Ако следите веганска диета (одете!), знаете дека јадењето надвор може да биде, па...главоболка. Подарете ни ресторан за брзо секојдневие, а ние ќе ви дадеме салата со тајни аншоа во преливот. Затоа ја направивме домашната задача за вас и откривме неколку трикови како да се движите низ менито и да го најдете вашиот пат до оброк без животни во Панера . Обележете го ова за вашата следна пауза за ручек.
Доколку нарачате од пекара...
Според веб-страницата на Панера, неговите обични, боровинки, ореви од брусница и сусам се целосно вегански. За појадок, овесната каша од челик со јагоди и пекан одговара на сметката, а исто така и смутито од боровинки од праска (нарачајте го со бадемово млеко) и зелената страст смути. (И, се разбира, има овошни чаши - секогаш овошни чаши.)
Доколку сакате сендвич...
Панера вели дека нејзината фокача од црн пипер, фокача со морска сол, селски рустикален леб, леб во стил на фарма и квасен леб се без животински производи. За жал, понудите за вегански сендвичи се тенок избор, но ако го измените медитеранското веге-семи со една од гореспоменатите опции за леб и го држите фета сирењето, ќе бидете на чисто.
Доколку сте расположени за супа и салата...
Супата од десет зеленчук е единствената достапна веганска супа, но има и чинии за супа (веганска киноа од леќа и тестенини од соба со едамаме). Доколку сте расположени за салата, набавете го сезонскиот зеленчук. Ресторанот предлага да го нарачате со авокадо и киноа за да биде позаситен. И ако сте спремни да направите неколку модификации, има еден тон опции за салата што може да се направат вегански: афион од јагода со пилешко (нарачајте го без пилешко); јаболко фуџи со пилешко (нарачајте го без пилешко и горгонзола); грчки и новогрчки (прескокнете ја фета); и азиски сусам со пилешко и зачинет тајландски со пилешко (минус пилешкото и вонтоните).
ПОВРЗАНИ: 30 лесни вегански вечери што можете да ги направите за 30 минути
