и во лажичка мед и да ја џвакате најмалку 3 пати на ден.
4. Мед (шахад)
Познат по своите антибактериски и антиинфламаторни својства, медот се користи уште од векови за лекување на воспалено грло [9] . Лекарите сугерираат и употреба на мед ако болното грло е придружено со кашлица [10] .
Како да : Едноставно измешајте две лажици мед со топла чаша вода или чај, и пијте по потреба. Или можете да пиете лажичка мед пред спиење.
5. цимет (далахени)
Богат со антиоксиданти и поседувајќи антибактериски придобивки, миризливиот цимет е традиционален лек за настинки и грип. Високо ефикасен, циметот помага брзо да се ослободи од болката во грлото [единаесет] .
Како да : Земете неколку капки масло од цимет, измешајте го заедно со една лажичка мед и земете го двапати на ден. Можете исто така да додадете цимет во билен или црн чај.
6. Куркума (халди)
Антивоспалителниот и богат антиоксиданс зачин има сила да се бори против многу сериозни болести, инфекции, па дури и рани. Познат по своите антисептички својства, куркумата е една од најдобрите состојки за лекување на воспалено грло [12] .
Како да : Измешајте половина лажичка куркума и половина лажичка сол во една чаша топла вода и исплакнете гаргара. Може да пиете и куркума млеко пред спиење.
7. Фенугрик (мети)
Познат по своите антиинфламаторни и анти-габични својства, тилчецот помага да се ослободи од болки во грлото [13] . Студиите посочуваат дека тилчецот ја ублажува болката и ги убива бактериите кои предизвикуваат иритација или воспаление [14] .
Како да : Додадете околу две-три лажички семе од тилчец во вода. Сварете го добро, исцедете го и потоа оставете го да се излади некое време. Гаргара со оваа вода.
8. Каранфилче (лежено)
Каранфилчето има антибактериски и антиинфламаторни својства кои можат да помогнат во смирување и заздравување на воспалено грло. Каранфилско масло може да се користи и за да се намали иритацијата предизвикана од воспалено грло [петнаесет] .
Како да : Додадете 1 до 3 лажички прав или мелено каранфилче во вода, а потоа измешајте и исплакнете се. Може да земете околу две чешниња во устата и да ги цицате сè додека не станат меки, потоа да ги џвакате и да ги голтнете.
Гаргара со масло од каранфилче : Додадете 4-5 капки масло од каранфилче во чаша топла вода и исплакнете гаргара 5 минути, еднаш на ден.
9. Gумбир (адарак)
Антивоспалителните и антибактериските својства на ѓумбирот помагаат во борбата против болката во грлото [16] . Ingerумбирот може да помогне во уништување на лошите бактерии и да ги исфрли токсините од вашето тело [17] .
Како да : Се вари вода, се додаваат неколку коцки свеж ѓумбир и се вари околу 5-10 минути. Исцедете го, а потоа пијте најмалку двапати на ден. Можете исто така да додадете лажичка мед во една чаша топла вода или да ја имате со чај од билки.
Лушпа од ѓумбир : Измешајте 1 лажичка мед, teas лажичка шеќер и 1 лажица сок од лимон во чаша топла вода. Гаргара користејќи ја оваа течност, 5-10 минути
10. Пеперминт (пудина)
Едно од најпопуларните есенцијални масла за лекување на воспалено грло, мента има антимикробни својства против патогени микроорганизми кои влегуваат во телото преку устата [18] . Исто така, содржи ментол, основна состојка на многу лекови против болки во грлото, како што се пастилите [19] .
Како да : Стрмни 2-3 кесички чај од пеперминт во чаша топла вода 5-10 минути и оставете ја смесата да се олади. Потоа, користете го оладениот чај од мента за да се гаргарате. Направете го тоа барем 2-3 пати на ден.
Пареа од нане масло : Додадете неколку капки масло од мента во сад со топла вода и земете ја пареата 10-15 минути. Ова ќе ви даде големо ослободување од непријатност и гребење чувство.
11. пиперка од пиперка
Кајенот содржи капсаицин кој помага при ублажување на болката во грлото. Исто така, помага да се намали воспалението и да се исчисти инфекцијата од воспалено грло [дваесет] .
Како да : Needе ви треба ½ лажица кајан пипер, 1 чаша врела вода и 1 лажица мед. Додадете ја црната пиперка во врела вода, а потоа медот и добро промешајте. Пијте го во текот на денот.
Забелешка : Не користете гаргара од пиперка, ако има отворени рани во грлото.
12. Сок од домати (сок од домати)
Богат со содржина на витамин Ц и ликопен, и двајцата можат да помогнат во уништување на бактериите што влијаат на грлото, доматот е ефикасен лек против болки во грлото [Дваесет и еден] . Антиоксидантните својства на ликопенот присутни во оваа мешавина ќе помогнат веднаш да се ослободиме од болното грло [22] .
