Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Тројца рибари стравувале дека се мртви кога брод се судрил со брод крај брегот на Мангалуру
- Медведев се повлече од мастерсот во Монте Карло по позитивен тест за коронавирус
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Угади 2021 година: Махеш Бабу, Рам Чаран, rуниор НТР, Даршан и други јужни arsвезди им испраќаат желби на своите фанови
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Змија тиква, која е позната и како змија змија и чичинда, припаѓа на Cucurbitaceae, семејството тикви што вклучува и краставица и тиква. Иако не е популарно познат низ целиот свет, овој зеленчук има бројни здравствени придобивки. Го има во Јужна и Југоисточна Азија кои вклучуваат земји како Индија, Пакистан, Бангладеш, Непал, Индонезија, Малезија, Шри Ланка и Кина.
Овој зеленчук го добил своето име од неговата необична форма и е исполнет со бројни хранливи материи, па затоа ова зеленчук треба да се консумира почесто.
Нутритивна вредност на тиквата змија
- Витамини - А, Б и Ц.
- Јаглехидрати
- Минерали - железо, калциум, магнезиум, јод, калиум, фосфор, манган и магнезиум
- Растворливи влакна
- Содржина на вода
Начини на кои тиква змија има корист за вашето здравје
1. Го намалува влијанието на дијабетисот
2. Лекува жолчна треска и маларија
3. Третира жолтица
4. Го подобрува здравјето на срцето
5. Зафати запек
6. СИДА за управување со телесната тежина
7. Држи првут далеку
8. Детоксицира тело
9. Ги зајакнува забите и коските
10. Лекува нарушувања на скалпот
1. Го намалува влијанието на дијабетисот:
Змија тиква е одлична за луѓето со дијабетичари тип 2, таа е малку калорична и помага во управувањето со телесната тежина. Ова зеленчук се користи и во кинеска терапија за лекување на дијабетес затоа што се верува дека има својства што можат да го намалат влијанието на дијабетисот врз здравјето.
2. Лекува жолчна треска и маларија:
Користењето змија тиква како лушпа е познато по намалувањето на жолчката. Билиус треска се однесува на секоја треска која е придружена со повраќање или гадење и дијареја, освен зголемување на внатрешната телесна температура. Додавањето малку мед и билка наречена хирета во лушпа од тиква змија помага да се направи уште поефикасно во лекувањето на жолчката. Змија тиква и сок од коријандер исто така помагаат во ефикасно лекување на жолчката. Овој скромен зеленчук предизвикува повраќање за да спречи каква било форма на труење со храна и е исто така познат за лекување на маларија треска.
3. Лекува жолтица:
Луѓето кои страдаат од жолтица треба да јадат храна лесна и лесно сварлива. Конзумирањето лисја од тиква змија со коријандер се покажа дека е навистина ефикасно во лекувањето на жолтицата. Да се има овој домашен лек три пати на ден помага во намалување на нивото на билирубин и лекување на жолтица.
4. Го подобрува здравјето на срцето:
Екстрактите од тиква змија се познати по тоа што ги спречуваат проблемите поврзани со здравјето на срцето, како што е палпитацијата и исто така го намалуваат крвниот притисок со олеснување на нервниот систем. Потрошувачката на екстракт од тиква змија помага во намалување на стресот и болката поврзана со срцето. Според здравствените експерти кои имаат најмалку 2 чаши екстракти од тиква змија, дневно помага да се ослободите од проблеми поврзани со срцето.
5. Испуштање на запек:
Запек е резултат на недостаток на внес на вода и влакна во вашата исхрана и не вежбање. Исто така, може да биде симптом на основна здравствена состојба што може да биде сериозна како Паркинсонова болест, дијабетес, синдром на нервозно дебело црево, итн. Тиквата змија помага во спречување на запекот, само консумирајте 1-2 лажици сок од змија тиква секое утро за да го подобрите движењето на дебелото црево . Ова зеленчук помага при расчистување на желудникот делувајќи како благ лаксатив.
6. СИДА за управување со тежината:
Змија тиква има малку калории и нема содржина на маснотии во неа. Исто така, содржи важни хранливи материи заедно со вода и влакна, помагајќи на тој начин во управувањето со тежината. Значи, ако со нетрпение очекувате да намалите тежина, природно вклучете го ова зеленчук во вашата исхрана.
7. Држи првут далеку:
Ако страдате од првут, можете лесно да се ослободите од него со триење сок од тиква змија на скалпот. Сокот е навистина ефикасен во лекување на проблеми поврзани со првут, нанесете го сокот на вашата глава оставете го 30 минути и измијте ја косата за да добиете најдобри резултати. Овој начин за лекување на првут е сè уште подобар отколку да користите кој било друг производ, како хемиски внесени шампони, кои ја оштетуваат вашата коса.
8. Детоксицира тело:
Детоксикацијата еднаш во некое време е добра за организмот, помага во подобрување на функционирањето на вашите органи со исфрлање на токсични елементи од вашето тело. Змија тиква помага во детоксикација поради своите диуретични својства. Исто така, помага во подобрување на функционирањето на црниот дроб.
9. Ги зајакнува забите и коските:
Ова зеленчук помага во зајакнување на забите и коските бидејќи содржи калциум. Недостаток на калциум може да доведе до разни болести како остеопороза, остеопенија и хипокалцемија. Овие здравствени состојби се предизвикани од недостаток на витамин Д кој ја промовира апсорпцијата на калциум од нашето тело. Калциумот игра многу важна улога кога станува збор за здравјето на коските и овој минерал станува уште попотребен како што старееме.
10. Третира нарушувања на скалпот:
Нарушувањата на скалпот како алопеција се предизвикани од прекумерен стрес или кога имунитетниот систем ги напаѓа фоликулите на косата. Главниот симптом на оваа состојба е опаѓање на косата што може да биде привремено или трајно. Ако страдате од оваа состојба, треба да нанесете сок од тиква змија во погодените области на скалпот за да добиете добри резултати природно.
Несакан ефект на змија тиква:
Избегнувајте потрошувачка на тиква змија во текот на бременоста и додека доите. Да се има ова нискокалорично зеленчук во мали количини може да биде корисно и за мајката и за фетусот, но јадењето во големи количини може да му наштети на фетусот.