Како да : Додадете ½ шолја сок од домати во ½ шолја вода, загрејте ја оваа смеса и исплакнете го грлото со оваа смеса 5 минути.
13. Масло од оригано
Студиите објавија дека маслото од оригано може да помогне во поболните симптоми на грип, како што се болки во телото или болки во грлото поради неговите антивирусни својства [2. 3] .
Како да : Можете да најдете одредено олеснување со додавање на неколку капки масло од оригано во дифузор или испарувач и вдишување неколку минути. Пиењето неколку капки масло во сок или вода, исто така, може да обезбеди одредено ослободување од воспалено грло.
14. лисја од босилек (тулси)
Потрошувачката на лисја од босилек може да помогне во смирување на грлото поради присуството на низа природни антиоксиданти, кои можат да помогнат во заштитата на телесните ткива од оштетување на слободните радикали и надразнувачи [24] [25] .
Како да : Листовите од босилек може да се додадат во зовриена вода и лушпата може да се цеди и да се чува во тенџере. Топлата лушпа може да се наслади со лажица свеж сок од лимон и лажичка мед. Може да го користите и за гаргара.
15. кардамон (елаихи)
Кардамонот или елаичи содржи многу растителни алкалоиди, познати по своите потентни антиоксиданти и својства кои го промовираат здравјето [26] . Неговите антиинфламаторни својства ја ограничуваат болката и отокот, особено во мукозните мембрани, устата и грлото [27] .
Како да : Внесете 2-3 мешунки од кардамон во вода и исплакнете се со него наутро за да излечите тврдоглаво болно грло.
16. корен од сладок корен (мулети)
Коренот содржи антивирусни и антиинфламаторни својства кои помагаат во намалување на отокот и иритацијата [28] . Исто така, ја смирува мукозната мембрана во грлото [29] .
Како: requireе ви треба 1 чаша сецкан корен од сладок корен, ½ шолја цимет, 2 лажици цели каранфилче, ½ шолја цвет од камилица. Измешајте сè и подгответе го чајот. Варете го десет минути, исцедете го и пијте двапати на ден. Може да го користите и за гаргара.
17. чај од камилица (бабуне ка фал)
Еден од најдобрите домашни лекови против болки во грлото, чајот од камилица е природно смирувачки поради неговите антиинфламаторни, антиоксидантни и адстрингентни својства [30] . Студиите посочија дека вдишувањето пареа од камилица може да помогне во ублажување на симптомите на настинка, вклучително и болка во грлото [31] .
Како да : Додадете малку прав од камилица во чаша врела зовриена вода. Стрмни го околу 10 минути. Исцедете го и пијте го 2 пати на ден.
18. Кора од дрво од манго
Според Ајурведата, кората од манго е еден од најефикасните третмани за воспаление на грлото [32] . Кората поседува адстрингентни својства, што ја прави корисна за лекување на воспалено грло [33] .
Како да : Течноста извлечена при мелење може да се меша во вода и да се користи како гаргара или да се користи за нанесување на погодената област.
19. Сол
Најчестиот и широко користен метод за ослободување од воспаление на грлото, солта помага бидејќи е природен дезинфекциски лек, способен да извлече инфекција од длабоки ткива на површината каде е полесно да се справите со нив [3. 4] . И топла гаргара со солена вода делува на ист начин за вашето болно грло [35] [36] .
Како да : Само промешајте половина лажичка сол во чаша млака вода и исплакнете се со неа еднаш на час во следните 8 часа.
20. Сода бикарбона
Соединенијата во сода бикарбоната исто така се покажаа успешни во намалувањето на инфекцијата на грлото и симптомите на воспалено грло [37] . Гаргара со раствор на сода бикарбона може да помогне да се убијат бактериите и да се спречи растот на квасец и габи [38] .
Како да : Додадете ¼ лажица сода бикарбона и ¼ лажичка сол во чаша топла вода. Гаргара секое утро, 5 минути, додека симптомите не се намалат.
Освен горенаведеното, некои од мерките што помагаат да се обезбеди ослободување од воспаление на грлото се како што следува:
- Одморете се многу
- Останете тивки и одморете го грлото
- Навлажнете го воздухот во вашиот дом
- Избегнувајте кисела храна
Завршна белешка
Без оглед на тоа што сте слушнале или колку лошо сакате олеснување, разговарајте со вашиот лекар или фармацевт пред да пробате каков било домашен лек, особено ако земате лекови на рецепт или без рецепт. Ве молиме имајте во предвид дека, за силна болка и иритација кои продолжуваат подолг период, важно е да се побара медицинска помош.
Ако имате некои ефикасни домашни лекови кои можеби сме ги пропуштиле, оставете коментар.
Алекс МалиекалОпшта медицинаМББС Знајте повеќе
